Cellulitt, også kjent som appelsinskall, er vanligvis en av de verste marerittene for kvinner.
. Det skumme utseendet på huden er helt farlig for helsen, men genererer mye forlegenhet for folk som har cellulitt. Spesielt når de har på seg klær som oppdager de berørte delene. Det kan til og med negativt påvirke selvtillit. Som vi har påpekt, er dette et sirkulasjonsproblem, og det kan påvirke enhver kvinnelig person. For å forstå litt bedre årsakene til denne lidelsen, vil vi gi en oversikt over disse. Cellulite
forekommer hovedsakelig på grunn av sirkulasjonsforstyrrelser forbundet med hormonelle og genetiske problemer
Det faktum at kvinner har større hormonal følsomhet betyr at de er mer utsatt for denne typen problem.
I tillegg til årsakene som allerede er nevnt, er det andre: forbruket av fett, mangel på fysisk aktivitet eller vann, saltmisbruk, brus, røyking, stress, p-piller osv. De viktigste faktorene i utseendet av cellulitt er: hormonelle faktorer, genetiske og dårlige spisevaner. Siden vi ikke har noen kraft over genetiske faktorer, må vi handle på resten. Hvis du vil kjempe mot cellulitt, må du begynne å endre kostholdet ditt. På samme måte må du inkludere store mengder vann i kostholdet ditt for å rense og hydrere kroppen din. Husk at cellulittproblemet er nært relatert ikke bare til toksinakkumulering i kroppen, men også til forstoppelse.
Kombinasjonen av god ernæring, fysisk aktivitet, mye vann og å utføre estetiske behandlinger er svært nyttig. Men bare ett av de fremkalte midler kan knapt gi gode varige resultater.
Det finnes også urter som kan være til stor hjelp som kosttilskudd for å bekjempe cellulitter. Disse plantene har detokserende, rensende og vanndrivende egenskaper. De eliminerer giftstoffer og væsker som akkumuleres i kroppen, noe som gir et bedre utseende til huden. Vær oppmerksom på infusjonene vi skal snakke om
Mint
Mint er kjent for sin effektivitet i avgiftning og rensing av kroppen, i tillegg til å aktivere blodsirkulasjonen. Du kan drikke en infusjon av tørkede eller friske blader i en kopp varmt vann.
Horsetail
Horsetail har gode vanndrivende og rensende egenskaper. Derfor anbefales det å kjempe for cellulitt så vel som for helse generelt. Du kan forberede infusjonen med en liten skje tørr plante per kopp vann. Drikk det etter måltider
Lilla
Lilla bidrar til å forbedre sirkulasjonen i områder som påvirkes av cellulitt, og gir det et bedre utseende. Du vil lykkes i å gjøre veksling av væsker i fettzonene effektive og eliminere overskuddene. Forbered en infusjon med en teskje blomster og blader per kopp. For å bli smakt: to kopper om dagen
Til ekstern bruk
Ivy
Ivy brukes kun eksternt fordi det kan være giftig oralt. Det genererer en økning i blodstrømmen i området der du bruker det. For bruk som en poultice må du forberede en avkok med plantens blader. Drenne deretter vannet og legg det i en mørtel for å danne en pasta. Legg deigen på en bomullsjakke og legg den på det berørte området med en knute eller et bånd.
De ovennevnte infusjoner tjener som kosttilskudd under cellulittbehandling. Ikke ta for lange behandlinger eller ta doser.
Hvis du er i medisinsk behandling, må du først konsultere en profesjonell før du forbereder dem hvis du er gravid eller ammer.
Det var lenge antatt at forbruket kunne være dårlig for helse på grunn av det høye kaloriindholdet i fettsyrer. Men takket være den undersøkelsen som har blitt utført, har det blitt fastslått at de er veldig sunn og deres fett kan virke positivt på kroppen for å senke kolesterolet. I denne artikkelen, har vi besluttet å samle de 8 viktigste fordelene for at du skal begynne å inkludere dem i kostholdet ditt.
Osteoporose oppstår på grunn av kroppens vanskeligheter med å absorbere tilstrekkelige mengder I tillegg kan det også skyldes disintegrasjon av den indre mikroarkitekturen til beinet på grunn av dårlige vaner og utvikling av andre sykdommer. Dens komplikasjoner har en tendens til å manifestere seg mer spesielt i bein av håndleddet, hofter og ryggrad, selv om det også kan påvirke andre områder av beinsystemet, og begrenser evnen til å bevege seg.
