De 8 beste hud skrubb
for huden i ansiktet eller noen annen del av kroppen din er vakker, ung og frisk, bør du følge en daglig rengjøring rutine, kombinert med en ukentlig dyp peeling.
på denne måten, vil du fjerne døde celler og alle andre urenheter som gjør ferien dystre hudfarge og ikke veldig estetisk.
Finn ut hvilke er best eksfolierende hud og skift huset til en ekte skjønnhetssalong.
Hvorfor er hudens eksfoliering så viktig?
Industriell kosmetikk, mest brukt av kvinner, kan være farlig for helsen til huden vår . Dette skyldes innholdet av kjemiske stoffer og komponenter som kan være giftige. Hudens overflate består av millioner av cellelag. Noen er veldig unge og har nettopp blitt født, andre er eldre og dør.
Eksfoliering vil fjerne alle cellene som allerede er døde, fordi selv om de fremdeles er vant til bakterier, de også forhindre fornyelse av de lavere lag av huden.
Når du eksfoliere huden din og du fjerner alle de døde cellene i det, vil det vises mye vakrere, lysere og yngre. hvor ofte du trenger å eksfoliere huden din avhenger av mange faktorer, selv når du ikke har lang, anbefales det å utføre en gang i uken.
det også avhenger av skaden som har allerede gjennomgått huden din, og dens natur (følsom, fet, tørr). Dette gjør at du vet om det blir skitne lett, og hvis det står seg godt til hyppig rengjøring.
Hvis du har fet hud, gjør peeling hver uke
for å fjerne talg og forebygge forekomst av akne , svarte prikker, etc.
Tørr eller følsom, huden kan ikke tåle slike vanlige eksfolieringer. En gang i måneden ser det ut til å være et godt gjennomsnitt. Vær alltid oppmerksom på hudens reaksjon på behandlingen du søker på, og prøv å finne en annen løsning hvis huden din blir rød eller enda tørrere enn vanlig.
den gode nyheten er
er det mange oppskrifter som hjelper eksfoliere huden naturlig.
de beste naturlige hud exfoliants les resten av denne artikkelen kjent med mange oppskrifter for naturlig exfoliants å fjerne alle urenheter fra huden, ansiktet som alle andre deler av kroppen din.
grønn leire
grønn leire er hovedsakelig angitt i mennesker med sensitiv hud fordi den er veldig myk, det bare fjerner det ytterste laget av dermis og skader ikke andre vev i huden.
Alle typer leire kan brukes hvis du ikke finner ingen grønn leire men Det er mest effektiv fordi den har evnen til å absorbere giftige stoffer.
I tillegg til denne mulighet,
er også rensende, regenerering og helbredelse.
Fortynn det i noen olivenolje eller calendula. Du må ha en veldig tykk tekstur. Påfør den med små sirkulære bevegelser på den delen du ønsker å eksfoliere. La stå i noen minutter, skyll med varmt vann. Deretter settes på huden fuktighetskrem (det kan også være vanlig yoghurt eller melk).
Havregryn
Dette er et annet ideelt alternativ for sensitiv hud som det myker og løsner området du bruker den på. Det kan kjøpes direkte i pulver eller i flager (i diett eller naturlige butikker).
Bland det med litt vann for å få en tykk konsistens.
Bruk deretter det på hud med små sirkulære bevegelser, veldig forsiktig. Skyll grundig med vann, og bruk deretter fuktighetskrem. Sporelementene vil gi deg en sublime hud.
Rosa Himalaya salt Det er en ideell oppskrift for de som har fet hud eller er motstandsdyktig mot rengjøring, eller som allerede har et gammelt eller skittent utseende.
Dette er en veldig aggressiv peeling, så vær forsiktig så du ikke bruker den når det er mye sol, eller til og med å gjøre det bare om natten.
Dette saltet er rik på mineraler, og det er en av de beste matvarer i sin klasse. Hvis du ikke finner det, kan du bruke grovt salt- eller saltvann.
