Tomatjuice og persille for å bekjempe vannoppbevaring
Ødem er hevelse som oppstår når kroppen har problemer med å fjerne væsker som akkumuleres i vev som ligger utenfor blodsirkulasjonen.
Selv om dette ikke utgjør ikke en uavhengig sykdom, det er et klinisk tegn som følger med ulike følelser av organer som hjerte, nyrer eller fordøyelsessystem.
Hvorfor oppstår væskeretensjon?
Den moderne stillesittende livsstilen har økt forekomsten av personer med tilbakevendende episoder med væskeretensjon.
Denne tilstanden er resultatet av en ubalanse i kroppsvæsker, som oppstår når blodkarene helter mye vann inn i . Es vev i kroppen, eller når det akkumuleres i vev uten å gå tilbake til blodkarene
Blant de fysiske årsaker som kan utløse denne lidelse er:
- forandringer i lymfatiske kar .
- Hormonelle forandringer, som menstruasjon eller graviditet.
- Hjertefeil
- Overvekt og fedme
- Leverfeil
- Nyresvikt
- Åreknuter
- Inflammatoriske sykdommer .
Ikke glem å lese: Den åtte vanndrivende som vil hjelpe deg å kjempe mot væskeansamlinger
Den tomat og persille å kjempe mot væskeansamlinger
Det er viktig å kontrollere oppbevaring vann, fordi i tillegg til å påvirke den silhuetten, kan også føre til mer alvorlige problemer, for eksempel hypertensjon.
tomatjuice og persille er en drikk som inneholder mange diuretiske som kan bidra til å håndtere denne lidelsen, stimulerende god nyrefunksjonen og eliminering av tilbakeholdt væske i kroppen.
Disse to matvarene har meget viktige ernæringsegenskaper og i tillegg til å bekjempe retensjon vann, gir de kroppen viktige fordeler for å forbedre helse generelt.
Fordelene med tomat
Denne røde frukten er en del av Middelhavet diett, men også mange retter av gastronomien til verdensomspennende.
Takk til det høye kaliuminnholdet gjør det en av de beste matvarene for å håndtere vannretensjon og forstyrrelser som høyt blodtrykk
Dens egenskaper forbedrer nyrefunksjonen stimulere eliminering av giftstoffer, og har også en positiv effekt på fordøyelsessystemet.
fordelene med persille
noen mennesker ikke tør å legge dette anlegget i kostholdet fordi de finner det lite attraktivt.
Likevel, er det en meget viktig antioksidantkilde som kan støtte nyrer og leverrensninger for å fjerne avfallsstoffer og væsker som beholdes i kroppen.
persille er rik på vitamin A, B1, B2, C og D, og mineraler slik som kalium.
Disse næringsstoffene er anbefalt å rense nyrene og fjerne overflødig salt i blodstrømmen.
Denne planten inneholder også klorofyll, en aktiv forbindelse som kontrollerer å forbedre fordøyelsesprosesser og bidra til å forhindre ulike typer kreft, hjerteproblemer og infeksjoner.
Hvordan lage persille og tomatjuice.
Tilberedelse av denne rensende og avgiftende juice Det er ganske enkelt å håndtere ødem.
Persille og tomat er de grunnleggende ingrediensene i denne drikken, men du kan også legge til vannkress for å optimalisere resultatene.
Vil du vite mer ? Les: Persille og dets medisinske egenskaper
Ingredienser
- 2 modne tomater
- en håndfull persille
- en håndfull vannkarse
- 1 glass vann (200 ml)
- 1/2 sitron (valgfritt)
Fremstilling
- først må vi vaske tomater, persille og brønnkarse og sikre at det gjorde mer kjemikalier.
- Deretter skjærer tomatene i biter og legg dem i blender med en håndfull persille og brønnkarse håndtak.
- Legg glass vann og bland i noen sekunder, til glatt.
- når dette er klart, tjene. Hvis du ønsker, kan du legge en halv sitron for å bringe et snev av surhet.
Hvordan spise?
- I kroppen tar opp enda bedre alle disse næringsstoffene, Det anbefales å konsumere det juice om morgenen , i minst 45 minutter før frokost.
- kan det ta opptil 3 glass om dagen, helst før hovedmåltidene.
Eliminere ørevoks med disse 6 naturlige løsningene
Voks som akkumuleres i våre ører er et naturlig smøremiddel som produseres av de kjertler som står i vår øregangen. det er ment å beskytte området av øret mot angrep fra mikroorganismer og eksterne agenter, og unngår at de kan trenge inn i den indre delen av øret. Earwax har en tekstur som ligner en gel, men den består av rester av fett og døde celler som fjerner smittsomme mikroorganismer Til tross for denne viktige funksjonen, er det ikke bra for ørevoks å samle seg fordi det kan blokkere øregangen .
Behandle cellulitt med rosmarinalkohol
Cellulitt, også kjent som "appelsinskall", er en av de vanligste estetiske problemene for kvinner, og kan til og med påvirke menn i mindre grad. Det er en forandring av huden som oppstår når det myke vevet antennes på grunn av et blodsirkulasjonsproblem eller en lymfatisk systemforstyrrelse. Når fett samler seg i dypere hud eller når vann holdes i kroppen, danner små knuter.
