De små knappene på armer og gluten intoleranse
Vi hører mer og mer om glutenintoleranse, en tilstand som ikke er like alvorlig som cøliaki, men påvirker også ulike deler av kroppen. . kroppen hvis vi spiser mat som inneholder dette proteinet
i denne artikkelen vil vi snakke om en av de vanligste symptomene på gluten intoleranse: de små knappene som vises på armen uten noen åpenbar grunn .
cøliaki påvirker hele kroppen
cøliaki er en autoimmun sykdom som er kjennetegnet ved en fast intoleranse for matvarer som inneholder gluten.
gluten finnes i hvete, havre, bygg og rug, og i det hele tatt sivil sykdom er bestemt av en genetisk tilstand, men kan oppstå når som helst i livet.
Når du spiser gluten, personen lider av en immunrespons som fører til produksjon av antistoffer som påvirker fordøyelsessystemet, men også kroppen generelt
Se også:. Oppdag kefir: en naturlig måte å styrke immun
Er glutenintoleranse det samme som cøliaki?
I de senere år har det vært lidelser relatert til forskjellige grader av glutenfølsomhet som ikke er relatert til cøliaki.
Her Det ser ut til at glutenintoleranse ikke har noen autoimmun grunnlag, men kan knyttes til andre faktorer som ikke er kjent.
Problemet er at denne lidelsen er vanskeligere å diagnostisere da at
symptomene kan opptre gradvis og forveksles med andre helseproblemer. Derfor er det viktig å kjenne de mulige symptomene på denne intoleransen, inkludert den plutselige starten små knapper på armene
små knapper på armene
Det er folk som har små kviser på armene, som ser ut som gåsebumper.
Dette symptomet faktisk
keratosis pilaris, er et overskudd av keratin som vises i den bakre delen av armene på grunn av mangel på vitamin A og fettsyrer. Denne mangelen er ikke på grunn av dårlig diett fordi cøliaki avgrunnen tarmen gradvis og hindrer absorpsjon av fett.
det er mulig å ha disse små knapper i årevis uten å gjøre koblingen med en mulig intoleranse å gluten.
For å vite sikkert om de er relatert til dette Andre symptomer
Mulige symptomer på glutenintoleranse:
Hyppige fordøyelsessykdommer som hevelse, surhet etc.
Tretthet eller utmattelse, spesielt etter å ha spist mat som inneholder gluten (pasta, kaker, brød, etc.). Kronisk tretthet og fibromyalgi må også tas i betraktning
- hormonelle uregelmessigheter. For kvinner er det enkelt å bekrefte om de lider av uregelmessige eller smertefulle sykluser, infertilitet eller abort.
- Migrene. Migrene er nesten alltid relatert til fordøyelsesproblemer, selv om dette ikke alltid er tilfelle med gluten. Betennelse eller smerte i leddene.
- Angst, depresjon eller humørsvingninger.
- Hvis du har en personlig eller familie historie av autoimmune sykdommer (thyreoiditt, revmatoid artritt, psoriasis, multippel sklerose, sklerodermi, etc.), vil du mer sannsynlig at lider av denne intoleransen.
- Vi anbefaler at du leser: Stress og angst? Slapp av med disse naturlige smoothies
Hvordan vet vi om vi er intolerante mot gluten?
Hvis vi lider av mange av disse symptomene, kan vi gå til legen for å gjøre relevante fordøyelsestester som vil hjelpe oss med å bekrefte eller utelukke denne lidelsen.
Tester gir imidlertid ikke alltid 100% pålitelige resultater, og i enkelte tilfeller kan de være negative når du faktisk er følsom overfor gluten.
En annen måte å finne ut på er å eliminere gluten fra kostholdet i en måned.
Vi må være strenge fordi kroppen vår trenger et øyeblikk for å eliminere giftstoffer som ufordøyd gluten forårsaker i kroppen vår. For å gjøre dette må du være veldig forsiktig med etikettene til produktene.
Du vil bli overrasket over mengden matvarer som inneholder gluten.
Hvis du spiser ute av hjemmet, spør deg alltid om mat inneholder mel, som ofte brukes i sauser, krydder, tørket frukt, søtsaker, øl og andre alkoholholdige drikkevarer etc.
Etter en måned kan du gjeninnføre gluten i kostholdet ditt og overvåke mulighetene symptomer.
Jeg er en kvinne og jeg lider av depresjon.
Hvis du er kvinne, bør du vite at depresjon er en av de vanligste sykdommene i vårt samfunn. dager , en tilstand som påvirker kvinner langt mer enn menn. Hvorfor? Man bryter ikke fordi man faller, en faller fordi man allerede er ødelagt. Det er forskjellige faktorer som gjør kvinnen mer utsatt for å lide av denne forferdelige sykdommen, en sykdom som du ødelagt, vanskelig å komme seg ut av og som støtte fra familie og venner er viktig.
Den panikkanfall produserer en ukontrollerbar tilstand av angst i pasienten. Personen føler at hun kan dø på den tiden og er desperat. Denne følelsen fører en forferdelig frykt, og frykt intensiverer enda mer angst, så angrepet hardt og gjentar. Det er en psykisk lidelse og dens årsaker må søkes i tilstander med langvarig stress For å kontrollere utbruddet av et panikkanfall, begynn med å analysere overskuddene du begår i livet ditt.