Himalayasalt lar deg dype de dypeste lagene i huden din og helbrede alle små sår.
Bland en håndfull av dette saltet med en skje olivenolje eller avokadoolje (for tørr hud), hvetekimolje (for moden hud), jojobaolje (for fet hud) og neem olje (for akne-utsatt hud)
Påfør blandingen til området du vil eksfoliere, gjør små sirkulære bevegelser.
Vask godt og bruk deretter litt essensiell olje av jasmin
eller lavendel (for tørr eller moden hud), timian eller kamille (for fet eller akne-utsatt hud) Poppy frø frø er veldig rike på fettsyrer, gunstige stoffer for huden, og i sporstoffer. De omgjøres til en kraftig exfoliant, som ikke anbefales for sensitiv hud.
Bland frøene med en vegetabilsk oljehud, og du kan fjerne flere lag med død hud.
Mengder Ideell er en håndfull frø for en skje olje. Bruk alltid med sirkulære bevegelser. Skyll grundig med vann. Ikke glem å fukte med en god krem
Banan og sukker
Disse to kombinasjonene er ikke bare en utmerket dessert, men kan også være nyttige for å exfoliere huden og gjøre den frisk søt og sublime. For denne oppskriften trenger du:
En banan
Tre skjeer sukker
- 1/4 skje av vaniljeekstrakt
- Kross banan med gaffel, og tilsett deretter de andre ingrediensene . Bland godt, og når det hele er veldig viskøst, må det påføres huden din.
- Denne eksfolieringen anbefales ikke for ansiktet, bare for resten av kroppen. Hvis du vil eksfoliere ansiktet ditt, bruk bare banan, skyll deretter godt med varmt vann.
Sukker og olje
Du kan lage en stor mengde av denne oppskriften og holde den i en krukke. hermetisk forseglet glass, for å bruke det så mye du vil. Ingrediensene er:
Fire skjeer med sukker
To skjeer med olivenolje
- 15 dråper av din favorittoljeolje (valgfritt)
- Bland alt i en krukke, og bruk deretter på huden.
- Skyll deretter med varmt vann
Kokosolje og sukker En annen oppskrift som vil gi en utmerket dessert! I dette tilfellet vil vi bruke det bare for å ha en vakker hud. Bland en halv kopp kokosnøttolje med en halv kopp sukker (helst rød) og en halv skje av vaniljeekstrakt
Påfør ansiktet ved å lage små sirkulære bevegelser. Skyll og påfør en fuktighetskrem etterpå.
Mynt og sukker
Denne exfoliatoren er ideell for leppene. Det vil fjerne all den døde huden, fuktighet og parfyme denne delen av kroppen din. Du trenger:
En halv teskje av pulverisert eller melis
halv teskje olivenolje
- 3 dråper peppermynte eterisk olje
- Bland alt og søke ved å gjøre små massasje på leppene under ett minutt, og deretter skylles.
ÅRsakene og behandling av arteriosklerose i ekstremiteter av kroppen
I denne artikkelen vil vi snakke om aterosklerose, et fenomen som oppstår i blodårene som forsyner blod til føtter og ben. Det er en svært vanlig sykdom som er kjent for arteriosclerosis obliterans, noe som skyldes åreforkalkning forårsaket av tilstedeværelsen av fettstoffer plakk. Denne sykdommen kan føre til komplikasjoner at man kan allerede kjenner slik som sirkulasjonsproblemer, åreknuter, hovne ben og føtter, kribling, natt kramper og muskeltretthet.
Det er aldri for sent å gjøre det vi liker
Å Gjøre det vi elsker, gir oss styrke, definerer oss og bygger oss som en selvstendig person, som noen som er i stand til å spore sin vei hver dag, i all frihet og fylde. Dette er noe vi alle vet. Det er imidlertid klart at det ikke alltid er lett å gjøre det vi virkelig vil. Arbeid, familieforpliktelser og noen ganger vekten av rutinen hindrer oss i våre indre ønsker.
