Ananas som slanking alliert, ideelt for å rense kroppen
The ananas, innfødt til Sør-Amerika, er en av de mest effektive frukt for å rense kroppen forsiktig og gå ned i vekt naturlig. Dette frisk og deilig frukt har mange egenskaper og flere fordeler for våre kroppen. Vi presenterer her de to største fordelene med ananas.
ananas som avgifte
med sine vanndrivende egenskaper, ananas hjelper kroppen fjerne overflødig væske og hindre oppbevaring, mens å bli kvitt giftstoffer som invaderer kroppen vår. vannretensjon er vanligvis forårsaket av en stillesittende livsstil, en diett for salt eller feil på sirkulasjonssystemet. I alle tilfeller er det anbefalt å søke råd fra legen din.
Ikke glem at ananas, som alle andre vanndrivende, bør inntas naturlig og i rimelige mengder, som overdreven tap væsker kan føre til dehydrering.
ananas som slank ally
det første fordelen av ananas er åpenbart forbundet med vekttap, for å fjerne overflødig væske fra kroppen, Vi taper naturlig tykkelse i områder der vannet opprettholder seg, slik som magen eller lårene. Videre, takket være sin lav-kalori, ananas, hovedsakelig vann, er en frukt som kan spises uten noen innvirkning på vår daglige kaloriinntak
en annen fordel. Fibrene inneholdt i ananas regulere intestinal transit og forenkle prosessen med fordøyelse . ananas inneholder også bromelain, et enzym som er svært nyttig for effektivt å behandle vanskelig å bryte ned proteinene. Dermed bidrar dette stoffet forhindre forstoppelse eller oppblåsthet forbundet med mat som vårt fordøyelsessystem er sliter med å absorbere.
Til slutt er det viktig å understreke at for å nyte alle sine fordeler, det er bedre å konsumere den ananas på den dagen den er oppskåret, når det fortsatt holder intakte alle næringsstoffer, herunder fiber det inneholder. Ikke glem å ta en avstikker til supermarkedet og lager på vitaminer med fersk ananas!
(Foto gjengitt med tillatelse fra Hans og Tamorlan).
Vi har alle vært redd mange ganger, men i vårt sinn er frykt en negativ ting å flykte fra. Alt det Vi må ikke gjøre det, vi gjør det. Unnslippe fra vår frykt vil aldri være løsningen. Vi anbefaler: Det er ingen bedre beroligende enn klemmen som tar deg bort fra frykt Å prøve å unnvike vår frykt er den "enkle" delen.
Thymus: Velværeforening og vårt immunsystem.
Thymus er orgelet som vi historisk har tilskrevet større åndelige dimensjoner. For mange mennesker er det som et biologisk maktpunkt hvor denne fjerde chakraen "Som ifølge disse tradisjonene ville representere hjertet eller vår evne til å elske. Selv hans navn ( thýmos ) kommer fra gresk og betyr nettopp" hjerte, sjel, lyst .
