Livets trapper: Hvordan overgå hver dag i 5 trinn
For å gå utover deg selv hver dag på trappene i livet, trenger du bare en ting: besluttsomhet. Det er mulig at i løpet av disse øyeblikkene vil du oppleve en serie svært spesielle opplevelser.
Du føler deg utmattet fra ditt sinn og kropp. Du får inntrykk av at verden går i en retning og deg i en annen.
Du tror at du er den siste personen som andre tenker når de bestemmer seg og på en bestemt måte at du blir bak hver gang.
Alle disse personlige dimensjonene blokkerer oss. Vi tilskriver vår entourage hva vi gjør selv til situasjonen.
Alt dette forhindrer oss definitivt i å utvikle seg, fra å fortsette å klatre opp i trappene i livet vårt.
Beyond fra metaforen er det et veldig klart aspekt:
Du må gå utover deg selv for å være glad I denne artikkelen vil vi gi deg 5 nøkler for å fremme din personlige oppfyllelse. 1. Første skritt for å overvinne deg selv: Hold opp med å være permeabel.
Hvis kritikk påvirker deg, er du gjennomtrengelig.
Hvis du lar deg transporteres bort av det som andre forteller deg, anbefaler og foreslår deg uten hensyn til din Les også: Ikke å ta avgjørelser er verre enn å gjøre feil
Enda mer, hvis du også er blant de menneskene som føler seg dominert av negativiteten til dem rundt dem, På grunn av deres giftige og begrensende ideer, er du også permeabel.
På denne måten er denne egenskapen for følelsesmessig og personlig permeabilitet noe som angår oss alle.
For å slutte å være så , visualiser først en vegg.
- Innruller deretter noe veldig enkelt: ingen vil krysse denne veggen. Det er her verdigheten din og selvfølelsen ligger. Ingen kan skade denne grensen.
- For å beskytte denne grensen, vær assertiv. Lær å si "Nei".
- 2. Det andre trinnet for å komme forbi og opp trappen er å løse det som gjør vondt.
Skuffer, feil, løgner levd og alt det vi ikke har gjort, skader oss.
Heal alle disse tømmene og slutte å dra dem med deg. Skader skuffes, men de går utover seg selv og vet at verden og menneskene ikke kan være slik vi ønsker dem.
Godta at folk feiler, og at du også feiler.
- Forstå at alt dette er en del av fra fortiden din, at det var i går, og at ingenting som har skjedd, kan endres.
- Nå, det som ikke kan endres, går utover. Så gå en tur etter å ha helbredet disse sårene. 3. Tredje trinn: Ikke-motstand
- Hvis du vil gå utover, begynn å starte tilnærmingen til ikke-motstand. Det som vedvarer, motstår.
Hvis du er en ubesluttsom person, la deg være båret, bryte kjedene og ta et skritt fremover. Klatre trappene av livet ditt ut av din komfortsone. Alt du vil ha, og det du drømmer om, ligger utenfor denne psykologiske barrieren.
Frykt går langt, nesten i hvert trinn.
- Frykten for å feile, frykten for ikke å være som andre venter eller å gå på jakt etter ens drømmer, bringer oss bare skuffelser.
- Disse er svært tilstedeværende følelser i mennesket.
- Uten motstandsloven gjelder ulike måter. For å akseptere det må du godta andre som de er. Ikke håper å endre dem. En annen nyttig strategi er å øve selvkunnskap. Hvis jeg vet hvem jeg er og hva jeg vil, må jeg bryte med det som blokkerer meg, noe som tvinger meg til å fortsette i lidelse og tristhet.
- Les også: 5 nøkler for å berolige et rastløst sinn og finn indre fred
4. Fjerde trinn: personlig frihet
Med personlig frihet refererer vi ikke til å gi opp alt og forlate. Ikke i det hele tatt. Frihet, først og fremst krever ansvar
Du har rett til å være fri og velge hva du vil og hva du ikke vil ha i livet ditt.
Du fortjener å klatre opp trappene livet uten bånd for å kjempe for drømmene dine og for det du fortjener.
Dette fjerde trinnet innebærer fremfor alt å være modig. Dette er øyeblikket for å etterlate visse ting og å sette opp det mest kompliserte trinnet: beslutninger.
5. Femte trinn: Velkommen kjærlighet
Velkommen kjærlighet er å kjempe for det som er verdt og å vite hvordan du holder det. Her er det høyeste trinnet i denne trappene i livet: hold det som gjør oss lykkelige.
Ved din side har du sannsynligvis folk du elsker: det er øynene dine. Estimere dem.
På samme måte, for dette ultimate formål,
på det høyeste trinnet i trappene i din eksistens, er din personlige oppfatning.
- Dette er hvor din kjærlighet ligger - rent, hvor du skinner med beinets ro som føler seg dypt og føles realisert. Å komme dit er ikke lett. Du trenger, som vi sa i begynnelsen, besluttsomhet. Men du kan stole på folk som presser deg, hvem motiverer deg rundt deg. Det er disse magiske vesener som fyller våre sjeler og som er de intime stedene til våre personlige veikart.
6 Vaner av fornøyde par i deres forhold
Et forhold krever mye arbeid Tilfreds par har ikke bare moro. Ethvert forhold krever visse vaner som har positive effekter på alle og i det hele. Dette innebærer å gjøre daglig innsats til det blir noe naturlig. En av årsakene er kjemisk at hvert år blir det dårligere nivå av dopamin i hjernen som blir vanskeligere å opprettholde.
Kjærlighet som ber, er ikke kjærlighet
Den som ber om kjærlighet, vet veldig godt at hans engasjement ikke lenger er ekte, og at forholdet slokkes. Likevel prøver vi å gjenopplive kullene glatt av fortvilelsen til en som drømmer om en ny sjanse, men det eneste man får er lidelse. Det er et annet aspekt å vurdere: hvem gjør feilen til "Begging å bli elsket, gir den andre personen en meget farlig maktposisjon.
