Samhengighet: kjedene som har skadet
Med medhengighet mener vi en form for kjærlighet som gjør vondt vondt.
Ironisk nok. Det faktum at noe så vakkert som kjærlighet kan bli et mareritt, er veldig trist. Det skjer når vi fokuserer på en person på en måte vi ikke bør.
Vi har ennå ikke innsett at denne personen ikke tilhører oss.
Siden vi var små, har vi blitt fortalt at det er en form for eiendom . Jeg er din, du er min, og omvendt. Likevel er det noe som må begynne å forandres, for å være lykkelig.
Samhengighet: Når kjærlighet gjør vondt.
I alle par, i alle forhold mellom to personer, konflikter er alltid til stede
. Det er noe helt naturlig før vi virkelig fordyper det.
Når vårt par begynner å være sentrum for alt, når vi utvikler en avhengighet som hindrer oss i å ha et normalt liv, har vi et reelt problem.
At to personer bestemmer seg for å dele livet deres, å elske hverandre, å respektere hverandre, å leve sammen betyr ikke at de er avhengige av
. De må selvfølgelig fortsette å respektere sine rom, og hvis forholdet ikke virker på et gitt tidspunkt, spiller det ingen rolle!
Vi anbefaler: 5 farer med følelsesmessig avhengighet i
paret vårt liv kan ikke stole på andre, det er vårt, og overlate det til noen En annen er som å begå selvmord. Derfor er det viktig å vite hva som karakteriserer medhengige personer:
Deres selvtillit er avhengig av hva de sier eller ikke deres ektefelle.
De gjør ting som går langt utover det de burde gjøre for å forsøke å tilfredsstille deres ektefelles behov.
- Det er mangel på grenser mellom selvet og det andre, ektefelle
- De tør ikke si nei til ektefellen av frykt for å bli avvist.
- Når et sentimentelt forhold avsluttes, kaster de seg umiddelbart inn i et annet forhold.
- Les: 7 ting som skjer når du ikke lenger er glad i forholdet ditt
- Hvis du ender opp i forholdet En av egenskapene dine, du har sikkert lidd, eller du lider av følelsesmessig avhengighet.
Slett av kjedene som fengsler oss.
Du vet når du holder et tau slik at det ikke kommer ut av deg? Hvis du, når du lar deg slippe, rømmer du fra hendene dine, det arbeidet du gjør gjør vondt dine hender!
Ikke gå glipp av: Følelses smerte er den mest tidkrevende
Det er akkurat det som skjer i hodet ditt
Du blir knyttet til noen, til et forhold som ikke er bra
Vi sier ikke at du må slippe tauet, men noen ganger, at vi er tilstrekkelig masochistiske og vi foretrekker å bære denne ubehagelige smerten. Hvis du ikke tør å slippe tauet, eller du vet at du burde gjør det, men du kan ikke gjøre det, det er bedre å gjøre det på en radikal måte, en gang for alle.
Den befrielsen du føler kan ikke beskrives
. Det er klart at i dag er du redd, føler du usikkerhet, selvtillit skinner ved sitt fravær og din tillit er bare i denne personen. Men det gjør deg glad? Dette bør være en fantastisk situasjon, men du er ikke glad, du er vondt.
Du kan ikke fortsette å la denne situasjonen knuse deg, du må frigjøre deg fra disse kjedene. Du er den eneste personen som påfører deg denne smerten, ingen forplikter deg.
Selvfølgelig er det vanskelig å ta sjansen, så hvis du ikke kan gjøre det, se etter hjelp. Uten det kan du ikke gjøre det alene.
Se denne artikkelen: Hvordan helbrede våre følelsesmessige sår?
Hva førte du til det? Er det et problem i fortiden din som kan ha generert denne frykten for å miste noen? Er kjærlighet overvinne deg?
Noen ganger er kjærlighet som et stoff. Det er normalt å tenke på denne personen, for å føle lysten til å være med henne til enhver tid ...
Men
forårsaker følelsesmessig avhengighet bare senking, ydmykelse. Trenger å holde seg sammen.
Hva om hun forlater deg? Du er på utkikk etter en erstatning umiddelbart. Dette er et alvorlig problem, fordi du ikke vet hvordan du skal være alene!
Du trenger dette stoffet som gjør deg glad, selv om du plukker opp det når det blir for vanskelig. Søk hjelp, snakk, åpne øynene for virkeligheten
Det gjør vondt (men du har ikke noe?), du vil gå gjennom en avholdelsesfase, og du vil finne deg selv.
Du vil lære å være alene, å forene deg med ensomhet. Dette er ikke en dårlig ting, og kan til og med være kilden til beroligende velvære.
Du er ditt beste selskap.
Kjennetegn ved giftig kjærlighet
Giftig kjærlighet er til stede i mange flere relasjoner enn vi tror. Det er en følelse som fører oss på vei til bitterhet og en fremtidig eller til og med nært pause. Dette kan imidlertid være den type kjærlighet vi har blitt lært. . Den som følger vår frykt, våre illusjoner og våre noe feilaktige oppfatninger Les også: Folk som gjør alt til et forhold fungerer ikke har noe å angre I dag skal vi dekke bestemte egenskaper av den giftige kjærligheten som hindrer oss i å føle seg lykkelig og fullstendig oppfylt av våre forhold.
Du mistet ingen, andre mistet deg
Vi er sikre på at du på et tidspunkt i livssyklusen din mistet noen som var svært viktig for deg: en kjærlighet, en venn, en elsket av familien din ... Vi snakker her om følelsesmessige tap, ikke fysisk: vi refererer til disse bruddene som skiller oss, nesten uten å vite hvordan og som forlater oss sår og mange spørsmål.
