Undertrykke våre følelser blokkerer vår leveren

Undertrykke våre følelser blokkerer vår leveren

Vi har ofte snakket med deg om noe som skader vår leveranse, som dårlig næring, dårlige vaner eller forurensning, og alle typer giftige stoffer rundt oss. Men det er mange som tar vare på dem og som forhindrer disse typer faktorer og fortsatt har lever

problemer. Hva er dette? I denne artikkelen vil vi forklare hvordan leveren også påvirkes av de negative følelsene vi undertrykker, særlig på grunn av sinne, og hvordan vi kan hjelpe det naturlig. for å gjøre det sunnere Hva skjuler leveren?

Ifølge gammel kinesisk medisin er alle organer knyttet til følelser, noe som særlig påvirker dem. Dette gir oss poengter å oppdage som kan være følelsesmessige utløsere av visse kroniske sykdommer. For eksempel

er lungene knyttet til tristhet og nyre for å frykte.

I tilfelle av leveren er det sinne og frustrasjon som opererer, to følelser som vi ikke bør undertrykke eller skjule, fordi det er hvordan de direkte påvirker leveren, akkurat som om vi skulle spise en hel plate av usunt fett.

sinne og andre følelser Vi viser til sinne, men vi må også se på følelser nære som

bitterhet, bitterhet eller nervøsitet,

som også er skadelig. i tillegg forårsaker overskudd trykt sinne leveren blokkering, som genererer mer irritabilitet og mye fysisk ubehag (muskulære spenninger i nakke og skuldre, hodepine, synsproblemer etc.). Og på denne måten, er vi inn i en ond sirkel som det er vanskelig å unnslippe. Dette er grunnen til at vi befinner oss i en situasjon som

kan føre til dannelse av en kronisk sykdom,

hvis det fortsetter i tide Hvordan fjerne disse følelsene? Løsningen for å ikke undertrykke disse følelsene er ikke så enkel som det ser ut, og folkene som lider av det, er godt plassert for å vite det. Det er vanskelig å forandre vår måte å reagere på livets ting.

Kontinuerlig,

Vi ser folk som kjeder seg i vrede og sunn fornuft, forteller oss at det ikke er sunt.

Faktisk, i disse tilfellene er det hjertet som er berørt. Så hva er løsningen? Vi vil gi deg noen tips for å lykkes for å blokkere leveren som har en tendens til å lide konsekvensene av disse Negative følelser

Rapportering til oss Rapportering til oss er det første skrittet i å forhindre at disse situasjonene gjentas for ofte eller for intenst. Vi har

bli kjent med oss, for å se at noen mennesker eller situasjoner føre oss sinte reaksjoner og hvordan vi kan skjule

, vanligvis smilende eller bare stillhet. I denne tilfelle kan du bruke en terapeut som vil hjelpe deg med å håndtere følelsene dine og til og med ta til rette for homøopati eller bach-blomster, to naturlige alternativer og ingen bivirkninger som kan overraske deg veldig positivt og på kort tid Lære å kommunisere

Det første skrittet for å ikke undertrykke vår sinne er å lære å kommunisere.

For å kunne snakke med ro om hvordan vi føler og hva vondt oss, spesielt med folkene vi elsker

, og for det andre de som vi sliter med hver dag, spesielt i næringslivet. Dette er et vanskelig skritt, men de tilfredsstillende resultatene vil oppfordre deg til å fortsette å gjøre en innsats. Sport

Sport er en av de store løsningene for dagens problemer, fordi det hjelper oss med å slippe ut fysisk spenning. Og hvis vi ønsker å blokkere leveren, er det spesielt tilrådelig å gjøre

øvelser som tillater oss å mobilisere den høyre armen.

Når vi utfører bevegelser med denne armen, masserer vi også og frigjør vår lever Det er interessant å velge mellom for tennis eller boksing, avhengig av hvor mye intensitet vi trenger. Fra tid til annen kan vi også dyrke sport i naturen, og hvis Det er

mulig, rop det sterkeste.

Vi må ikke overse dette siste rådet, mye mer nyttig enn det ser ut. Å uttrykke oss selv Det er mange måter å uttrykke seg selv, spesielt når det er vanskelig for oss å kommunisere med ord.

Kunst er en utmerket uttrykksform

, og mange innadvendte mennesker viser seg for eksempel å være overraskende musikere. Ta gjerne en kunstnerisk disiplin som du kan øve på p fritt, uten noen form for tilsyn eller krav. Bilder av avslappende musikk, deluxe markedsføring og More Good Foundation


5 Ting du sannsynligvis ikke vet om leddgikt

5 Ting du sannsynligvis ikke vet om leddgikt

Bare si ordet "leddgikt" refererer oss umiddelbart til et mentalt bilde av en svært gammel person i dårlig helse. Men , er eldre de eneste som kan lide av leddgikt? Hvordan oppstår denne sykdommen? Er det mer vanlig blant kvinner? Kan det forhindres? Det er imidlertid viktig å vite litt informasjon om leddgikt, for å kunne forhindre det på en daglig basis.

(Gode vaner)

Fordelene med en skje med kanel og honning

Fordelene med en skje med kanel og honning

Kanel og honning er næringsrik mat med mange helsemessige fordeler, og som i tillegg er deilig! ved å kombinere dem, vi mangedoble sine fordeler, og vi lette deres daglige forbruk. for å gå ned i vekt, øke immunforsvaret, hjelper fordøyelsen, helbrede ledd, forebygge hjerte-og karsykdommer, behandle søvnløshet og tretthet eller stimulere libido; Her er noen av bruksområdene til denne blandingen på helseområdet!

(Gode vaner)