Hva er loven i speilet? Alt du trenger å vite
Du har kanskje hørt om speilloven, eller kanskje det er deg helt ukjent.
Uansett hva du gjør, vil vi i dag forklare alt du trenger å vite om dette og hva som definerer det.
I første omgang, speilets lov bekrefte hva som har blitt sett i andre mennesker som en ekte refleksjon av hva du har i deg ; det vil si hvis du ser ting i en person, det du ser er en refleksjon av hva du holder.
Fortiden er der som en undervisning.
Formålet er å løse problemer, enten enkle eller seriøse, med folk i nærheten av og tilhørende vår sosiale sirkel.
Det kan være om bekjente, venner, familie eller venner, blant annet.
Denne loven er imidlertid noe som må realiseres i sin innerste. Hva er speiletes lov?
Prinsippet om speilrett foreslår at hjertet er på opprinnelsen til alt
. Det er her årsakene til hvorfor vi reagerer på en bestemt måte for andres meninger eller handlinger mot oss.
Et argument ganske sterk er et enkelt eksempel:
Vi må fokusere på reaksjonene til dem rundt oss til kommentarer eller handlinger mottatt. Det oppstår mange forskjellige følelser i hver person.
Ovennevnte antyder at reaksjonen avhenger av hva som er i hjertet av hver.
For dette, kan man forstå denne typen av ting og samtidig begynne å forvandle det negative.
. Vi må gå trinnvis for å reagere på situasjoner, på en mer fredelig måte og uten tanker som er skadelige for sinnet. > Analyser andres oppførsel. Ved å vite hvordan spegeloven er, må vi gradvis komme i gang.
De menneskene vi finner i vårt miljø er en viktig del av våre liv og våre liv. hva vi er som et menneske.
Vi har ofte en uendelig ting som forstyrrer oss hjemme, noe som er helt normalt.
Måter å handle, reaksjoner, løgner, kontroll ekstern av familien vår i livet vårt ... Alle disse tingene er uventede, pinlig eller plagsom
Vi må analysere i denne rekkefølgen av ideer, uten å begynne å reagere på noen måte.
Les også: 5 måter å stoppe giftige forhold i familien
Analyser egen oppførsel
Positive eller negative ting i livet finnes ikke bare i andre. Vi har også en rekke meget bemerkelsesverdige egenskaper, som kan ta vare på eller irritere de rundt oss.
For selvanalyserende må man slippe seg og være på huden.
Selvkritikk er En av de mest anbefalte rutinene, så lenge det er godt brukt.
Som et menneske er feil ikke fremmed for vår måte å oppføre seg på. Dette bør imidlertid ikke være en unnskyldning for å rettferdiggjøre alt.
Derfor må vi studere hvordan vi behandler folkene rundt oss og finne feilene i vår egen oppførsel. Trener øvelsen i praksis Spekterets lov
Nok til teorien
Ideen mot denne loven er å sette den i praksis så snart som mulig.
Som et grunnlag for det vi allerede har nevnt, vet vi allerede å analysere andre og oss selv, eller i det minste har vi allerede satt det i praksis.
Nå vil vi gå videre på denne banen for å dra nytte av speilet loven: For det er det nok å velge en person. Dette bør ikke snakke oss godt, slik at øvelsen vil bli mye mer relevant.
Å holde personen i tankene (noen for hvem vi ikke har empati og som vi tror det har skadet oss mye), vi utvikler en liste over alle de positive tingene som vi må takke for.
For å oppnå det må vi ta den tiden det tar. Tålmodighet og null angst er ingrediensene for å realisere det som det burde være.
- Når vi er ferdige, leser vi det høyt, som om vi møtte denne personen.
- Vi anbefaler å lese: 9 Effekter av fysisk trening på hjernen
- Kontakt personen
- Går videre,
Mirrorloven foreslår å ta vare på koblingene med dem rundt oss
.
På denne måten vil vår kropp gradvis etterlate seg ødeleggende tanker, og empati vil komme gradvis fram. Når vi møter denne personen, vil vi nevne listen over positive ting, og om nødvendig vil vi be om tilgivelse.
4 Viktige aspekter Hver kvinne bør vite om depresjonen
I dag, snakker vi om depresjon generelt, lett og noen ganger uten å kjenne emnet godt. Vi glemmer kanskje at det er mange typer depresjon, og at hver person lever det på en unik og eksepsjonell måte. Det er derfor Det er viktig å vite at det er en sykdom, ikke en personlig caprice, og aldri en oppførsel som en skjøre person adopterer, uten styrke av karakter eller mot.
Alle disse tider tenkte jeg på å gi opp alt
Noen ganger gir alt ikke fasjon, det er bare motsatt. Når alt rundt deg blir fiendtlig, er det nå på tide å forandre seg for bedre. Å gi opp alt betyr ikke å slutte med alt vi har nå . Langt fra å tilordne denne setningen til en negativ eller fatalistisk konnotasjon, noen ganger lar vi det unnslippe midt i et sukk, som ønsket om å starte noe nytt.
