Disse farlige ligger som vi forteller hverandre hver dag
Sosialt synes noen løgner å bli godkjent, de vi kaller gudfryktig . Men hva skjer når vi i stedet for å lyve til andre, lyver vi for oss selv? Disse er farlige løgn betraktet som selvsvikt. Selvtillit er mye mer vanlig enn det som først vises. Men få mennesker er klar over dette faktum.
Les også: 5 måter å lyve for seg selv
Av denne grunn vil vi i dag kaste lys over
noen farlige løgner som vi Vi gjør hver dag og vi er ikke oppmerksom på det i det hele tatt. Vi er sikker på at du vil bli overrasket over hvor mye du har normalisert denne selvlusten.
1. I morgen blir det en annen dag
Dette er en av de vanligste farlige løgnene som er mest brukt fordi det er nesten en fangst-alt. Vi kan bruke den når vi har en dårlig dag, når vi vil utsette en oppgave eller når vi vil miste en vane.
Selv om det finnes andre formler som "i morgen stopper jeg" eller "i morgen" , Jeg gjør det ", det er egentlig det samme.
Vi tror i morgen blir en annen dag. En ny dag å forlate med nye mål, med mer styrke og motivasjon. Men denne nye dagen kommer og alt forblir det samme. Hvorfor? Fordi, som det sier, "ikke slukk til i morgen hva du kan gjøre i dag."
Hvis du vil slutte å røyke, stopp nå.
- Hvis du vil finne motivasjonen til å gå til treningsstudio, ta noen minutter og gå for det!
- Ikke vent! Det beste tidspunktet for å begynne å trene sport er nå
Hvis du vil sette en frist for å gjøre noe, er det best å ikke gå over for en dag. Fordi, hvis det ikke er, vil du forutse og utsagn kan bli en uendelig sløyfe.
2. Jeg ville aldri trodd!
Dette er en annen farlig løgn som vi forteller oss hver dag som gjør at du ser ting som skjer rundt deg.
Hvordan kunne du ha ikke vite at sønnen din var dypt deprimert og tenkte selvmord? Når ble din beste venn mishandlet av sin partner?
Det er ingen som er blindere enn en som ikke vil se
slik at vi kan bekrefte dette i mange hverdagslige situasjoner. Vi har en tendens til å nekte noen ting vi ikke liker eller at vi ikke ønsker å godta. Dette skjer fordi vi ikke vil at bildet vi har av en person skal bli skitten eller fordi vi
så vi foretrekker å tro at alt er bra. Det er som om vi var blindfoldede.
3. Du ødela dagen!
Den tredje av de farlige løgnene vi møter hver dag er utbredt. Det er når vi projiserer egne problemer på andre.
For eksempel, under en oppvarmet diskusjon, forteller vi den andre personen at den har ødelagt dagen vår. Men en diskusjon, så sterk som den, har ikke så mye kraft, med mindre vi gir det til det.
Vi er de som klarer våre egne følelser.
Du tror at noen Andre har kraft til å få oss til å føle oss godt, dårlige eller bittere, og du er skyldig i noe som er ditt ansvar. Les også: 3 nøkler til buddhismen for å styre din følelsesmessige verden. Øv dem nå!
Husk at den samme situasjonen som gjentas på to forskjellige dager i måneden, forårsaker en annen reaksjon i oss.
Det er fordi vårt humør aldri er det samme. Hvis vi er mer stresset, kan vi skrike, skrik eller bli veldig opprørt hvis vi argumenterer med noen. På den annen side, hvis vi er rolige, vil vi nærme oss situasjonen annerledes.
Som vi ser, er den måten vi ser oss selv, den samme, men det som får oss til å føle er vårt ansvar.
4. Verden er lys og farge Den fjerde og siste av de farlige løgnene som vi gjør for oss hver dag, er det vi kaller "falsk optimisme".
En maske som vi legger oss for ikke ikke å møte virkeligheten
Å være optimistisk betyr ikke å dekke sine øyne og ikke se det negative, det dårlige, det forferdelige som noen ganger skjer i verden. Optimisme er en holdning. Imidlertid er det umulig å være alltid glad, glad, glad. Hvis dette skjer, befinner vi oss i å utøve falsk optimisme. Vi befinner oss i en uvirkelig boble som hindrer oss i å skille mellom rett og galt.
Vi må alltid ha en positiv og motstandsdyktig holdning.
Det vi ikke kan gjøre er imidlertid å fordype oss i en verden full av lys og farger som eksisterer bare i våre sinn. Fordi virkeligheten er der og virkeligheten hersker
Oppdag: 7 nøkler til motstandskraft: motet du bærer i deg Hvilke av disse farlige løgnene forteller du hver dag? Har du merket at noen mennesker rundt deg befinner deg i noen, i stedet for andre?
Å kjenne dem alle vil hjelpe deg med å komme seg bort fra blendende,
ta ansvar og leve sunnere liv.
De 5 verste løgnene du kan fortelle legen din Som vår lege er der for å hjelpe oss og ikke å dømme oss, er det ubrukelig å forsøke å skjule informasjon fra ham. Les mer "
6 Vaner som forbedrer måten å møte livet
Vaner hjelper deg i ditt daglige liv, fordi de lar deg få kontroll over dem. De er gode til å overvinne de vanskelige tider som vi alle trenger Ånden er basert på en konstruksjon av små og gode vaner. Ideelt sett er mange av dem positive og minimumet er negativt. Prøv å kontrollere alle aspekter av livet ditt, kan forårsake angst og depresjon.
5 Måter å finne motivasjon når du føler deg utmattet
Selv om du er den mest positive personen i verden, , vil du kanskje til tider finne det vanskelig å finne motivasjon. Noen ganger kan du faller inn i rutinen, så mye at du selv tror at de positive endringene stiller for mye. Ikke fortvil, det er fortsatt håp. Det er fremgangsmåten for å følge, bevist av vitenskapen som kan hjelpe deg vinne motløshet og gjør positiv utvikling i livet ditt.
