Når undertrykte setninger skader kroppen vår
Dette har allerede skjedd med deg: en trang til en viktig begivenhet, en klump i magen som venter på nyheter, en følelse av undertrykkelse og smerte i ansiktet av Andre ... Det er nødvendig å være en sammenheng mellom kroppen og ånden. I motsetning til vårt lidende sinn og undertrykte setninger reagerer kroppen også på egen måte. I feltet av psykologi, begrepet psykosomatiske lidelser Og vi alle har allerede mer eller mindre erfaring
Psykosomatiske lidelser .. Når sinnet lider
Vi finner opprinnelsen psykosomatiske lidelser i det faktum undertrykke svært intense følelser, følelser som vi ikke kan forstå, og da vi klarer negativt et klassisk eksempel. en person som ikke trives i hans arbeid, med en overlegen som ikke setter pris på hans innsats og bekjenner ham. Denne personen vil gå hjem deprimert, med hyppige hodepine, søvnløshet ... Denne stress situasjonen kan til og med føre til magesår eller en nervøs sammenbrudd. Hvis den ikke reagerer, slik at den ikke uttrykke sine tanker høyt, hennes ubehag og hva gjør vondt, at personen vil til slutt bli alvorlig syk.
Det samme kan skje i løpet av en separasjon, hvis du har et knust hjerte, og at vi ikke vet hvordan å gjenvinne kontrollen. tristhet og sorg vil til slutt slå våre tanker hver dag for å føre oss til sykdom, . smerter og andre plager produsert av ånden
psykosomatiske lidelser kan føre til følgende kliniske manifestasjoner:
- koronar sykdom: spenninger og usunn konkurranse kan føre til at
- hodepine. spenning~~POS=HEADCOMP:. et svært vanlig problem blant folk vender stresset
- astma stress og visse følelser kan føre til astma angrep
- ryggsmerter den. Lumbal-konsentrasjon i ryggsmerter er en av de viktigste årsakene til sykefravær, og dette sår er nesten alltid forbundet med problemer med spenning og følelser.
- Eksem: Denne hudbetingelsen medfører en følelse av stor prikking og er ofte forbundet med stress.
Åpne dører: utgivelse fortrengte sorger
det er alltid vanskelig å håndtere fordi vi lever ofte i situasjoner hvor det er vanskelig å svare: vi må jobbe for å leve, og stressende situasjoner er nesten alltid knyttet til vår aktivitet profesjonell. Vi kan heller ikke kontrollere alle de negative hendelsene i livet vårt, fordi det er en sti som spores når og når vi går videre: ingenting er forutsigbart og ro er ikke sikret.
Likevel kan vi forberede oss, ha våpen og utvikle vår personlige kapasitet for å vite hvordan vi skal sette grenser og å si høyt det vi trenger for å opprettholde selvtillit og ikke blir dratt ned i avgrunnen av utleid, undertrykte smerter og sorger fylt.
det er normalt å føle seg engstelig, å frykte og bli stresset, men alltid ad hoc og midlertidig basis. Hvis disse følelsene holder seg for lange, vil kroppen til slutt klage og være mer utsatt for sykdom. Meningene må helbredes og heles slik at vi kan fortsette å bevege oss videre. Å åpne dørene for lykke er bare avhengig av oss, og vår glede av å leve er basert på vår dypeste vilje.
De 10 delene av kroppen som påvirkes av stress
Dette er en av de problemene som dagens samfunn klager mest på, fordi det er stadig travelt og overbelastet med arbeid påvirker det gjentatte utseendet. Vi lider alle på en stund fra en stressepisode av forskjellige årsaker. Men når det skjer regelmessig og kronisk, må det behandles forsiktig fordi det har en negativ innvirkning på fysisk helse og mentalt I dag har det blitt gjentatt vist at de organiske responsene på stress fører til utseendet på ulike patologier.
5 Naturlige rettsmidler for bursitt
Hvor bein, ledd, sener og ledbånd forener Små poser full av væsker som kalles vesker Hvis de antennes, forårsaker de en smerte kjent som bursitt Den kontinuerlige friksjonen av leddene våre er nesten alltid den vanligste utløseren av denne typen Innerirritasjon: Det er smertefullt og ofte ufrivillig.
