Slitasjegikt i ankelen: en stille smerte lidd av mange mennesker
ankel Artrose grenseverdier mange menneskers livskvalitet. Det er en stille og vedvarende smerte som hindrer mobilitet og ikke alltid rolig med et smertestillende middel.
Vi snakker ofte slitasje bekkenet og kneet, men slitasjegikt i ankelen er en svært vanlig type av slitasjegikt, knyttet til degenerative sykdommer.
fra selv, vet at ankelleddet er nøkkelen til å gå. I tillegg, er dens funksjon avgjørende for våre posturale aksen som dannes av bekkenet, kne og fot er i harmoni.
Det er flere faktorer som påvirker helsen og styrken av alle disse komplekse strukturer som danner denne felles.
artrose er utvilsomt et onde som fungerer som en forbannelse på vår livskvalitet. i denne artikkelen, kan vi tilby deg mer informasjon om dette problemet.
der gjorde slidgikt i ankelen
Denne typen slitasjegikt kommer fra den progressive slitasje på brusk i ankelleddet . Det er vanlig etter flere år, ankelen er meget stiv og viser deformasjoner
se også :. farvel med leddsmerter med denne deilig smoothie anti-inflammatorisk
Benet sporer kan også forekomme, forårsaker smerte .
årsakene som fremmer forekomsten av slitasjegikt i ankelen kan være multiple:
- Etter å ha påført flere forstuinger
- sport være
- nærvær av cyster eller unormal benvekst <...
imidlertid, autoimmune sykdommer så som reumatoid artritt eller psoriasis også fremme den gradvise fremveksten av problemet
- traumer også tale om en meget spesiell årsak. deformasjon av ankelen. Noen ganger bare å ha flate føtter og risikoen for å utvikle slitasjegikt i ankelen er sterkere.
Merk også at 'ingen spesifikk årsak produserer alltid Artrose ankel
Noen ganger lider vi av det som kalles "primær artrose" som er karakteristisk for eldre
Hva er symptomene på slitasjegikt i ankelen?
tidlige varsler vi gi brusk slitasje av denne felles er smerter når han går.
- trykk vises. en gnagende ubehag i ankelen krever at vi skal holde det å stå i flere minutter for å avlaste smerter.
- Senere kan du høre noe hevelse og selv sliter med å sette noen sko.
- Tilsvarende mange pasienter klager over smerter om natten.
- Litt etter litt, og på grunn av den gradvise deformasjon som kan generere disse strukturene, kan vi også lider av hæl anspore.
behandlinger for osteoartritt ankel
infiltrering ankel
en av de mest vanlige behandlinger er felles injeksjoner basert på hyaluronsyre og kortikosteroider.
- Infiltreringer forbedrer mobiliteten til leddet midlertidig fordi de tillater smøring av disse strukturer og bedre mobilitet.
Igjen er det nødvendig å vite at effekten er midlertidig. : 5 hjemmehjelpemidler for å kvitte seg med løk på kort tid
Spesialiserte såler
Spesialistenes oppfatning er grunnleggende i disse tilfellene. De vil anbefale den mest hensiktsmessige behandlingen i henhold til dine egenskaper.
En annen vanlig strategi er bruk av korrigerende innleggssåler. Dette bidrar til å justere og korrigere deformiteten til foten
- De bidrar også til å redusere effekten av å gå på ankelen og redusere smerte.
- Det er også i markedet spesielle fottøy med en spesiell såle som tar vare på anklene våre.
- Kirurgisk behandling
Så snart vår traumatolog gjør diagnosen, er det mulig å lindre smerte ved hjelp av medisinsk inngrep kjent som artroskopi
Den er effektiv i begynnelsen, hvor artikulasjonen korrigeres ved hjelp av en enkel og generelt rask operasjon.
- På den annen side og bare i De mest alvorlige tilfellene der felles ødeleggelse allerede er svært avansert, kan vi velge en integrert ankelprotesen
Således gjenoppretter vi leddets mobilitet i sin helhet.
Hvordan kan vi forhindre at Ankel osteoarthritis?
Vi kan ikke glemme at ankel artrose kan deaktivere. Så, så langt som mulig, må vi forhindre det og redusere fremdriften. Vi anbefaler at du leser: En "bionisk ryggrad" vil hjelpe lammet folk til å gå igjen.
Legg merke til små enkle strategier:
Gjør mobilitetsøvelser ved svømmebassenget
Gå på flate flater hvor det ikke er noen forskjell i høyde
- Hold en passende vekt
- Unngå intensiv bruk av sko med hæl
- Gå flere timer om dagen barfot
- Til slutt minner vi om noe viktig: Artrose problemer skyldes hovedsakelig genetikk.
- Så
er det vanlig at når du er over 55, oppstår symptomer
Snakk med traumaspesialisten og spør dem hvilke råd og teknikker du bør ta for å sikre god felles helse eller i det minste stoppe traumer avansert sykdom
Hva slags melk er det sunneste for barn?
Tradisjonelt har melk på grunn av sine mange ernæringsmessige fordeler alltid vært ansett som en essensiell mat for å inkludere i kostholdet . Men i møte med alle typer melk i handel er spørsmålet: Hva er den beste mælken som skal gi til barn? I løpet av de første månedene av et barns liv, melk mødre er næringsrik mat par excellence.
8 Viktige symptomer på nyresvikt som de fleste ikke kjenner til
Nyrer spiller en viktig rolle i helsen til hele kroppen vår . De befinner seg like under ribbeholderen og er ansvarlig for å transformere mellom 120 og 150 liter blod per dag. Deres ordentlige funksjon hindrer væsker og rester fra å samle seg i blodet, og holder det alltid rent. for å unngå sykdommer.
