Tørrhet i ansiktet er et svært vanlig problem gjennom hele livet. Men det virker lettere etter alderen 40 og vinter.
I den følgende artikkelen forklarer vi hvordan du kan redusere den tørre huden på ansiktet på en naturlig måte.
Det Det er flere faktorer som kan forårsake tørr hud. Dette kan skyldes genetisk predisposisjon, miljø eller klima, overbelastning eller bruk av bestemte produkter.
Hvis du har dette problemet, vær oppmerksom på tipsene følgende:
Du kan få kremer i henhold til din hudtype i mange butikker som du må søke hver dag, og om mulig flere ganger.
Det er ikke nok å bruke et tykt lag fuktighetskrem i dag, og glem å gjøre det i en uke. Det er viktig å bruke det hver dag, i hvert fall om morgenen og kvelden .
Etter at du har fullført dagen og går hjem eller bare trener, men også står opp om morgenen eller går i seng, bør du vask ansiktet ditt med varmt vann
På denne måten vil porene slappe av og huden ikke tørker ut. Varmtvannet er ikke bra fordi det irriterer dermisene Og fjerner dens hydrering.
Dette gjelder også dusjen. Hvis du bruker vann ved høy temperatur (for eksempel om vinteren), anbefaler vi at du vasker ansiktet ditt med kaldt vann.
Les også: Rengjør ansiktet ditt med naturlige oljer: hvilke som skal brukes og hvordan?
Det er en feil å tro at tørrhudede mennesker ikke trenger å exfoliere. Denne teknikken brukes til å fjerne døde celler og kutte porene, derfor er det helt effektivt for alle typer ansikter.
Når du er ferdig med å dusje eller vaske ansiktet, vil det være best å la huden tørke utendørs. Hvis du ikke liker det, bør du velge et passende håndkle
Det er veldig viktig å fukte huden fra innsiden for å gi den ikke bare fleksibilitet, men også elastisitet.
Du kan inkludere naturlige fruktjuicer og urteinfusjoner
De som lider av tørr hud vet veldig godt at om vinteren blir situasjonen verre på grunn av oppvarming av rommene, vinden, de lave temperaturene og snøen.
På samme måte som vann fuktighet, frukt og rå grønnsaker også. I tillegg gir de mange næringsstoffer og vitaminer som forbedrer din generelle helse.
Prøv å spise 2 stykker frukt og 2 porsjoner grønnsaker om dagen, spesielt sesongbaserte.
Blant de beste alternativene vi anbefaler Følgende:
Mange kremer kjøpt i butikker er laget av melk. Dette skyldes at er et svært effektivt rengjøringsmiddel og fuktighetskrem
Det er bedre å bruke helmelk fordi den inneholder mer melkesyre, fett og lipider.
dehydrerer kroppen og øker hudens tørrhet. . Begrens forbruket av salt, stekt eller koffeinholdig mat.
10. Ikke røyk
Det er i utgangspunktet fordi sigarettrøyk inneholder tjære som
Hva betyr de hvite flekkene under neglene?
Leukonychia er en neglesykdom som rammer mange mennesker over hele verden. Men navnet på denne sykdommen er ikke kjent Disse er de små hvite eller gulaktige flekkene som vises under neglene, som små skyer som dekker en del av neglen. Deres opprinnelse har tjent til å mate mange legender siden lang. Så snart en av disse små flekkene dukket opp, ble det raskt antatt at det var en straff for hvert av de løgnene som hadde blitt sagt, eller at det var på grunn av mangel på kalsium i kroppen vår.
Fordelene ved å konsumere kokosvann
Kokosvann er laget av ferskvann, karbohydrater og sukker. Det inneholder også organiske forbindelser som er svært gunstige for helse og regnes som en av de beste fuktighetsgivende drikkene. Det er spesielt bestemt at valnøttvannet Kokosnøtt kan være mer fordelaktig enn melk og langt bedre enn sportsdrikker, fordi den inneholder mer kalium enn bananer, har lite fett, kalorier og kolesterol, så det er biologisk mye sunnere.