Hvordan vet du om du har kvikksølv i kroppen din og hva skal du gjøre hvis du har noe?

Eksponering for kvikksølv forårsaker forgiftning av kroppen din . Det påvirker hovedsakelig hjernen, nyrene og lungene. Det finnes mange produkter rundt oss som inneholder dette tungmetallet som er så skadelig for helsen.

Oppdag i denne artikkelen de vanligste symptomene på kvikksølvforgiftning, samt retningslinjer for forebygging og kontroll. fjerning av kvikksølv i kroppen

Hvordan vet du om du har kvikksølv?

Intensiteten og typen symptomer som kvikksølv forårsaker hos mennesker avhenger av dosen, eksponeringstypen . og kroppen av vedkommende

symptomene er:

• sensorisk svekkelse som påvirker syn, hørsel og tale
• manglende koordinering
• Følelse forandres
• rose Misfarging huden av fingre, tær og kinn
• hudbetennelser og peeling
• sterk svetting
• takykardi
• økt spytt
• Hypertensjon
• renal dysfunksjon
• Problemer av minne
• søvnløshet

blant tilknyttede sykdommer ed til et overskudd av kvikksølv i kroppen, finner vi:

• Parkinson
• Alzheimer
• acrodynia
• Hunter-Russell syndrom
• Minamata Disease

Se også: 7 forårsaket alvorlige komplikasjoner ved hypertensjon

Hvordan unngå det?

1. Vokt dere for fet fisk

Vanlig forbruk av stor fettfisk er en av de vanligste årsakene til kvikksølvforgiftning. Vi må unngå følgende fisk:

• laks
• Thon
• Hotel makrell
• Sverdfisk

Det er viktig å merke seg at i 2011, AECOSAN (spansk Agency for forbruk, fødevaresikkerhet og ernæring) anbefalte at gravide og barn under tre år ikke bruker denne typen fisk.

Som erstatning, fordi fet fisk inneholder svært sunne fettstoffer og essensielle fettsyrene omega-3, kan vi velge den minste. sardiner, ansjos, makrell

kan også spise laks hvis det er vill eller oppdrettet

Videre . hvit fisk er også et godt valg fordi de ikke inneholder tungmetaller.

Økologiske matvarer og mindre forurensede områder

Dessverre er kvikksølv tilstede i jord, i vannet og i luften. Som et resultat er det vanskelig å forhindre at bestemte mengder kvikksølv kommer inn i kroppen vår.

Men hva du kan gjøre er å velge mest naturlige, kvalitetsmat mulig økologisk, både for kjøtt og grønnsaker

Hvis du bor i byen, når det er mulig, gå på tur eller turer til mer naturlige omgivelser hvor du kan ta en pause og unngå forurensning.

Andre kilder til beruselse

Du bør også vurdere andre mer vanlige kilder til forgiftning:

• Kviksølvtermometre : I dag brukes digitale termometre mer og mer. Men disse gamle termometrene eksisterer fortsatt, med stor risiko for at de går i stykker, og vi kommer i kontakt med dette tungmetallet.
• Energibesparende pærer : Selv om kvikksølv er mer og mer eliminert fra alt rundt oss, sparepærer inneholder kvikksølvdamp. betyr det at vi kunne puste dem hvis de bryter bris nær oss.
• amalgam : Før, og fremdeles i dag i noen land, ble tannfyllinger laget med kvikksølvamalgam. Når de blir båret i munnen, blir de inntatt gradvis, spesielt når du bruker sur eller veldig varm mat.

Men hvis du bestemmer deg for å fjerne dem, må du gjøre det med en tannlege som er spesialisert på denne typen utvinning. Ellers er risikoen for forgiftning mye høyere.

• Vaksiner : Noen vaksiner inkluderer kvikksølv som konserveringsmiddel.

Vi anbefaler at du leser: Hva er årsaken til metallsmak? i munnen?

Hvordan eliminere det?

Problemet med kvikksølv er at det akkumuleres i kroppen vår og elimineringen er langsom og vanskelig. Den naturlige behandlingen krever tilsyn av en . profesjonell og nok tålmodighet, siden resultatene ikke kan bli funnet etter flere måneder

brukte produktene er:

• Chlorella (Chlorella pyrenoidosa): Alger høy avgift makt. Det må være organisk å ikke utgjøre en fare for helsen vår
• Koriander
• Gurkemeie
• Hvitløk
• glutation

Noen mineraler også bidra til fjerning av kvikksølv

• Magnesium
• mangan
• Kobber
• Molybden
• Sink beskytter nyrefunksjon mot skade forårsaket av tungmetaller under behandlingen
• Selen: Øker glutationnivåer

Det er også leger eliminere tungmetaller ved å injisere noen av disse stoffene intravenøst.

Selv om behandlingen er lang og ganske plagsom, gir det generelt gode resultater.

Hvordan kontrollere overaktiv blære

Hverdags Folk som bor med denne tilstanden må lære å håndtere presserende behov som tvinger dem til å gå på do ofte, som er irriterende, spesielt på jobb. trang til å gå på do for å avlaste blæren har ingenting å gjøre med urininkontinens Faktisk må den overaktive blæren tømmes ofte, men gir personen tid til å komme seg på toalettet, mens i tilfelle av inkontinens, urin kommer ut uten å være i stand til å kontrollere det, og etterlot ham ikke tid til å komme til badet.

(Omsorg)

8 Ting du trenger å vite om kolon

Kolon er den siste delen av fordøyelsessystemet. Hovedfunksjonene av kolon er utvinning av vann, lagring av rester, opprettholdelse av balansen av hydrering av organismen og absorpsjon av viktige vitaminer som vitamin K . Det er derfor å ta vare på tykktarmen vår er veldig viktig å være i god generell helse.

(Omsorg)