Eliminere avfall kolon med disse hjem rettsmidler 7
Kolonet spiller en svært viktig rolle i fordøyelsesprosessen fordi det er ansvarlig for å eliminere giftstoffer som kroppen ikke trenger gjennom avføringen.
Dens gode funksjon er nøkkelen til helheten til hele kroppen fordi blant annet Det regulerer også nivåene av elektrolytter siden det er ansvarlig for å absorbere vann og natrium.
Men dens funksjoner kan begrenses fordi overbelastning av avfall og endringer i bakterieflora reduserer dens
Som følge av dette, oppstår kroniske episoder av forstoppelse og betennelse, , og hvis de ikke er merket, kan det utvikles til alvorligere sykdom.
Det er derfor grunnleggende å støtte det godt, ved å øke forbruket av fiber e
I denne artikkelen vil vi dele med deg 7 gode løsninger som du kan teste så snart du har et problem med kolon
1. Aloe vera og honningbi
Se også: Symptomer på helseproblemer relatert til kolon
Kombinasjonen av aloe vera og honningbi gir oss avføringsmiddelbehandling og anti-inflammatorisk, i en kort tid, kontrollere forstoppelse og kolitt.
Ingredienser
- 4 spiseskjeer av aloe vera (60 g)
- 2 spiseskjeer av honningbier (50 g)
- 1/2 glass vann (100 ml)
Tilberedning
- Sett alle ingrediensene i blenderglasset og bland til du får en glatt drink
- Drikk på tom mage 3 eller 4 ganger i uken .
2. Gulrotjuice
Naturlig gulrotjuice inneholder fiber- og antioksidanter som bidrar til å forbedre tarmbevegelsen for å eliminere avfall.
Dens forbindelser gir bakterieflora som beskytter tykktarmen og det forbedrer derfor responsen til smittestoffer.
Ingredienser
- 3 gulrøtter
- 1/2 glass med vann (100 ml)
Fremstilling
- Vask, skrell og kuttet gulrøtter, og bland dem i blenderen med et halvt glass vann.
- Pass på at du får en klumpfri drink, og når den er klar, bruk den umiddelbart.
- Ta en drink hver dag en halv time før frokosten
3. Linfrøvann
Hvis linfrø har blitt veldig populært som et supplement til vekttap, er det interessant å vite at dets egenskaper også er veldig gode for helsen til tykktarmen.
Den inneholder omega-3 fettsyrer og høye nivåer av fiber som, når behandlede, tilskynde avfallshåndtering.
Ingredienser
- 2 spiseskjeer linfrø frø (20 g)
- 1 glass vann (200 ml)
Tilberedning
- Sett linfrøene i et glass vann og la dem suge over natten.
- Neste dag, filtrer væsken gjennom en kolander og konsum før frokost. lunsj.
4. Epleeddik
Daglig inntak av epleeddik skje er nok til å stimulere levende kulturer av tykktarmen og redusere overdreven produksjon av syrer.
Denne ingrediens fungerer som en naturlig alkalisk hvilke gang absorbert, beskytter san fordøyelses og intestinal side.
Ingredienser
- 1 epleeddik skjefull (10 ml)
- 1 glass vann (200 ml)
Fremstilling
- Sett en skje full av epleeddike i et glass varmt vann og konsumere på en tom mage
- Ta minst 3 ganger i uken.
5. pæresaft
Pære juice konsentrat store mengder av pektin, en type fiber med avføringsmiddel egenskaper som bidrar til å balansere tarm helse.
- Ingredienser 2 pærer
- 1/2 glass med vann (100 ml)
- Preparation Wash pærer og snitt for enkel blanding.
- blande i blender med et halvt glass med vann og nyt fersk juice
- På tom mage 2 i 2 uker på rad
6. Eplejuice
Den naturlige eplesaft er en fordøyelseskanal ally som, takket være sin høye kostfiberinnhold forbedrer avføring og eliminerer avfall.
Dens naturlige avfall og anti-inflammatorisk lindrer symptomer på dårlig og magesår.
Ingredienser
- 3 epler
- 1/2 glass med vann (100 ml)
Fremstilling
- Skjær epler og blande dem i blenderen med et halvt glass vann
- Drikk saften i tom mage, 3 ganger i uken
Visste du ikke? Les: 9 Naturlige rettsmidler for å behandle kolonkreft
7. Bananer og yoghurt
Fibre banan forene med yoghurt probiotika for å gi oss en anti-inflammatorisk legemiddel som reduserer vanskelighetene i tykktarmen.
Disse trekk balansere pH i tarmen og letter kontrollen av forstoppelse.
Ingredienser
- 1 moden banan
- 1 yoghurt (125 mg)
Fremstilling
- Sett de to bestanddelene i blanderen og bland dem til kremaktig saft.
- Eat før frokost, minst 3 ganger i uken
Føler du at kolon er betent? Ikke nøl med å utarbeide en av de nevnte rettsmidler for å gjenopprette hans funksjoner.
Naturlige løsninger mot forkjølelsessår
Herpes labialis er en smittsom og inflammatorisk sykdom forårsaket av et virus, og er karakterisert ved utseendet av hudlesjoner som dannes av små klynger av pærer omgitt av en rød sirkel. I denne artikkelen gir vi deg noen ledetråder for å identifisere årsakene til denne tilstanden og også noen tips for å forebygge og bekjempe det gjennom kosthold, medisinske planter og naturlige rettsmidler.
Slik unngår eller behandler du oral herpes?
Også kjent som "wild fire", oral herpes er produsert av et virus som aldri helt forsvinner fra kroppen vår. Det kan manifestere seg når som helst, avhengig av forholdene som oppstår. utstillingen. Hvis du vil kurere din orale herpes eller unngå å fange den, kan du lese denne artikkelen Tips for å unngå å få herpes Orale herpes manifesterer seg i form små sår i munnen, forårsaker ubehag og smerte.
