Hemmelighetene til næringsmiddelindustrien og ferdige måltider
Ferdige måltider overtar i økende grad markedet, og frosne matvarer i stort antall gir forbrukerne et enkelt og raskt alternativ for sine måltider.
Smaken av disse rettene er appetittlig nok til at noen forbruker dem regelmessig og når som helst på dagen.
Næringsmiddelindustrien selger oss en stor mengde mat gjennom villedende annonser, der den ikke advarer oss om konsekvensene disse produktene kan ha på organismen vår når vi bruker dem på vanlig måte.
Hemmelighetene i verdens næringsmiddelindustri er svært mange, og målet er klart å ha lojale forbrukere, uansett hvilken effekt disse produktene har på helsen.
Disse hemmelighetene har imidlertid blitt avslørt av forskere som har påpekt farene ved å konsumere ofte tilberedte måltider
Farlig mat
En av nøklene til suksessen med ferdigmat er at det alltid vil ha samme smak til utløpsdatoen. Forbrukerne er ikke klar over at disse matvarene har blitt utsatt for en rekke kjemiske behandlinger
for å få denne smaken, i løpet av hvilke de har blitt tilsatt en rekke konserveringsmidler for å holde dem i en frisk og deilig tilstand. Mest produserte eller bearbeidede matvarer er høye i sukker, mettet fett, natrium og kjemikalier, og inneholder mye mindre fiber enn anbefalt dose.
Frekvensforbruk av disse matvarene kan føre til negative helseeffekter som i det lange løp fører til sykdommer som: Kolesterol
Diabetes
- Hypertensjon
- Fedme
- Enkelte typer av kreft
- Blant prefabrikkerte matvarer som utgjør en helserisiko er:
- cupcakes, sjokolade, yoghurt, smultringer, iskrem, frokostblandinger, brus, tilberedte måltider , instant burgere, supper og makaroni, blikkboller, delikatesser og generelt industrielt mat som selges for å bli spist på hælene.
En av de viktigste problemene med disse matvarene er at de miste næringsstoffer og inneholde en stor mengde kalorier. Det vil si ved å spise dem, vil du øke kaloriinntaket ditt, uten å absorbere den nødvendige mengden vitaminer og mineraler som er essensielle for riktig funksjon. av kroppen og grave fett
Akrylamid: En av de viktigste farene ved prefabrikkerte matvarer.
Næringsmiddelindustrien har gjort en utmerket jobb med å overbevise forbrukerne om verdien av ferdigretter.
Annonser demonstrere hvor enkelt det er å forberede disse rettene og hvor deilig de er, noe som gir en viss grad av selvtillit hos forbrukere som ender opp med å kjøpe dem regelmessig. Men flere studier har unraveled alt som folk sier.
reklamefilmer og kan ha forvirret forbrukerne om farene ved den raske maten som disse dumme matindustriene tilbyr oss.
Et av de svært skadelige stoffene forskerne fant mer enn ti år siden, er en potensielt nevrotoksisk og kreftutløsende kjemikalie kalt akrylamid.
Dette stoffet opprettes når matvarer som er rik på hydrater av karbon tilberedes ved høye temperaturer, enten stekt, kokt, stekt eller grillet. Denne kjemiske opprettes under høy temperatur koking, til en del av reaksjonen mellom sukker og en aminosyre som kalles asparagin
Blant de prefabrikerte matvarer som inneholder dette farlig substans er funnet.
potetgull frites, breadcrumbs, toast, sprø brød eller frokostblandinger til frokost, blant andre.
Forbrukerne ignorere disse farene
Store næringsmiddelindustrien gjør store reklamekampanjer for å erobre forbrukere og overbevise dem til å spise prefabrikkerte produkter. Men de er ikke forpliktet til å advare brukere av faren som er hyppig inntak av disse matvarene for helse.
Under loven,
må ha visse matvarer på sine etiketter en liste over ingredienser, tilsetningsstoffer og kjemikalier som de er forberedt.
Men i noen tilfeller, for eksempel, er det ikke klart at flere som har vært frosset i flere uker, og som er full av tilsetningsstoffer, kan ikke selges som "nybakt".
Har du noen gang forsket komponentene i hva du spiser? Hvis du begynner å bli interessert i ingrediensene i ferdigmat, vil du innse farene de utgjør for helsen din.
3 Matforeningsfeil som reduserer egenskapene til halvparten
Noen ganger er det ikke en god ide å blande bestemte matvarer, og disse foreningene viser det. Faktisk er sunne mikroelementer og vitaminer Ikke alltid jobbe godt sammen. Faktisk kan de noen ganger til og med blokkere absorpsjonen av den ene eller den andre. For å minimere disse foreningene er det bedre å utvikle sunne retter som ikke blander mer enn 5 elementer.
Symptomer og behandlinger av hypothyroidisme
Hypotyreoidisme forårsakes av meget lave nivåer av skjoldbruskkjertelhormoner (T3 og T4) i blodet, på grunn av glanden dysfunksjon thyroid Disse hormoner er imidlertid fundamentalt for riktig metabolsk funksjon. hvis nivået er lavt, kan mange funksjoner i kroppen blir da påvirket, og denne endringen er manifestert i form av meget spesifikke symptomer .
