Hva er loven i speilet? Alt du trenger å vite
Du har kanskje hørt om speilloven, eller kanskje det er deg helt ukjent.
Uansett hva du gjør, vil vi i dag forklare alt du trenger å vite om dette og hva som definerer det.
I første omgang, speilets lov bekrefte hva som har blitt sett i andre mennesker som en ekte refleksjon av hva du har i deg ; det vil si hvis du ser ting i en person, det du ser er en refleksjon av hva du holder.
Fortiden er der som en undervisning.
Formålet er å løse problemer, enten enkle eller seriøse, med folk i nærheten av og tilhørende vår sosiale sirkel.
Det kan være om bekjente, venner, familie eller venner, blant annet.
Denne loven er imidlertid noe som må realiseres i sin innerste. Hva er speiletes lov?
Prinsippet om speilrett foreslår at hjertet er på opprinnelsen til alt
. Det er her årsakene til hvorfor vi reagerer på en bestemt måte for andres meninger eller handlinger mot oss.
Et argument ganske sterk er et enkelt eksempel:
Vi må fokusere på reaksjonene til dem rundt oss til kommentarer eller handlinger mottatt. Det oppstår mange forskjellige følelser i hver person.
Ovennevnte antyder at reaksjonen avhenger av hva som er i hjertet av hver.
For dette, kan man forstå denne typen av ting og samtidig begynne å forvandle det negative.
. Vi må gå trinnvis for å reagere på situasjoner, på en mer fredelig måte og uten tanker som er skadelige for sinnet. > Analyser andres oppførsel. Ved å vite hvordan spegeloven er, må vi gradvis komme i gang.
De menneskene vi finner i vårt miljø er en viktig del av våre liv og våre liv. hva vi er som et menneske.
Vi har ofte en uendelig ting som forstyrrer oss hjemme, noe som er helt normalt.
Måter å handle, reaksjoner, løgner, kontroll ekstern av familien vår i livet vårt ... Alle disse tingene er uventede, pinlig eller plagsom
Vi må analysere i denne rekkefølgen av ideer, uten å begynne å reagere på noen måte.
Les også: 5 måter å stoppe giftige forhold i familien
Analyser egen oppførsel
Positive eller negative ting i livet finnes ikke bare i andre. Vi har også en rekke meget bemerkelsesverdige egenskaper, som kan ta vare på eller irritere de rundt oss.
For selvanalyserende må man slippe seg og være på huden.
Selvkritikk er En av de mest anbefalte rutinene, så lenge det er godt brukt.
Som et menneske er feil ikke fremmed for vår måte å oppføre seg på. Dette bør imidlertid ikke være en unnskyldning for å rettferdiggjøre alt.
Derfor må vi studere hvordan vi behandler folkene rundt oss og finne feilene i vår egen oppførsel. Trener øvelsen i praksis Spekterets lov
Nok til teorien
Ideen mot denne loven er å sette den i praksis så snart som mulig.
Som et grunnlag for det vi allerede har nevnt, vet vi allerede å analysere andre og oss selv, eller i det minste har vi allerede satt det i praksis.
Nå vil vi gå videre på denne banen for å dra nytte av speilet loven: For det er det nok å velge en person. Dette bør ikke snakke oss godt, slik at øvelsen vil bli mye mer relevant.
Å holde personen i tankene (noen for hvem vi ikke har empati og som vi tror det har skadet oss mye), vi utvikler en liste over alle de positive tingene som vi må takke for.
For å oppnå det må vi ta den tiden det tar. Tålmodighet og null angst er ingrediensene for å realisere det som det burde være.
- Når vi er ferdige, leser vi det høyt, som om vi møtte denne personen.
- Vi anbefaler å lese: 9 Effekter av fysisk trening på hjernen
- Kontakt personen
- Går videre,
Mirrorloven foreslår å ta vare på koblingene med dem rundt oss
.
På denne måten vil vår kropp gradvis etterlate seg ødeleggende tanker, og empati vil komme gradvis fram. Når vi møter denne personen, vil vi nevne listen over positive ting, og om nødvendig vil vi be om tilgivelse.
Jeg blir ikke sint lenger. Jeg lytter og jeg unngår det som ikke samsvarer med meg påvirker
Angst er en menneskelig følelse som vanlig som den er vanlig. Det er vanlig hos voksne, men spesielt i små barn når, for eksempel, de kan ikke håndtere bære belønninger. Vi skal ikke se denne følelsen som noe utelukkende negativt. Vi får opprørt, fyller vi oss med sinne på situasjoner som vi anser urettferdig, og dette er også noe sunt som tillater oss å reagere på hva som ikke er tillatt, mot hva som gjør onde.
Du trenger ikke noen til å fullføre deg: du er en hel person
Det er aldri lett å finne denne personen som har samme verdier som oss, som vil være den ideelle følgesvenn i våre liv. Noen med hvem å lære og vokse. Hvis det er noe som samfunnet har innfødt i oss, er det denne visjonen om romantisk kjærlighet som forutsetter at vi alle trenger noen på vår side å føle oss selv og å være en hel person Vi er solgt bildet av et knust hjerte i to hvor hver enkelt av oss representerer en del.
