Alle de som bryr seg og elsker naturen, bør vurdere ideen om å ha planter hjemme. Deres skjønnhet og deres luktene rettferdiggjøre å gi dem et sted i innredningen av hvert rom.
I tillegg har planter mange fordeler enn estetikk: de er levende vesener som fremmer ro, glede og helse
Hvorver planter renser luften, frigjør oksygen og gir mat Selv innenfor huset gir planter disse fordelene og til og med andre.
De tiltrekker seg velstand og positive energier, skaper en følelse av ro og støter på insekter.
Planter er en praktisk ressurs og økonomisk å forskjøre rom; deres blomster, deres lukter og deres farger samsvarer med forskjellige stiler og tendenser. Men de går videre: de er garantene for god helse
Planterne hjemme fungerer på forskjellige måter. Dette er noen av deres viktigste fordeler:
Planter fanger karbondioksid fra luften og frigjør oksygenmolekylene vi puster.
De fanger gasser, reduserer forurensning, fornyer miljøet og reduserer tilstedeværelsen av støv
Et uendelig antall planter har helbredende egenskaper. De brukes i farmasøytisk industri for å lage medisiner, og hjemme for å forberede infusjoner, salver og ulike hjemmemedisiner.
I tillegg, ved å fukte luften, opprettholder de hydrering av huden.
Å ha planter hjemme er en god måte å koble fra hverdagslige problemer og overvinne depresjon.
På den annen side har det vist seg å bidra til å redusere arbeidsstress (15%) og uoppmerksomhet (70%). I tillegg øker de produktivitetsnivået med 12%
Ved å redusere tørken og mengden støv som akkumuleres frigjør de luftveiene. De øker også energi, slik at de hjelper folk til å føle seg mer fleksible.
De er også en god ide å dekorere mange områder i vårt hjem.
Vil du vite mer? Revitaliser hjemmet ditt med disse 10 hjemmedekorasjonsforslagene
Planter regulerer temperaturen i hjemmet ved å absorbere solenergi for å utføre sine funksjoner metabolsk. Det er derfor de har det spesielle å forfriske atmosfæren.
Med dem får vi sunn, frisk og sesongbasert mat, for et høyt nivå av næring og med alle smaker. Enten i store plantasjer i hagen eller i små innendørs planteskoler, tilbyr planter sine produkter, nesten uten investering.
Mulighetene for å dyrke hjemme er nesten uendelige: fra små frukttrær til grønnsaker, krydder og urter.
Det eneste kravet er at de har på et tidspunkt i løpet av dagen og vannet. Økologiske hager er sunnere fordi de ikke inneholder skadelige kjemikalier.
Visste du det? Gjør balkongen din lille hage spesielle
Du vet nå fordelene med planter, spørsmålet er nå å velge. Alternativene er mange. Fra det stedet de vil ha inne i eller utenfor huset, vil du velge det mest hensiktsmessige.
Men hvis du vil nyte deres helsemessige fordeler, er det noen gode alternativer:
Den kontrollerer også kolesterol og triglyserider, er anti-diabetisk. Det fremmer absorpsjon av næringsstoffer, angriper bakterier og øker immunforsvaret. Den anti-inflammatoriske kraften er høy
Eucalyptus:
Hvitløk
forbedrer også minnet og beroliger nerver Hvorfor plante i huset ditt?
Forebygging og behandling av isjias
Isjias er irritasjon av isjiasnerven på grunn av kompresjon av nerven eller herniated plate i lumbar området. Det er vanligvis ledsaget av smerte, svakhet, følelsesløshet og / eller prikken i nerveen, og påvirker lumbalområdet, baken, bakre lår og ben, og til slutt hælen Symptomene kan starte med en enkel agitasjon og en plutselig forverring i feil posisjon, flytte en tung gjenstand eller holde seg i samme posisjon i lang tid, etc.
The smoothie perfekt helse i henhold til din daglige rutine
I denne artikkelen vil vi hjelpe deg å finne den sunne smoothie er best egnet til den type livsstil du har. Stillesittende, hyperaktiv, energisk eller sport. Smoothie-ingrediensene er skreddersydd til din kroppsbehov for å holde deg energisk, passe og godt i løpet av dagen. Hvordan er din livsstil? er ikke bare avhengig av arbeid.