Rettsmidler for høyt blodtrykk og nyresvikt

Først og fremst bør du vite at du aldri skal bruke medisiner utenom et resept, fordi de har negative effekter på leveren og nyrene.

Men visste du athøyt blodtrykk også er en av våre nyres verste fiender?

Dette stille ondskapet, som vi ikke alltid skjønner, forårsaker skade ganske viktig, først og fremst nyresvikt.

Derfor deler vi med deg de beste løsningene for å unngå at dette skjer, ved å hjelpe deg med å regulere blodtrykket. , for å nyte en bedre livskvalitet.

Ikke gå glipp av z ikke disse viktige tipsene som er avgjørende for helsen din!

Hva er konsekvensene av høyt blodtrykk på nyrene?

Forholdet mellom nyrene og spenningen er ganske lett å forstå. Det som kompliserer handlingen mot denne korrelasjonen er imidlertid at vi ikke betaler nok oppmerksomhet mot blodtrykket.

Vi er bekymret for at når et problem allerede har oppstått, og dessverre, for noen mennesker, Det kan være for sent.

Vi vil avsløre all den informasjonen du trenger for å forstå forholdet mellom høyt blodtrykk og nyresvikt . Legg merke til:

• Høyt blodtrykk gjør vårt hjerte til å virke hardere enn det skal. Hvis denne overbelastningen fortsetter i noen år, begynner blodkar og arterier å forverres, og skader er noen ganger irreversible.

• En av de største risikoene forbundet med høyt blodtrykk er utseendet på lesjoner på blodkarene som irriterer nyrene. Dette forhindrer dem fra
  å filtrere blodet riktig , og dermed samler dette væsken mange avfall og væsker som kan være farlige for helse Overflødig væske

• forverrer blodårssår, noe som mekanisk øker blodtrykket. Denne onde sirkelen kan ha alvorlige helsekonsekvenser. vet du at du har nyresvikt?
  Dessverre, når du har de første symptomene på nyresvikt, må du bestå test for å prøve å kontrollere nyres funksjon, fordi dette problemet er irreversibel.

Personer med kronisk nyresvikt står i fare for dialyse og derfor transplantasjon.

Dette er et svært alvorlig problem som er verdt å varsle. og det krever ikke bare hyppig kontroll av spenningen, men også overvåkning av kostholdet og en sunn livsstil.

Hvordan kan du vite nøyaktig at nyrene dine

ikke fungerer som de skal?

Du er veldig sliten

• , gjennom hele dagen Du har hovne føtter og ankler Du er følsom overfor kulde
• Fargen på din urinen er veldig gul
• Magen din er veldig vanskelig og hovent
• Den klareste diagnosen av nyresvikt er gjort ved en urintest.
• Folk som har denne tilstanden har et svært høyt nivå av kreatinin

Kreatinin er produktet av celle nedbrytning Når nyrene fungerer som de skal, går kreatinin inn i blodet, deretter inn i urinen, og elimineres ved urinering.

Men hvis nyrefunksjonen er mangelfull, er kreatinin akkumulert av organisasjonen.

Det er derfor en pålitelig indikator på forekomsten av nyresvikt, som oppdages via en urintest. Hvordan kan du ta vare på blodtrykket ditt for ikke å skade nyrene? du forstår

viktigheten av å ta vare på blodtrykket for å unngå nyresvikt

, ta hensyn til de tipsene du må følge for å gjøre det riktig:

Unngå å ta for mye vekt. Opprettholde

en passende vekt

for din høyde og alder Spis ferske grønnsaker og frukt, inkludert grønne grønnsaker og alle vanndrivende frukter, som ananas, pære, druer, blåbær, etc.

• Ikke bruk meieriprodukter som inneholder for mye fett. Foretre grønnsaksdrikker med havre, ris eller nøtter. Unngå

• saltforbruk . Eliminer det helt fra måltidene dine, så vel som raffinerte sukker og hvite mel.

• Ta en halvtime på

• øvelser om dagen. Ikke gå tom for mye, bare sørg for at de bare tillater deg å aktivere hjertefunksjonen og blodsirkulasjonen. Du kan for eksempel gå en tur, sykle, svømme eller ta danseklasser Du kan drikke

• opp til et glass vin om dagen , men ikke overstige det beløpet. Hvis du er en røyker, prøv å stoppe denne skadelige vanen
  Ta kosttilskudd av

• vitamin D , en utmerket substans for nyrehelse Drikk

• en skje full av natron

• , oppløst i et glass vann, en dag. Det er et alkaliserende produkt som hjelper deg med å regulere nyrefunksjonen. Prøv å ikke konsumere for mye medisin. Ikke ta mer enn det du har foreskrevet av legen din, fordi medisinene som regel ikke fordøyes av kroppen.

• Prøv å begrense stresset ditt, og bruk en livsstil balansert, hvor du styrer dine følelser riktig. Som du allerede vet, er stress en faktor som øker blodtrykket. Ikke glem å utføre
  sjekk besøk

• av hypertensjonen til legen

• Hvis du ønsker det, kan du kjøpe en blodtrykksmåler og kontrollere blodtrykket selv.

  ---

  

  5 Rettsmidler for å kjempe mot surhet

  Mens vi søker opprinnelsen til surhet for å behandle direkte, vil disse naturlige rettsmidler bidra til å lindre raskt uten å måtte ty til andre kjemikalier. Vår magen inneholder naturlige syrer ansvarlige bryte ned maten vi inntar å utføre fordøyelsen. en av de andre funksjonene i magesyre er å unngå infeksjoner forårsaket av matvarer i dårlig forfatning eller giftig.

  (Naturlig rettsmidler)

  

  9 Grunner til at sjokolade er en helse alliert

  Sjokolade, en av de eldste mat i verden, har blitt moderne siden mytene om ham ble tilbakevist, og det ble bevist at det ikke var skadelig for helsen. i små stenger, eller tablett, sjokolade bringer til legemet betydelige mengder antioksidanter og en lang rekke fordeler som må være kjent. I dag, mange mennesker elsker sjokolade og det er derfor de bør våge å spise oftere uten anger.

  (Naturlig rettsmidler)