Tilberedning 5 medisinsk te for å rense kolon naturlig

Kolon er den siste del av fordøyelseskanalen, karakterisert ved en lang hult rør som lagrer avfall som ikke krever kroppen.

Dens gode funksjon bestemmer derfor mange aspekter av helse, siden det absorberer vann og natrium for å opprettholde elektrolyttbalansen.

Selv om det kontinuerlig arbeider for å eliminere giftstoffer gjennom avføring, noen ganger han viser endringer som følge av avfall lading eller ubalanser i bakteriefloraen.

på grunn av dette, for å unngå komplikasjoner som fordøyelsessystemet som Det anbefales å regelmessig rengjøre dette organet ved hjelp av sunne vaner.

En enkel og sikker måte å rense den på er å forberede bestemte medisinske infusjoner med diettegenskaper. gestives og anti-inflammatorisk.

Regelmessig inntak, eller for en tid, gjenoppretter den naturlige pH og dermed bidrar til å fremme eliminering av avfall.

Tør du prøve?

1. Infusjon av fennikel frø

kjent for sin anti-inflammatoriske og fordøyelsesinnsats, fennikel frø er en avgiftende middel som bidrar til å rense tykktarmen uten å forårsake irritasjon.

De er derfor anbefalt for å berolige abdominal inflammasjon, tyngde og andre symptomer forbundet med retensjon av giftstoffer i organet.

Ingredienser

• 1 ts fennikel frø (5 g)
• Kopp vann (250 ml)
• 1 spiseskje honning (25 g)

Forberedelse

• Legg fennikelfrøene i en kopp kokende vann og dekk bryggen.
• La stå i 10 minutter, pass sil, deretter tilsett sukker med en spiseskje med økologisk honning

forbruker modus

• Ta infusjons faste i 3 uker

Les også: .. Hvordan å avlaste forstoppelse med plomme juice, fennikel og linfrø

2. Infusjon Anis

The anis har carminative og avgiftende egenskaper, som i tillegg til å eliminere gass, gjenoppretter intestinal bevegelse for å fjerne oppsamlet avfall i tykktarmen.

Dets aktive bestanddeler forbedre forråtnelsesprosessen og også fremme nedbrytning av stoffer som har en tendens til å forbli fanget.

Ingredienser

• 1 ss anis frø (15 g)
• en kopp vann (250 ml)

Tilberedning

• Legg til en spiseskje anisfrø til en kopp kokende vann, og la drikken hvile.
• Etter 5 eller 10 minutter, når infusjonen er oppvarmet, fortsett -De kinesisk.

et mønster

• Konsumere denne infusjon fasting for 2 eller 3 uker på rad.
• som et forebyggende tiltak fordøyelsesproblemer, drikke minst 3 ganger i uken.

3. salvie infusjon

ekstrakter som frigjør salvieblader er anti-inflammatorisk og bidra til å gjenopprette tarm aktivitet for å utvise avfall.

Forbruket av dette te anbefales å avlaste symptomene ved irritabel tarm-syndrom, inkludert svimmelhet, oppkast og diaré.

Ingredienser

• 1 ss salvie kaffe (5 g)
• en kopp med vann (250 ml)

Fremstilling

• Hell spiseskje salvie i en kopp kokende vann, og deretter dekke den drikk.
• Vent for infusjon hvile i 10 minutter og filtrerer den med en sil.

et mønster

• Drikk denne lunkne bryggen, opptil 2 ganger om dagen.
• Gjenta behandlingen i 2 uker.

Se også: De 10 beste matvarer som bryr seg om irritabel tarm

4. mynte infusjon

Anerkjent for sin evne til å roe den tunge fordøyelsen, er peppermynte te en avgiftende drink som hjelper rense tarmen ved obstruksjon, irritasjon eller forstoppelse.

Det er søt med den bakterielle flora og en lys carminative effekt som reduserer gassproduksjon.

Ingredienser

• 1 teskje mynte blader (5 g)
• en kopp vann (250 ml)

Tilberedning

• Legg teskje mynteblader i en kopp kokende vann
• La drikken stå ved romtemperatur i 8 til 10 minutter.
• Filter det med en Colander

Bruksmåte

• Ta en kopp infusjon på tom mage og gjenta midt på ettermiddagen
• Konsumere i minst 3 uker på rad

5. Timian Infusion

timian skiller seg ut som en avgifte fordøyelseskanalen, som det bidrar til å gjenopprette funksjon av tykktarmen.

Det forbedrer også næringsopptak og hindrer avfall s akkumulere i magen og tarmen

Ingredienser

• 1 ts timian (5 g)
• Vannkoker (250 ml)
• 1 ss honning (25 g

Forberedelse

• Damp en teskje timian inn i en kopp kokende vann og la stå i noen minutter.
• Når drikken er blitt varm og planten har sluppet utdragene, sikt og legg til honning

Bruksmåte

• Drikk en kopp av denne infusjonen etter hvert hovedmåltid i 3 uker

Klar til å rense tykktarmen og føle kroppen din lettere? Husk at for å få de beste resultatene må du supplere forbruket av disse drikkene med et balansert og kontrollert kosthold og fett og kalorier.

Hvordan reagerer hjernen når vi slutter å spise sukker?

Vi er virkelig fascinerende vesener. Vi har et privilegert sinn som er i stand til komplekse operasjoner, selv om vi har mye trøbbel Gjenta dem hver dag. Tanker, følelser og følelser agglutinerer og samsvarer med vårt eget kaos i en slags sky som vi alene har tilgang til. Men til tross for oppfatningen om immateriell at Vi har i vårt sinn, det fungerer fordi bak, det er en kompleks fysisk struktur som støtter den: hjernen vår.

(Naturlig rettsmidler)

Er det bra å ta meieriprodukter for å hindre osteoporose?

Mange knytter osteoporose direkte med behovet for å konsumere flere meieriprodukter for å kurere benmelkbrist. Likevel i mange andre kulturer hvor det bruker melk eller dets derivater, osteoporose indeksene er mye lavere enn i vår, som krever at vi skal vurdere om dette forholdet er egentlig riktig. i denne artikkelen forklarer vi fordeler og ulemper av å konsumere meieriprodukter for å forebygge og behandle osteoporose, og presentere noen alternativer for å bekjempe denne sykdommen og hvilke matvarer for å unngå, som vi tar kalsium fra skjelettet.

(Naturlig rettsmidler)