Pæresaft, rødbeter og spinat ... Lekkert! Hvis du aldri har prøvd det, ikke gå glipp av muligheten til å oppdage dette naturlige og revitaliserende middel som øker immunforsvaret og gir oss all energi til å starte dagen.
Hvis du liker denne typen naturlig juice der vi forbinder friskheten med frukt med vitamininntaket av grønnsaker, vil det være en gave til din helse og velvære.
Vi forklarer deg hvordan å forberede det og alt det kan gjøre for deg
Naturlig juice er fasjonabel, og hvis de renser eller inneholder en grønn grønnsak, det er enda bedre!
Men før vi blir båret av disse trendene, må vi vite hva hver av oss trenger.
Oppdag: Fordelene ved å spise sitrus til frokost
Når du velger naturlig juice, anbefales det å prioritere de som er i tråd med våre spesielle behov.
Derfor skal vi forklare hva pæresaft, rødbeter og spinat kan bringe deg.
pære-, rødbeter- og spinatbase er ideell for alle konvaleserende mennesker eller de med anemi eller mineralmangel.
Du skal ta vare på kroppen din.
Alle ingrediensene må være friske og rå. Beets, for eksempel, mister noe av verdien hvis de blir kokte i mer enn 15 minutter. Det er derfor ikke noe bedre enn å kutte frukt og grønnsaker i små stykker for å lette produksjonen. Blanding og å kunne nyte alle deres dyder. En av de viktigste egenskapene til denne saften er dens høye kostfiberinnhold som er ideelt for vårt hjerte og for å redusere dårlige kolesterol- eller LDL-nivåer.
ikke gå av. detox 4 deilige smoothies som du kan tilberede hjemme Hvis du blir vant til forbruker denne juicen en eller to ganger i uken, din generell helse vil lide, og du bedre kan takle infeksjoner, influensa og forkjølelse potensial.
Hvordan forberede denne pære juice, rødbeter og spinat?
Ingredienser
Oppdag smoothie med melon, spinat og rosiner til muskeltretthet
Det vil fortrylle deg!
Hvordan vite om et egg er frisk?
Verdens forbruk av egg per innbygger er mindre enn 300 enheter per år. Protein Vi snakker derfor av den mest konsumert. Det er derfor viktig å anerkjenne et egg som ikke lenger er frisk. Nesten alle spiser egg i store mengder. Men gjør du skille mellom et egg fullt friskhet og et egg som vi bør kanskje ikke spise?
5 Tips for å forebygge tykktarmskreft
Ifølge statistiske data forårsaker kolonkreft død 40 000 personer per år. denne sykdommen er svært alvorlig, selv om det er en av de kreftformer som har den beste prognosen, når oppdages i en tidlig fase av sin forekomst . først, må vi klargjøre at tykktarmskreft, som en hvilken som helst annen sykdom, kan ikke forhindres 100% fordi det er umulig å kontrollere alle variablene som ikke vises.