I følge denne studien vil vi snakke med deg om en interessant studie som viser hva mat er som vi burde konsumere for å forebygge brystkreft.

Det bør bemerkes at brystkreft også kan forekomme hos menn mellom 60 og 70 år. Likevel er forekomsten lav: kun 1% av alle berørte personer. Denne typen kreft er ikke den som har den høyeste dødeligheten. I dag øker forventet levealder, og folk som har erobret det, blir stadig flere.

Derfor fortsetter vitenskapen å fortsette, og i tillegg til å utvikle nye, mer effektive behandlinger og personlig, fortsetter hun å arbeide med forebygging.

I denne artikkelen vil vi fortelle deg om en interessant studie som forteller oss hvilke matvarer vi bør spise for å forebygge brystkreft.

Brystkreft og bakterier

Opprinnelsen til brystkreft er lite kjent, og denne sykdommen er umulig å forutsi.

Den genetiske og familiære komponenten har en viss vekt, så vel som livsstilen og om de ikke har blitt utsatt for hormonbehandling etter overgangsalderen

Ingen kan vite om de vil utvikle brystkreft i fremtiden.

S

har forebygging og kontroll -publikasjoner forblir våre beste våpen og våre beste allierte for å takle denne sykdommen.

Oppdag: 9 vitenskapelig bevist tips for å forebygge kreft For noen tid siden kom interessante nyheter ut i media, og det kan være til stor hjelp for oss. Vi gir deg detaljene.

Bakterier og brystkreft

American Microbiology Society har gjort mye forskning som nylig er publisert i tidsskrifter som

ScienceDaily

eller Anvendt og miljømikrobiologi Arbeidet og resultatene var som følger: 58 kvinner som hadde en mastektomi etter tumordeteksjon ble ekstrahert fra brystkjertelvev malignitet, 50 kvinner med godartede svulster og 23 andre som etter plastikkirurgi tilbød å ta prøver av deres bryst for forskning.

Mikrobiologer hadde som mål å studere tilstedeværelsen av bakterier i hver av disse vev for å se om det var en forskjell på interesse mellom dem.

• forskningen ble utført av professor Gregor Reid ved University of Ontario (Canada) som oppdaget at kvinner som hadde kreft på den tiden ent hadde en merkbar forekomst av bakterier
• Escherichia coli
• og Staphylococcus epidermidis . Begge skadelige bakterier favorisere en serie av sprekker og feil i noen kanaler av DNA, og unngå at oksygen når cellene, og dermed forårsake utseende av ondartede svulster. Vær oppmerksom på at tilstedeværelsen av disse bakteriene ikke betyr at vi vil lide for enhver pris fra kreft bryst. . Men de er årsaken til en økt risiko
• Hvis det er en historie eller som en røyker, er risikoen enda høyere
• Vi anbefaler at du leser. Overfølsomhet og betennelse i brystene: hva du bør vurdere

Probiotika for å bekjempe skadelige bakterier øker risikoen for brystkreft

Denne informasjonen kan overraske mye, men du bør vite at

bryster også sin egen bakterielle flora, med et komplekst og viktig "mikro-liv", hvis funksjon er avgjørende.

Forskernees forslag er klart og håpfullt. Her er en måte å forebygge og til og med bekjempe kreft: Beskytt immunforsvaret og designe antibiotika som er spesifikke for denne typen brystkreftbakterier.

På samme måte,

er det også nødvendig å øke sitt forbruk av probiotika.

Forfatterne av denne studien har vist at noe så enkelt som å integrere denne type mat i kostholdet vårt effektivt kan bekjempe denne typen skadelige mikroorganismer. Oppdag også: Oppdag kefir : En naturlig måte å styrke immunforsvaret på!

Vi anbefaler derfor at du forbedrer dietten på følgende måte for å styrke brystets naturlige flora:

Legg til frokosten din a kopp naturlig yoghurt med frukt.

Spis ca 30 gram mørk sjokolade hver dag.

• Spis en eller to skjeer av kefir (25-50 g)
• Syrekål eller gjærkål er også veldig bra.
• Miso suppe er sterkt anbefalt (og deilig)
• Blant de naturlige drikkene du kan spise er kombucha te.
• Har et balansert kosthold med lite fett, for ikke å nevne god hygiene.
• Vask hendene regelmessig og hver mat du spiser.

4 Enkle øvelser for å redusere nakkesmerter

Livmorhalsen området er den som lider mest i vårt daglige liv, spesielt på grunn av stress forårsaket av arbeid eller business as usual. Sitting i mange timer foran et skrivebord, løfte vekter eller sove dårlig kan forårsake nakkesmerter . Derfor, i denne artikkelen vil vi snakke om de viktigste øvelsene for å redusere disse nakkesmerter.

(Omsorg)

9 Advarselsskilt om ovariecyster som kvinner ofte ignorerer.

I dag er en stor del av den kvinnelige befolkningen påvirket av polycystisk ovariesykdom eller syndrom. Dette betyr at i ovariene er det flere cyster, som ofte er ufarlige og av forskjellige størrelser. Disse er små poser fulle av væsker som er i eller på overflaten av eggstokkene. De er hovedårsakene til hormonelle ubalanser, og de har en tendens til å utvikle seg i alle aldre under reproduksjonsår Selv om de ikke er et alvorlig helseproblem, er det viktig å oppdage dem raskt for å forhindre at de fortsetter å vokse.

(Omsorg)