Utdanning er en av de viktigste oppgavene til å være menneskelig. Hvis du er en far, en mor, en bestemor eller en lærer, er det uunngåelig at du spør deg selv hvilke verdier som skal formidle til de små. I denne artikkelen vil vi foreslå fire verdier som er blant de viktigste .
Hva er viktigere enn å kunne sette deg selv i andres sko? Det er på denne måten at vi kan få en større forståelse av oss selv og andre, er det som gjør at vi kan leve med respekt, glede og harmoni. Forstå hva som kan skade folkene rundt oss, eller hva vi må gjøre for å unngå å skade våre kjære, er en verdi som er absolutt uunnværlig for ethvert menneske.
Empati vil gi barna dine gode venner, Respekter deres partnere i morgen og vær glad som et par. Å vite at andre også føler frykt, glede, angst, frykt eller skam er en fin måte å forbedre våre liv sammen. Å vite at andre også kan bli skadet, kan være mye mer respektfull. Det er verdt å bli undervist.
Å leve med en ydmyk holdning gjør det mulig å kjenne seg bedre, for å få en rettferdig visjon om ting rundt oss og folkene som er nær oss. For dette må vi unngå å ødelegge barn med mange gaver, som ikke tilfredsstiller alle deres ønsker, lærer dem at alt i livet krever innsats, og de minste ting, materiale eller ikke, er de viktigste. Ydmykhet er en uunnværlig verdi som i økende grad forsømmes i utdanning av barn
Selvfølelse er en fundamental, uunngåelig verdi som barna dine må lære fra de første dagene i livet. Gi dem støtte, gratulere dem, belønne dem de gjør det bra og gir dem nye regler for de tingene de gjør feil. Motivere dem ved å vise dem hvordan de er enestående og hvor mye du elsker dem, presse dem slik at de tør å gjøre ting med tillit, vel vitende om at svikt er ikke en dårlig ting, og at med innsats kan de få det de vil ha. En person som har god selvtillit i seg selv er en sterk person, som knapt kan bli såret, som har tro på seg selv og vet hvordan å være lykkelig i sitt daglige liv. Fordi de fortjener det, og fordi du må lære dem.
Husk at for at disse verdiene skal være godt integrert, må vi alle lede av eksempel. Være konsekvent, fast og alltid opprettholde vår tillit og større kjærlighet for dem.
6 øVelser for å frigjøre spenning i kroppen din
Hverdagen er full av bekymring og stress øyeblikk. Slike situasjoner kan føre til Muskelspenninger som, når de akkumuleres, forårsaker fysisk smerte og til og med alvorlig smerte. Siden stress og angst er de viktigste årsakene til mange sykdommer og plager, er det svært viktig å bli kvitt den akkumulerte spenning.
Fargeribøker er kraftige allierte for å redusere stress.
Fargebøker kan hjelpe oss med å redusere stress ved å la oss koble fra hjernen, slappe av og refokusere på her og nå. Med andre ord hjelper farger oss til å unnslippe og unnslippe fra daglige problemer og bekymringer, noe som fører til en prosess for å omorganisere våre tanker, følelser og følelser. og som forskerne sier, når vi fokuserer på tegning og med evne til å koordinere øyet og hånden, aktiverer vi visse områder av hjernen som hemmer det limbiske systemet (systemet som er ansvarlig for våre følelser) for å Drop henger er sinnet for alle bekymringer, frykt og angst.