Løk: et tusen år gammelt middel
Ifølge noen er løk en grønnsak som kan kurere nesten hvilken som helst sykdom. Til tross for at bleiene ofte gjør oss gråt, ville det være et effektivt middel, forresten, det ble tidligere brukt til å bekjempe onde ånder, , og det ble til og med satt under puten for å lage Søte drømmer! Bortsett fra mytologi, vet alle at
løk har gunstige egenskaper for helse, men det vitenskapelige beviset kommer først i 1919, da Den amerikanske legen, som undersøkte dødsfall knyttet til influensaepidemien på den tiden, bemerket at en familie av bønder var i utmerket helse, og ingen av medlemmene hadde kontrakt sykdommen. Forklaringen? Bondenes kone fulgte alltid de samme tradisjonene som hennes forfedre i Europa før utbruddet av epidemien av pest eller kolera: hun hang løk på vinduene og spredte dem over hele huset! Analyse av disse løk under mikroskop av legen viste at influensaviruset ble blokkert av løk lag. Utrolig!
I dag, løk dyder er ikke lenger noen tvil, siden det brukes nesten daglig ved å integrere det i de fleste av våre retter, fordi det forbedrer smaken!
Fordelene med løk Det forbedrer blodsirkulasjon og behandling av hypertensjon
Takket være hovedkomponenten, gjør løk vår kropp til å ha gode antitrombotiske egenskaper,
det unngår blodpropper i tillegg til å regulere frekvensen av kolesterol og hypertensjon, og det unngår koronarhendelser og angina pectoris. Bare macerate 300g løk i en liter vann i 15 timer og drikk deretter opptil 3 ganger om dagen.
Det er et vanndrivende middel. Det tillater oss å eliminere væsker
og er svært effektiv i forkjølelse, gikt, etc. Det er derfor tilrådelig å makere 50 g hakket løk, bland så med et svært lite glass vin og tre glass vann. Du kan spise opptil 3 glass om dagen
Den har flere vitaminer Løken brukes ofte med hvitløk og rød pepper for å oppnå en deilig smak. Dens vitamin C
sammensetning hjelper oss med å absorbere jern og gir oss flere antistoffer.
Det har også vitamin E og B, magnesium, fosfor, kalsium og fiber. Det er et bakteriedrep. Løken har svovel, noe som forårsaker tårer når det kokker.
Denne komponenten er et ideelt bulwark mot influensa, faryngitt og bronkitt, for ikke å nevne evnen til å kjempe mot tarmbakterier og å behandle diaré. Løkbasert sirup kan tilberedes ved å koke to løk i en halv liter vann, med 5 skjeer med honning. Bland godt for å få en sirup som du kan ta 3 ganger om dagen!
Fordelene ved fordøyelsen Løken hjelper oss mye under fordøyelsen, siden den stimulerer
leveren
og den blære. Det er derfor veldig tilrådelig å inkludere denne grønnsaken i måltidene våre, med mindre man lider av surhet i magen. I tillegg har nyere studier vist at et balansert forbruk av løk ville forhindre utseende av kreftceller i magen. Det er effektivt mot insektbitt Takket være dens bakteriedrepende egenskaper Løk anses som et svært effektivt desinfeksjonsmiddel mot insektbitt.
Det er tilstrekkelig å våte området av den berørte kroppen med litt løkjuice.
Og så mye mer! For å unngå
dårlig ånde forårsaket av løkforbruk, er det et utmerket middel, ifølge John Graham, en California-forsker : Det ville være nok å drikke et glass vann umiddelbart etter forbruket av denne maten for å eliminere på lukten av munnen på feltet!
Alminner: våre allierte mot kolesterol
ØNsker du å kontrollere kolesterolet ditt? Spise mandler kan hjelpe! Studier har vist at at et næringsrikt kosthold som inkluderer mandler effektivt kan redusere LDL-dårlige kolesterolnivåer. Men det er ikke alt: å spise mandler kan også beskytte deg mot diabetes, kardiovaskulær sykdom, kreft og til og med vektøkning eller fedme Mandler har så mange egenskaper, men den som interesserer oss i dag, er deres evne til å senke kolesterol!
8 Tips for en bærekraftig og miljøvennlig hjem!
Vi ønsker alle å forlate våre barn og barnebarn en vakker planet, en verden som holder alle arter og mangfold trygg og lydig. Vi ønsker å formidle et sted uten forurensning, med av de grønne lungene som garanterer vår eksistens , og selvfølgelig vår balanse og vår fremtid. Det er klart at for dette prosjektet til liv skjer og For å unngå økologiske katastrofer i fremtiden trenger vi en politikkendring.
