Endringer i kvinners kropp hvert tiende år
Tiden påvirker oss alle selv kjendiser som tilbringer utallige timer for kirurgen.
Rynker og svake bein kan være de viktigste tegn på alderdom men det er andre som du ikke du var ikke engang klar over.
i denne artikkelen vi vil forklare hvordan å endre kroppen til kvinnen hvert tiende år. du vil bli overrasket!
Hva skjer med kroppen hvert tiende år?
Vår kropp vil sakte endre noen spørsmål . Svært ofte blir han klar for det som nærmer seg, og det er derfor han må bli akseptert. Men det betyr ikke at han skulle slutte å ta vare på deg selv, eller du ønsker å forbedre.
Følg nøye med på endringene i kroppen til kvinnen tiår etter tiår.
Fra 20 til 30 år
På dette stadiet er de to nøkkelordene seksualitet og kurver. Dette betyr at naturen forbereder kvinnen å være mor, og for dette er det svært sannsynlig at hennes seksuelle appetitt er (nesten) umettelig, på samme måte regulere menstruasjonen i forhold til ungdomsårene.
det er på dette punktet at vi begynner å ta på alvor fordelene med sport , og hvis det er bra for helsen, kan idretten også forårsake gjær infeksjoner, problemer med føttene og muskel smerte
Det er også sannsynlig at du i denne alderen alltid skal danse, eller kanskje du foretrekker å sole deg hele sommeren. Dette vil få konsekvenser for produksjon av kollagen og elastin og kan forårsake flekker og rynker fra en alder av 30.
Vil du vite mer? Les: 7 farlige symptomer som må varsle kvinner
På den annen side begynner kurvene å komme fram takket være hormonell stabilisering. Vi begynner å akkumulere fett i lår, hofter og bryster å gi opphav til den typiske feminin silhuett.
Denne prosessen fungerer også som en forberedelse til å få barn.
Fra 30 til 40 år
dette trinnet er faktisk synonymt med en rekke endringer og søkeord er rynker og intensivavdelinger. 35% av kvinner som er forbi sitt tredje tiår lider av akne .
hva er det grunn? Miljøforurensning, stress og mangel på daglig dyprengjøring. Det er viktig å holde porene fri for overflødig olje kan komme ut uten problemer.
Det anbefales å rense ansiktet morgen og kveld med egnede produkter.
Brystene begynner å falle, som om du er mor eller ikke, selv om graviditet og amming har mye å gjøre.
En annen grunn til at brystene ikke er like runde som 20 år er tap eller vektøkning og bruken av bras ikke tilpasset idrettsutøvelsen
Tannproblemer begynner å vises i løpet av dette tiåret. Spesielt etter å være gravid. Den tredje av den kvinnelige befolkning over 30 år med gingivitt og orale infeksjoner.
Dette er forårsaket av hormonelle endringer, som øker permeabiliteten av blodårene og forårsake svelling.
The n er ikke enklere enn før å gå ned i vekt. Hvis i tiåret av 20 år dietter eple, jordbær eller grapefrukt arbeider, er det ikke den samme historien nå.
Fat begynner å hope seg opp (og det er umulig at det reduserer ) på mage, lår og armer. Hvis du i 38 år ikke har nådd din ideelle vekt, vil du dessverre miste kampen mot pundene.
Til slutt må vi snakke om tyngdekraften. Ja, dette ordet minner om et mareritt. Det forårsaker sagging av vevet, spesielt rundt hagen, rundt øynene og munnen.
Fra 40 til 50 år
Overgangsalder er nøkkelordet i dette tiåret. Ideen om å være mor på dette nivået er praktisk talt umulig. Selv om det er sant at mange kvinner har barn etter fylte 40, anbefales det ikke fordi det kan være farlig for både kvinner og menn. barnet.
Eggene er ikke lenger av samme kvalitet som da vi var unge.
Blant tegnene til denne viktige forandringen i livet til en kvinne, kan vi rapportere den typiske "varmen" i sin helhet vinter, overdreven svette og dårlig humør.
Symptomene kan forverres når som helst på året uten noen forklaring.
På den annen side begynner en fjerdedel av kvinner som 48 år å miste håret eller å lide av alopecia. Selv om det ikke er så tydelig som hos menn, er tykkelsen på et hår nesten halvert (fra 0,06 mm til 0,03 mm)
Det er vanskeligere å vokse håret ditt og hold et Rapunzel-stil hår
50 til 60 år
Benfragsel og ekstra pounds er typiske for dette
tiåret. Dette skyldes nedgangen av østrogen nå at overgangsalderen er over. Osteoporose er svært vanlig og påvirker beinhardheten. Nesten 50% av kvinnene over 50 lider av beinfrakturer (spesielt hofter og skuldre).
Hvis man mener at Å spise yoghurt og melk bidrar til å unngå beinproblemer. Det finnes andre interessante hjemmelagde oppskrifter: fisk, mandler og grønne bladgrønnsaker (spesielt basilikum og spinat).
N ' Ikke glem å lese: Et ideelt diett for menopausale kvinner
De ekstra pundene er en gjentakende samtalemelding i denne alderen, men det er ikke det eneste som skjer.
De lider også av søvnløshet , seksuell apati og anemisk svakhet.
Man mister også muskelmassen og til slutt kraften. Det myke fettvevet blir den viktigste kilden til hormoner, fordi eggstokkene ikke lenger produserer østrogen.
Med hensyn til huden tørker den, forynker og taper dess fasthet på grunn av den lave produksjonen Kollagenutvikling og funksjon av talgkjertlene.
Til slutt øker karies og det er mulig at deler av tennene faller på grunn av slitasje på bein og tannkjøtt.
Og fra 60 år gammel? Kroppen stabiliserer
, hårsekkene minker i størrelse (ikke mer hårfjerning) og endringer er mer eksterne enn interne.
Lær å eksfoliere huden din naturlig med 5 hjem behandlinger
Hudfjerning er en av de viktigste estetiske behandlinger for hele kroppen vår. Dette er en komplett metode for hudrensing som, i tillegg til å hjelpe oss med å fjerne All vår døde hud, etterlater vår dermis veldig myk og perfekt sunn. Hvis det blir naturlig fornyet hver 28. dag, trenger vår dermis hjelp av naturlige ingredienser til å dype rent porene av huden som gjør det mulig å oksygenere det Det er ikke nødvendig å investere galte pengesummer, i kommersielle produkter med tvilsom effektivitet, for å kunne exfoliere huden din i dybden.
Akne og hudormer: 3 måter å kurere det med grønn te
Akne og hudormer, på pannen eller nesen ... det er ikke bare tenåringer som lider av det. Det er noe veldig vanlig som oppfordrer oss til å kjøpe kremer og ulike behandlinger for å fjerne disse små ufullkommenhetene i huden. Men visste du at noe så billig og sunt som grønn te kan å bli en av dine beste allierte?
