I våre artikler har vi ofte snakket med deg om skadelige konsekvenser av sukkerforbruk .
Vi vet imidlertid at det noen ganger er vanskelig å gjøre uten det fordi det gjør vår kaffe deilig, våre syltetøy er morsommere og våre desserter mer attraktive.
Men det er viktig å vite at eliminering av raffinert hvitt sukker helt fra kostholdet ditt er en fin måte å forbedre livskvaliteten på.
Det er en av nøklene til deg Tillat mindre leversykdommer , som er så vanlige i dag
I dag vil vi snakke med deg om alt det sukkeret kan gjøre med leveren din, og hvordan du kan kurere betennelsen du allerede har, å ta omsorg for dette organet, så viktig for kroppen vår
Vår lever er organet i vår kropp som er ansvarlig for rensing av kroppen vår, syntetisering av enzymer og oppbygging av glukoseforsyning for hele kroppen.
Det bidrar til å opprettholde balansert sukkernivå og andre energibrenner.
Det er viktig å huske på at når vi spiser leveren vil lagre sukkeret fra maten vi spiser.
Når vi trenger energi, eller våre organer og muskler trenger det, vil det gjøre det sukker til glykogen.
Honey
Agave nectar
en kraftig naturlig antibiotika
Det eliminerer bakterier og reduserer høyt blodtrykk og høyt . kolesterol, hjelper oss til å rense blodet vårt Husk: spise et fedd hvitløk på tom mage, og ta vare på helsen din 2 !. Frosne sitronterapi
Det er viktig å vite at sitronskall er den mest antioksidante delen av denne sitrusfrukten. Denne evnen, kombinert med vitamin C, gir oss
for å rense og styrke leveren
For å nyte alle fordelene med denne sitrusfrukter, legg den i fryseren. Du trenger bare å rive den glede å inkludere i salater i det daglige havregryn bolle eller i yoghurt. Du vil nyte alle fordelene med sitron, inkludert huden hans. Et fantastisk middel for leveren din! 3. Artisjokkvann
Artisjokker, og spesielt vannet i matlagingen, er ideelle for rensing av leveren. De renser det og gir det vitaminer som styrker det og regenererer det.
Forberedelse
Hell det inn i en glassflaske og legg til saften av en sitron. Drikk dette vannet i løpet av dagen, og spise i en første kopp i morgen på tom mage.
Det anbefales å gjenta denne behandlingen i 10 påfølgende dager en gang i måneden.
4. De beste mat å rense og styrke leveren din
Den grapefrukt eller pomelo
de
De beste tipsene og juice til å avgifte tarmen
I dag, mange mennesker lider av tarm problemer av alle slag, som disse organene er påvirket av et dårlig kosthold, en stillesittende livsstil og dårlige daglige vaner som fyller kroppen vår med giftstoffer og avfall, kompliserer funksjonene til våre depurative organer. For å rense og avgifte tarmene er en av de beste måtene å fremme den komplette rensingen av vår organisme og for å gjenopprette kroppens optimale funksjon.
Severdigheter som du ikke visste om kroppslukt
The Menneskekroppen har rundt 50 svettekjertler som har evne til å produsere opptil 1 liter svette per dag. Gjennom denne mekanismen blir skadelige giftstoffer utvist. De områdene som ofte lukter dårlig er føttene, lyskene og armhulen. I den følgende artikkelen vil du oppdage ting du ikke visste om kroppslukt.