Eliminere avfall kolon med disse hjem rettsmidler 7

Kolonet spiller en svært viktig rolle i fordøyelsesprosessen fordi det er ansvarlig for å eliminere giftstoffer som kroppen ikke trenger gjennom avføringen.

Dens gode funksjon er nøkkelen til helheten til hele kroppen fordi blant annet Det regulerer også nivåene av elektrolytter siden det er ansvarlig for å absorbere vann og natrium.

Men dens funksjoner kan begrenses fordi overbelastning av avfall og endringer i bakterieflora reduserer dens

Som følge av dette, oppstår kroniske episoder av forstoppelse og betennelse, , og hvis de ikke er merket, kan det utvikles til alvorligere sykdom.

Det er derfor grunnleggende å støtte det godt, ved å øke forbruket av fiber e

I denne artikkelen vil vi dele med deg 7 gode løsninger som du kan teste så snart du har et problem med kolon

1. Aloe vera og honningbi

Se også: Symptomer på helseproblemer relatert til kolon

Kombinasjonen av aloe vera og honningbi gir oss avføringsmiddelbehandling og anti-inflammatorisk, i en kort tid, kontrollere forstoppelse og kolitt.

Ingredienser

• 4 spiseskjeer av aloe vera (60 g)
• 2 spiseskjeer av honningbier (50 g)
• 1/2 glass vann (100 ml)

Tilberedning

• Sett alle ingrediensene i blenderglasset og bland til du får en glatt drink
• Drikk på tom mage 3 eller 4 ganger i uken .

2. Gulrotjuice

Naturlig gulrotjuice inneholder fiber- og antioksidanter som bidrar til å forbedre tarmbevegelsen for å eliminere avfall.

Dens forbindelser gir bakterieflora som beskytter tykktarmen og det forbedrer derfor responsen til smittestoffer.

Ingredienser

• 3 gulrøtter
• 1/2 glass med vann (100 ml)

Fremstilling

• Vask, skrell og kuttet gulrøtter, og bland dem i blenderen med et halvt glass vann.
• Pass på at du får en klumpfri drink, og når den er klar, bruk den umiddelbart.
• Ta en drink hver dag en halv time før frokosten

3. Linfrøvann

Hvis linfrø har blitt veldig populært som et supplement til vekttap, er det interessant å vite at dets egenskaper også er veldig gode for helsen til tykktarmen.

Den inneholder omega-3 fettsyrer og høye nivåer av fiber som, når behandlede, tilskynde avfallshåndtering.

Ingredienser

• 2 spiseskjeer linfrø frø (20 g)
• 1 glass vann (200 ml)

Tilberedning

• Sett linfrøene i et glass vann og la dem suge over natten.
• Neste dag, filtrer væsken gjennom en kolander og konsum før frokost. lunsj.

4. Epleeddik

Daglig inntak av epleeddik skje er nok til å stimulere levende kulturer av tykktarmen og redusere overdreven produksjon av syrer.

Denne ingrediens fungerer som en naturlig alkalisk hvilke gang absorbert, beskytter san fordøyelses og intestinal side.

Ingredienser

• 1 epleeddik skjefull (10 ml)
• 1 glass vann (200 ml)

Fremstilling

• Sett en skje full av epleeddike i et glass varmt vann og konsumere på en tom mage
• Ta minst 3 ganger i uken.

5. pæresaft

Pære juice konsentrat store mengder av pektin, en type fiber med avføringsmiddel egenskaper som bidrar til å balansere tarm helse.

• Ingredienser 2 pærer
• 1/2 glass med vann (100 ml)

• Preparation Wash pærer og snitt for enkel blanding.
• blande i blender med et halvt glass med vann og nyt fersk juice
• På tom mage 2 i 2 uker på rad

6. Eplejuice

Den naturlige eplesaft er en fordøyelseskanal ally som, takket være sin høye kostfiberinnhold forbedrer avføring og eliminerer avfall.

Dens naturlige avfall og anti-inflammatorisk lindrer symptomer på dårlig og magesår.

Ingredienser

• 3 epler
• 1/2 glass med vann (100 ml)

Fremstilling

• Skjær epler og blande dem i blenderen med et halvt glass vann
• Drikk saften i tom mage, 3 ganger i uken

Visste du ikke? Les: 9 Naturlige rettsmidler for å behandle kolonkreft

7. Bananer og yoghurt

Fibre banan forene med yoghurt probiotika for å gi oss en anti-inflammatorisk legemiddel som reduserer vanskelighetene i tykktarmen.

Disse trekk balansere pH i tarmen og letter kontrollen av forstoppelse.

Ingredienser

• 1 moden banan
• 1 yoghurt (125 mg)

Fremstilling

• Sett de to bestanddelene i blanderen og bland dem til kremaktig saft.
• Eat før frokost, minst 3 ganger i uken

Føler du at kolon er betent? Ikke nøl med å utarbeide en av de nevnte rettsmidler for å gjenopprette hans funksjoner.

Artisjokker, toksiner destruktive kraftige

Forlater hjertet, artisjokk er en skattekiste av næringsstoffer, fordeler og velsmakende delikatesser for ganen. Vi bør alltid ha med oss. det er en typisk vintergrønnsaker som er veldig forankret i Middelhavet diett. Men det kan bli funnet i markeder over hele verden. Dette er grunnen til at vi ikke skal tvile et sekund før du spiser, for å finne ut hva det kan føre til kroppen vår.

(Naturlig rettsmidler)

6 Matvarer som bekjemper fettlever

Foie gras oppstår når dette orgel begynner å ha vanskeligheter med å utføre sine vanlige funksjoner på grunn av akkumulering av fettsyrer. Foie gras forekommer oftere hos pasienter som lider av Fedme, alkoholisme eller type 2-diabetes. Når det blir oppdaget tidlig og matvaner er forbedret, er det reversibelt.

(Naturlig rettsmidler)