Varminfusjon for å aktivere metabolisme og gå ned i vekt

Spicy mat hjelper oss med å øke stoffskiftet og gå ned i vekt. Hvis vi ikke er vant til det, kan vi starte litt etter litt og øke intensiteten gradvis.

Mange mennesker vil gå ned i vekt og lykkes ikke til tross for at de spiser litt , og dette er på grunn av sin altfor langsom metabolisme, forårsaker for lavt energiforbruk.

under vil vi dele med deg en medisinsk brygg de brennegenskaper for forsiktige mennesker eller for alle som ønsker mister vekten lettere, uten slanking og uten å være sulten.

Hvorfor kan jeg ikke gå ned i vekt?

Det er mange faktorer som påvirker en persons vekttap. Fra genetiske problemer til selvfølgelig diett.

Men det er også emosjonelle eller hormonelle faktorer som kan gjøre vekttapet vanskeligere til tross for vår betydelige innsats i vår diett eller sport. I mange tilfeller er det mulig å ha for sakte metabolisme som ikke tillater oss å brenne nok kalorier.

Derfor er det viktig å aktivere det så naturlig, med noen rettsmidler og tips som vil hjelpe oss til å føle bedre.

Dette legemidlet infusjon er også svært egnet for de kjølig

, fordi den bringer mye varme svært raskt. metabolisme

metabolisme er et sett av fysiske og kjemiske prosesser som skjer på cellenivå, ved hjelp av hvilken mat omdannes til energi.

Vi bruker denne energien ikke bare for de fysiske anstrengelser, men også i inte for utvikling av vitale funksjoner, som fordøyelse eller respirasjon.

Når stoffskiftet ikke virker ordentlig og ligger under normal grense, er energiforbruket lavere, og vi har derfor en tendens til å ta vekt.

ellers

hvis metabolismen opprettholdes, er det mulig at vi ikke klarer å få vekt selv om vi spiste mye. med denne infusjonen av medisinske planter kan vi klare å aktivere stoffskiftet og akselerere det naturlig. Vi vil legge merke til høyere kroppstemperatur og energiforbruk med samme innsats.

Gå til denne artikkelen: 7 enkle morgenvaner for å øke metabolisme

Infusjon for å brenne kalorier

Ginger

Dette eksotisk rot med krydret og forfriskende smak bringer varme til legemet og fremmer svetting, noe som er grunnen til at det er meget nyttig for å fjerne fluider og toksiner fra kroppen.

det er også et utmerket middel for fordøyelse og for kvinners helse

Ceylon kanel

Ceylon kanel er et utmerket krydder for å regulere blodsukkernivåene, fremme fordøyelsen og stimulere stoffskiftet til å gå ned i vekt.

Cayenne pepper

Vi må ikke være redd for spiciness, men integrere det gradvis i kostholdet vårt.

På denne måten blir vi vant til krydret mat som cayenne pepper, som balanserer alle kroppslige funksjoner.

Svart pepper

Svart pepper har en mykere smak enn cayenne pepper. Blandet med gurkemeie, de er to krydder med en sterk anti-inflammatorisk, smertestillende og anti-tumoral.

Vil du vite mer? Les: 7 Krydder som akselererer metabolisme

Gurkemeie

Gurkemeie er en av de krydder som har mest helsemessige fordeler. Vi bør spise daglig, og legger det til alle typer retter, desserter og drikker.

Lemon Bark

The sitronskall inneholder mange flere næringsstoffer enn massen, c det er derfor vi liker det mer og legge til våre juice, smoothies, salater, osv

for det holder bedre vi kan fryse den og bruke den gradvis.

det er viktig å merke sitron må være organisk

fordi ellers, er det i den bark som akkumuleres plantevernmidler, voks og alle farlige kjemiske additiver for helsen. Klargjør infusjon

Ingredienser

1 ts malt ingefær kaffe eller fersk ingefær vasker (3 g)

• 1 teskje pulverisert Ceylon kanel eller en stang (3 g)
• en klype cayenne
• 1/2 ts svart pepper ((1,5 g)
• 1 teskje av gurkemeie pulver (3 g)
• barken av en sitron bio
• 4 kopper vann (1 liter)
• Hva skal du gjøre?

Først bringe vann til å koke.

• Deretter legger sitronskall og kok i 5 10 minutter.
• Neste, slå av varmen og tilsett alle krydder.
• Dekk pannen og la bratt for 10 minutter.
• Sil og la avkjøles litt før du drikker.
• Hvis du ønsker, kan du blid med full sukker, honning eller stevia
• Før du går, lese. Hvordan kan funksjonen av stoffskiftet

---

14 Bruker fersk ingefær å vite

Den ingefær er en rot har vært brukt av menneskeheten i tusenvis av år. Den mest kjente bruken er på kjøkkenet, men i dag skal vi introdusere 14 andre bruksområder av denne planten. Det er antioksidant På samme måte som flertallet av urter inneholder ingefær høye nivåer av antioksidanter. Det er derfor spesielt anbefalt å bekjempe den indre betennelsen i kroppen og for å forhindre sykdommer.

(Kvitteringer)

Emosjonelle mangler påvirker barns utvikling

Emosjonell deprivasjon forårsaker mange problemer for barn, selv om mange av dem ikke manifesterer seg til voksenlivet. Dette er hvor Vi begynner å støte på vanskeligheter og kan ikke finne løsninger. Vi anbefaler at du leser: 6 trinn for å håndtere de følelsesmessige personskader i barndommen Blant disse problemene er de av relasjoner mellommenneskelige som fører oss på bitterhetens vei fordi vi ikke vet hvordan de skal løses.

(Kvitteringer)