Naturlig pleie for strålende øyne

Det er mange spørsmål om estetikk og helse som påvirker øyets utseende, for eksempel når vi lider av tørke eller øyeirritasjon, når de første rynkene vises eller når vi har spenning i ansiktet. I denne artikkelen forklarer vi deg hvordan du forebygger og behandler disse problemene naturlig, og vi gir deg noen estetiske råd og naturlige rettsmidler som tillate deg å ha lyse, strålende øyne

Tørre eller irriterte øyne

Mange ganger blinker øynene deres på grunn av tørrhet eller irritasjon, som vi kan behandle naturlig med c sunn mat som gir oss vitaminer som trengs for å bekjempe dem. Hvis vi lider av denne type problemer, bør følgende tips følges:

Inkluder i essensielle essensielle fettsyrer, med mat som linfrø eller blå fisk (laks, tunfisk).

• Spis avokado, en matrik rik på fett.
• Kok og krysse med
• god kvalitet oljer som ikke blir giftige med varme, for eksempel olivenolje og kokosnøttolje Drikk
• naturlig juice av epler og gulrøtter. Drikk minst
• 8 glass vann uten mat, inkludert 2 i tom mage. Unngå overdreven saltforbruk.
• I tillegg kan vi hydratisere dem på en naturlig måte , ved hjelp av hjemmelagde øyedråper eller ved å sette en liten dråpe ghee hver dag i hvert øye. Denne ghee er ikke den samme som vi bruker til forbruk, og vi må passe på at den ikke er forurenset av ytre partikler.

Ta vare på øyeområdet

Utsiktene til øynene våre er et veldig delikat hudområde hvor det er en tendens til å dukke opp første rynker, eller hvor vi lider av et dårlig kosthold, noe som lett popper ut av puffiness og mørke sirkler. I første omgang vises de etter en dårlig natt, men hvis vi ikke advare dem, vil de vises mer og oftere. I tillegg til

"unngår overeating eller dårlige vaner som alkohol og tobakk, kan vi også massere dette området med vegetabilsk olje eller spesiell krem ​​for dette området. . Vi kan velge blant følgende oljer: Jojoba

• : Ideell til kombinasjonshud Coco
• : mindre fet og med bedre absorpsjon, spesielt for fet hud Rosa musquée:
• for tørr og moden hud, med god regenereringskraft Almond
• : for alle hudtyper Hvordan selvmassasje?

Start med den indre roten av øyenbrynene, trykk i små, nesten umerkelige sirkler og fortsett til ytre delen av øyenbryn. Deretter går du ned og følger hele øyeområdet til du kommer til øyenbrynens begynnelse igjen.

Øyeavsla

Øynene er omgitt av muskler som strekker seg på samme måte som strekkes, for eksempel tilbake når vi lider av stress eller vanskelige følelsesmessige situasjoner. Det er derfor du må lære å

massere ansiktet forsiktig, fordi ellers kan vi generere rødhet. I tillegg er en enkel øvelse som gir resultater i løpet av minutter, laget av å lage forskjellige typer grimasser som dukker opp på ansiktet vårt, for eksempel: Åpne, lukk, flytt mandalen

• Oppblåst kinnene
• Flytt nesen
• Lukk øynene skarpt
• Skrør pannen
• Når disse øvelsene er ferdige, slapp av ansiktet helt i to minutter og ta et dypt pust, og tenk at luften du puster trenger i alle deler av ansiktet ditt.

Personer med synsproblemer bør sjekke inn Hvis de ikke bruker tilstrekkelige briller eller linser, kan dette forverre øynene og ansiktsspenningen.

Lange tykke øyenvipper

Øyevipper, i tillegg til å beskytte øynene mot øyets lys sol og alle typer partikler, gir også utseendet et veldig pent og feminint utseende. Hvis du ønsker å få lengre og tykkere vipper, kan du bruke et

gammelt middel: ricinusolje , en tykk olje som du bruker hver kveld på øyenvippene før du legger deg til sengs. Det enkleste er å bruke et tomt mascara-rør eller kam for øyevipper. Hvis du vil få synlige resultater, er det viktig å bruke denne behandlingen regelmessig.

Formen på øyenbrynene

De fleste av kvinnene har øyenbryn, men mange av dem har aldri sett spesialister som kan tegne

den mest hensiktsmessige formen. Med små øyenbryn danner forandringer Du kan forbedre øynene dine og gi øynene en vakker form. Mattankere, MyTudut og neurotiske kamelbilder

10 Tegn på hormonell ubalanse som ikke bør overses

Hormonal aktivitet spiller en viktig rolle i vår helse fordi det regulerer så viktige aktiviteter som vekst, metabolisme og seksuell funksjon blant andre. Selv om vi ikke betaler mye oppmerksomhet til det, kontrollerer hormoner mange av de fysiske og psykologiske endringene vi går gjennom. på forskjellige tidspunkter i livet På grunn av dette kan enhver hormonell ubalanse føre til utvikling av sykdommer og problemer som påvirker livskvaliteten.

(Omsorg)

Vaginal douches øker risikoen for å utvikle eggstokkreft

Mange studier har fokusert de siste årene om forholdet mellom skylling og infeksjoner, betennelser og svangerskap utenfor livmoren. Dette hygienisk praksis vil også i forbindelse med økt livmorhalskreft, redusert fruktbarhet, økt risiko for å treffe HIV og andre seksuelt overførbare sykdommer. Fra denne basen har vitenskapelige studier gjort et skritt videre ved å observere effekten av skylling på utvikling av eggstokkreft.

(Omsorg)