Hvordan ta vare på håret ditt før du går i dvale

De fleste av oss tar vare på håret deres om dagen. Ja, vi ønsker å være perfekt hele tiden.

Men vi vet ikke at ofte i løpet av dagen, vår hår er utsatt for fenomener som i stor grad kan undergrave og ødelegge dem.

Nattlig hårpleie er den beste måten å motvirke eventuelle skader eller forandringer som oppstår i løpet av natten, fordi de bringer næring og reparasjon til håret vårt. For dette er det mange behandlinger som kan bidra til rensing av hår, for å gjøre dem i stand til å skikkelig regenerere i løpet av natten.

fordelene ved nattlige behandlinger

generelt, i løpet av kvelden, følger vi en skjønnhet rutine som inkluderer en fullstendig avslapning av kroppen, noe bryr seg om ansiktets hud

Men vi gjør neppe noe for håret vårt, fordi vi har den falske ideen om at de må opprettholdes bare om dagen.

Hva er Det er bestemt at

er å ta vare på ens hår før søvn har mange fordeler for deres generelle utseende. . Her er viktige elementer å ta hensyn til:

L bruk av hårbehandlinger før du går i dvale, vil tillate håret ditt å nyte alle næringsstoffene de trenger i hviledager.

• Dette er et utmerket alternativ for de som ikke nødvendigvis har tiden til å ta vare på håret deres på dagen, for neste morgen vil det se fantastisk ut. Dette eliminerer urenheter som er absorbert i løpet av dagen.
• Håret vil se renere og lysere ut.
• Dette trinnet hjelper til med å reparere hårskader, forhindre hårtap, tørrhet og splitte ender. Les også: 8 skjønnhetstips før en stor avtale
• Hvilke nattbehandlinger kan du søke? innflytelse håret ditt?

Håret fiber har evnen til å bedre absorbere næringsstoffer over natten.

er en god grunn til ikke å gå glipp av disse fantastiske behandlinger!

Den fuktighetsgivende maske

Etter å ha blitt utsatt for støv- og luftforurensningspartikler,

bedre påfør en god fuktighetsgivende maske til håret ditt for næring og reparasjon.

Ingredienser 1 skje olje kokosnøtt (25 g)

1 moden avocado

• Hvordan?
• Mash massen av moden avokado, og blande det med det skje kokosolje, for å oppnå en pasta.

Fukt hele håret ditt, og bruk deretter denne behandlingen. La virke i 20 minutter.

• Skyll med varmt vann, deretter vente i to timer før sengetid.
• Den eksfolierende
• På samme måte som huden i ansiktet ditt, det av hodebunnen, samt alle av håret ditt, må ekspandert jevnlig for å fjerne døde hudceller og alle urenheter som kan akkumuleres.

Selv om denne behandlingen ikke bør gjøres hver dag anbefales det å gjøre det en gang i uken.

Ingredienser

2 skjeer med brunt sukker (28 g)

1 skje olivenolje (25 g)

• 3 dråper vanilje ekstrakt
• Hvordan?
• Bland alle ingrediensene godt og bruke lim på håret ved å gjøre små massasje, slik at alle næringsstoffer også. skriv

Skyll, så la håret tørke før du legger deg.

• Se også: 8 eksfolierende masker med hjemmelagde ingredienser
• Sera eller sprayer

Som regel har disse produktene vært kommersielt tilgjengelige, til priser og i ganske forskjellige formater.

Men

kan du lage din egen hjemmelagde spray

, nyter de fantastiske fordelene med epleeddik Ingredienser 6 skjeer med organisk epleeddik (60 ml)

1/2 kopp vann (125 ml)

• 1 flaske med forstøver
• Slik fortsetter du
• Fortynn epleeddik i den halve koppen vann og hell den deretter inn i forstøveren

Sprøyt blandingen på hele håret ditt før du legger deg , og la det virke hele natten.

• Andre tips for å vurdere
• Før du bruker behandling, sørg for at du har unraveled håret ditt for å lette oksygeninntaket.

Hvis du bruker fettete produkter, det er bedre å ikke bruke det på hodebunnen, fordi du kan føle noen små gener når du våkner.

• Ikke legg deg ikke med fuktig hår, da dette vil favorisere frizz og gjøre den mer skjøre.
• For å forhindre at håret blir trukket om natten, kan du knytte dem sammen, for eksempel ved å lage en fletning.
• For ikke å vaske puten din etter å ha utført en nattbehandling, kan du dekke den med et håndkle, slik at det absorberer alt hårets vann.
• På den annen side, ikke wrap håret direkte i et håndkle, da dette kan hindre deg i å sove og generere dårlige lukter.

---



Symptomer som varsler deg om vitaminmangel

Mangelen på visse vitaminer kan føre til utseende av ulike symptomer). Dette er vanligvis mye tydeligere hos gravide kvinner, idrettsutøvere eller personer med svært dårlig helse. Derfor vil vi ved denne anledningen snakke om de viktigste symptomene som kan oppstå når kroppen lider av en mangel på vitaminer som er avgjørende for riktig drift!

(Gode vaner)



6 Matvarer som astmatikere bør unngå

Personer med astma ofte ser til å konsumere hjemmelagde oppskrifter eller mat for å redusere episoder, men få av dem vet hvilke produkter som 'de bør unngå. det er matvarer som kan øke symptomer på astma. Hvis du vil vite mer, kan du lese følgende artikkel. kosten forhindrer astma Dette utsagnet kan resonere litt "pretensiøs", siden måltider ikke er den eneste oppskriften til astmatikere.

(Gode vaner)