Hva er effekten av væskeretensjon
Retensjon av væske påvirker både menn og kvinner over hele verden og kan forekomme på forskjellige tidspunkter av livet. De mest berørte områdene i kroppen er føtter, ankler , hender og mage.
Menneskekroppen er 70% væske. Likevel, hvis væsken ikke sirkulerer og ikke distribuerer seg på en balansert måte i kroppen, har kroppen konsekvenser. Nyren er hovedrolle for reguleringen av væskene
; noen nyresvikt kan forårsake væskeretensjon Årsaker til væskeretensjon
Flere årsaker er identifisert, alle ganske forskjellige fra hverandre. Det er mange som lider av væskeretensjon uten å vite hva det er, eller uten å ta de nødvendige skritt for å unngå dette problemet.
Det er viktig å identifisere hva som forårsaker oppbevaring for å få en passende behandling
, eller bare for å forhindre dette problemet i fremtiden. Les også:
5 vanlige symptomer på væskeretensjon Årsaker relatert til vårt miljø
Overdreven varme forårsaker
væske å strømme ut av blodkarene uten å la vev absorbere den nødvendige mengden . Det er åpenbart at vi ikke kan endre omgivelsestemperaturen. På den annen side, kan vi hjelpe kroppen ved å drikke mye vann hver dag.Aktiviteter som involverer å bo i mange timer i en posisjon, fremmer væskeretensjon
. Lengre turer, hvor du må sitte i mange timer, kan også føre til at væsker akkumuleres. Årsaker knyttet til vanene våre
En diett høy i salt og lite protein er en kombinasjon perfekt for å utløse symptomene på væskeretensjon
. Overflødig natrium forringer prosessen med å regulere vann. En livsstil uten fysisk aktivitet påvirker hvordan væsker deponeres i kroppen vår
. Personer med stillesittende livsstil er mer sannsynlig å være opptatt av væskeretensjon. Kort spaserturer, strekk og aerobic trening bidrar til væsketransport. Hormonrelaterte årsaker
Under menstruasjonen har kvinner en tendens til å lide av væskeretensjon
: de kommer opp med magebetennelse i noen dager. Vanligvis er det ingenting å gjøre fordi det er en forbigående situasjon. Under graviditeten lider kvinner generelt av væskeretensjon på grunn av hormonelle forandringer
. Som et resultat av dette er det mange som må fjerne ringene deres. Det er også vanlig at gravide kvinner har betennelse i føttene, hendene og til og med i ansiktet. Når det er mulig, må den gravide kvinnen være aktiv. I tilfelle av graviditet er det viktig å drikke mye vann, mer enn vanlig, og ikke å spise salt. Andre sykdommer Cirrose kompliserer væskesirkulasjonen til leveren
. Som følge av dette påvirker væskeretensjonen både underlivet og underekstremiteter.
Så mye som nyresvikt
som hjertesvikt forårsaker ødem i visse områder fordi væsker ikke kan Ikke sirkulere fritt. Som nevnt i begynnelsen av artikkelen, er nyrene organet som er ansvarlig for eliminering av væsker gjennom urinen. Enhver nyrefunksjon fører til at væskene holder seg fast i en mellomsone. Det er så viktig å utføre en sjekk med spesialister, slik at de kan ordinere en komplementær behandling; Pasienten skal ikke trekke seg og bestemme seg for ikke å behandle væskeretensjon. Legen vil helt sikkert foreskrive et vanndrivende middel eller en diett basert på spesielle matvarer. Les denne artikkelen:
Hvordan rengjør vi nyrene naturlig?
Bivirkninger Bruk av kortikosteroidmedikamenter , ta visse antiinflammatoriske legemidler eller ta medisiner som behandler sykdommer som diabetes
kan ha bivirkning av væskeretensjon.
For å rette opp væskeretensjon er det viktig å ha et balansert diett av protein. Tilsvarende er det foretrukket koke mat med minst mulig salt
. Det anbefales å ta lange turer daglig for å fremme sirkulasjon . Det er også tilrådelig å stå opp hver time fra stolen og gå, for å flytte beina.
Flere bedrifter har innarbeidet noen få minutters treningsrutine for sine ansatte. Hver litt tid, må de forlater kontoret og bruke femten minutter på kroppen sin. I hvile
det er viktig å ha tilstrekkelig tid for hele systemet gjen
. Du kan legge en pute under føttene, slik at blodet sirkulerer lettere. I tillegg til å endre vaner, er det viktig å konsultere en spesialist. Når røttene til oppbevaring av væske detekteres, vil legen foreskrive den mest passende behandling. Diett 7 dager mot væskeretensjonen
Vi vil presentere en 7 dagers diett for Naturligvis bekjempe oppbevaring av væsker, noe som gjør at du kan redusere volumet og føle deg lettere og levende. Les mer "
14 Merkelige og ukjente psykiske lidelser
Den menneskelige hjerne er fortsatt en av de største mysteriene . menneskehetens lidelser som kan påvirke kroppen av våre tanker er også urovekkende og fascinerende: vrangforestillinger, dissosiative tilstander, overveldende opplevelser, hjerne abnormiteter, etc. de hjelper oss å se menneskelige sinn som noe fantastisk, uendelig og overraskende.
Hva skal du vite før en mastektomi
Det er tilfeller hvor brystkreft resulterer i en mastektomi . Dette er ikke det første alternativet, men noen ganger er det den eneste som kan redde livet ditt. For å forstå hva det er, må du vite hva kirurgisk fjerning er. 'et bryst eller en del av et bryst.' Å skrive eller lese det er veldig enkelt, men å gå gjennom hele prosessen er ikke langt fra det.
