Overvekt, dårlig sirkulasjon Blod og væskeopphopning i kroppen er bare noen av årsakene til hevelse i beina.
Dette problemet er ikke bare relatert til estetikk, men spesielt til helse. Derfor er det viktig å behandle det så snart som mulig.
Oppdag i denne artikkelen de beste urter for å redusere betennelse i ankler og ben.
Følelsen av å ha innsnevret sokker eller en bombe i kalvene har et navn: ødem.
Det ser ut i bena ankler og føtter på grunn av forskjellige årsaker, særlig blant eldre kvinner.
Dette kan forårsake andre symptomer som tretthet, prikking og smerte.
Kvinne sex kan endres Vanlige hormoner fra pubertet, og derfor tilpasser kroppen seg til eksterne signaler.
Det har også mye å gjøre med våre vaner (sunn eller ikke) og til og med med genetikk.
Årsakene hyppig hevelse i bena er:
Du bør vite at sko med høye hæler har alvorlige konsekvenser for helsen vår, så vel som Sko som er for stramme i lang tid.
Hvis jobben krever at du er oppe hele dagen, er det mulig at du har betennelse i ankler og ben på kvelden.
Uansett om en jobb på et kontor eller for flyging, , kan benstillingene føre til at væsken kommer ned og lagres i anklene.
fedme er mer enn relatert til væskeopphopning og hevelse i føtter og ben.
stillesittende livsstil er en av de verste "skader" som vi kan gjøre for kroppen vår
Ikke øve sport eller gjøre fysiske aktiviteter, forårsaker sirkulasjonsproblemer i blodet og genererer hevelse av nedre ekstremiteter.
Det er naturlig at kvinner akkumuleres væske i de nedre ekstremiteter noen dager før utbruddet av menstruasjon.
Dette kalles hydrops og også påvirker magen.
Når kosten er også rik på natrium væske bygger seg opp i forskjellige deler av kroppen, , men særlig i ben, ankler og føtter.
mange kvinner som velger denne metoden for å unngå graviditet, lider av hevelse problemer ikke alltid forsvinner når du slutter å ta pillene.
Under graviditet, Det er mange endringer i den forventede moderens kropp. En av dem er betennelse i anklene som forverres med vektøkning, typisk for denne perioden.
Hormonelle forandringer
Sykdommer
En ubalansert diett
og spesielt for ikke å drikke nok vann hver dag Les også: Symptomer og forebygging av slitasjegikt
Tips for å unngå hevelse i beina
Vi vil gi deg noen nøkler slik at betennelse eller ødemer ikke blir et vanlig symptom.
Løft bena hver dag
Nå er det
øyeblikket for å eliminere det fra livet ditt, med følgende naturlige rettsmidler. Snelle
Det bidrar til å redusere væskeretensjon og avlaster oppblåsthet.
I tillegg til å være en meget rensende effektivt, det fremmer blodsirkulasjonen og aktiverer nyrefunksjonen. Det er nødvendig å konsumere i form av infusjonen.
Ingredienser
Etter 10 minutter, filtrer, søts med honning eller stevia og drikk. Du kan spise opptil tre kopper om dagen.
Vi anbefaler at du leser: 7 urter som bidrar til å gå ned i vekt
Maskros
det renser blodet og stimulerer nyrer arbeidet.
dosen og instruksjoner for å forberede en løvetann te er nøyaktig det samme i tilfelle av infusjonen med horsetail
Grønn te
Den har mange helsemessige fordeler og kan fås i poser eller kjøp gress i bulk i en naturistbutikk
Har en kopp grønn te på tom mage, en annen etter lunsj og en tredjedel om kvelden før sengetid.
7 Tips for å si farvel til dårlige lukt i sko
Dårlig lukt i sko er et vanlig problem, som oppstår når personen er usunn på føttene, eller har en hektisk livsstil som forårsaker overdreven svette. føtter er en del av kroppen som genererer mye svette, og de er også et ideelt område for spredning av bakterier, som er ansvarlig for ubehagelige lukt.
Slik rengjør du fliser med naturlige midler?
Baderomsfliser er laget av en hvit pasta som i tidens slutt slites av på grunn av fuktighet, støv, fett og fett. andre stoffer som akkumuleres der. De har små hull som mørker når mugg, bakterier og andre mikroorganismer sprer seg i miljøet. Problemet er at mellomrom begynner å se uhygienisk og det øker risikoen for allergiske reaksjoner På grunn av dette er det viktig å rengjøre dem regelmessig og å bruke spesialprodukter som gjør det lettere å fjerne disse ubehagelige flekker.