Noen ganger tar livet oss inn i vanskeligheter, utfordringer og press. Dette fører til nervøsitet og angst, reaksjoner i kroppen vår takle utfordrende hjernen kaller truende.
Hvis det er klart at stress og angst moderat og kontrollert hjelp oss å håndtere bedre daglige problemer når disse problemene er altfor overdreven, når de kroppen og psykisk balanse.
Hvis du føler du mister kontroll og du har takykardi, kvalme og dårlig digestions ikke nøl med å snakke med legen din
hjelp av fagfolk er alltid viktig i disse tilfellene
i mellomtiden er det mulig å følge disse naturlig hjemme rettsmidler .. Infusjoner bidrar til å forbedre disse tilstandene av nervøsitet og angst.
Vi inviterer deg til å ta notater.
Hvis hagtorn er godt for noe, det er å regulere av: det beroliger, forbedrer blodsirkulasjonen og forbedrer rytmen i vårt hjerte slik at blodet sirkulerer i hele kroppen
det er utmerket i tilfelle av mild angst eller i løpet av de dagene hvor vi er. veldig stresset
Discover tips for å slappe av i tider med stress og nervøsitet
Sitronmelisse er en av de mest kjente planter med sin avslappende effekt for å avlaste moderate stress forhold, søvnløshet eller angst.
også, Melissa har også krampeløsende effekt, det vil si det bidrar til å lindre muskelspenninger og redusere nervøsitet som er konsentrert i magen
Ofte, nervøsitet og angst nesten alltid fokusere på vår "andre hjerne", det vil si magen.
du kan bli overrasket over denne infusjon av basilikum fordi du sikkert vurdere en aromatisk urt for
Basil og dens essensielle olje er veldig avslappende, lindrer magesmerter og forbedrer fordøyelsen . Ikke nøl med å lage en infusjonskopp etter hvert måltid.
Vi anbefaler at du leser: 6 måter å holde nervesystemet sunt.
Bare bryg en skje med basilikum i et glass vann. La varmen stå i 10 minutter, og la det stå 10 minutter igjen. Hvis du blidgjøre med honning, vil du oppdage at du vil få gode resultater.
The Basswood infusjon er eksepsjonell for disse tilstandene av nerver og moderat eller punktlig angst. Det roer stress, mistrivsel magen, fremmer avslapning, lindrer hodepine, har en behagelig smak og mer, tar vare på vår helse i luftveiene.
Discover. Den beste grønn juice til å brenne fett og kontrollere hans angst
som vi har sagt, er lind en plante som har nesten ingen bivirkninger.
Men hvis du er gravid, eller hvis du tar medisiner for hjerte-problemer, er bedre å konsultere legen din først.
De store fordelene med vannmelon
Vannmelon er en frisk og alltid appetittvekkende frukt med sin vakre rød farge. Det er sannsynlig at du ikke visste sine fantastiske egenskaper, eller du vet ikke hva ernæringseksperter kaller vannmelon " god frukt for noen " ... og faktisk, har nyere studier vist, for eksempel vannmelon er ideelt i tilfelle av tretthet eller svakhet, og at dens bidrag er gunstig når våre muskler gjør oss lider eller for å bli frisk etter fysisk anstrengelse.
Citronella olje: en utmerket frastøtende mot mygg, lus og lopper
Citronella oljen er en unik naturlige avstøtende. det er hentet fra anlegget Cymbopogon Nardus og forblir, i århundrer, et sentralt element i tradisjonell kinesisk medisin, og indonesisk Sri Lankas. Det er brukt siden antikken for å behandle utslett og betennelser og andre typer smerte. idag, mange produsenter bruker citronella som behandling for lus, lopper og å holde mygg unna.