Hva sier fargen på urinen om helsen din?

Selv om det ofte varierer fra gul til transparent, avhengig av graden av hydrering, kan fargen på urinen også indikere ulike mangler eller tilstedeværelsen av visse forandringer.

Fargen på urinen kan være veldig veltalende hvis det vi leter etter, er å forbedre vår helsetilstand.

Videre kan vi nå, ifølge fargen på urinen, vår helsetilstand takket være arbeidet utført av et team forskere fra Cleveland Clinic, Ohio (USA)

Dette er et infogram som hjelper til med å tydeligvis visualisere de fargene som urinen kan ha og hva det indikerer om helsen vår i henhold til fargen sin.

Blant de fargene de har hevet, kan vi s observere nyanser fra gjennomsiktig, lys gul til mørkere toner.

Videre må det tas hensyn til at den kan presentere nyanser av rosa til rødt, oransje, grønt og jevnt fioler, og meningen vil variere avhengig av fargen, som vi fortalte deg.

Vil du vite mer? Les: Hva skjer i kroppen din når du slutter å urinere?

Fargeløs eller gjennomsiktig urin

Hvis du har denne urinfargen, kan dette skyldes at du drikker for mye vann og du må kanskje kontrollere hva du drikker.

Urin gul

Det finnes forskjellige nyanser som kan tyde på svært forskjellige aspekter:

• Lysegul: dette betyr at du er normal og at du er perfekt fuktet, dette er den mest anbefalte nyansen.
• Mørk gul: kroppen din er normal, men drikker mer vann.
• Amber eller honning: kroppen din får ikke vannet det trenger, Du bør derfor drikke mer vann.
• Sirup eller svart øl: Hvis urinen er denne fargen, betyr det at du kan lide av leversykdom eller et alvorlig tilfelle av dehydrering. Drikk mer vann, og hvis farge vedvarer, kontakt legen din.

Urinrød

Hvis du har spist rødbeter eller tranebær i det siste, er det normalt at urinen får rødlige toner. Hvis du ikke har spist disse matvarene, har du blod i urinen.

Dette kan ikke være alvorlig, eller kan innebære alvorlige problemer som nyresykdom, svulster, infeksjoner, etc. I alle fall er det sterkt anbefalt å konsultere legen din.

Orange Urin

Orange urin kan skyldes flere årsaker som vi ikke må overse:

• Mangel på hydrering
• Et symptom på at du ikke har tilstrekkelig ernæring.
• Tilstedeværelse av noen type leversykdom.

Urinblå eller grønn.

Hvis din urin er av denne farge, bør du konsultere legen din, selv om den bare er for forebygging.

• Den grønne eller blåse fargen på urinen kan skyldes en uvanlig genetisk tilstand (hyperkalsemi) til forbruk av mat eller til virkningen av visse stoffer

Urinbrusende eller med skum

Hvis det er tilfeldig, er det ikke noe problem. Hvis dette vedvarer, er det kan bety et overskudd av protein i dietten eller nyresykdommen.

Som i de tidligere tilfellene, er det bedre å se en spesiell

Lilla urin Selv om det ikke finnes noen urin av denne fargen i Cleveland Clinic, viser enkelte studier at

kan forekomme etter kateterisering av pasienter, vanligvis kvinner med nyreproblemer

Det er imidlertid svært sjelden at urinen blir lilla.

Vi anbefaler at du leser: 3 smoothies for å ta vare på nyrehelsen hver dag.

Urinvit Hvis urinen har noen hvite partikler

betyr det at det forekommer bakteriell infeksjon.

L Mannens urin kan også ha en hvitaktig farge etter kjønn. Dette er spesielt tilfelle hos eldre menn.

Saker der du umiddelbart må se legen.

• Hvis du har noen av disse tilfellene, bør du besøke legen din så snart som mulig:
• Hvis du observere en unormal farge på urinen uten forklaring og at den ikke forsvinner.
• Hvis du observerer blod i urinen. Selv om det bare er én gang, er det nok å komme i kontakt med en spesialist.
• Hvis du har mørk brun urin eller rosa, rød eller lysebrun, som ikke skyldes mat eller

Hvis du ser at urinen din har en veldig tykk tekstur eller "bobler". Dette kan bety et problem i nyrene. På samme måte, hvis du ser veldig sterke lukt i lang tid

6 Tips for å bekjempe mat angst

Mat angst En av de største vanskelighetene for de som sliter. Selv om de gjør mye forandringer i deres vaner og fysisk aktivitet, kan ønsket om å spise for å være grunnen til at mange mennesker ikke ser resultatene av deres innsats. Problemet er at å kontrollere sult, gjør noen mennesker dårlige matvalg og slutter å konsumere mer kalorier de burde.

(Kvitteringer)

4 Deilige Grønnsaksoppskrifter

I dag skal vi dele 4 deilige vegetabilske oppskrifter. Ideell for å holde seg varm på en vinterkveld, miste vekt eller oppmuntre barna til å spise mer grønnsaker. Her disse suppe oppskrifter enkel og lett å tilberede: First oppskrift For å forberede denne retten, trenger du følgende ingredienser: 1 glass og en halv kylling 320 gram tomatjuice med grønnsaker 230 ml vann en stor potet skrelt og hakket 2 gulrøtter, skrelles og skiver 400 gram hermetisk tomatjuice med sin 2 selleri kutt 100 gram mais 150 gram mais øm kyllingbuljong granuler salt og pepper Sett buljong og juice tomat i en stor gryte, deretter vann, poteter, gulrøtter, selleri, tomater og mais på cob Ses med salt og pepper og legg til kyllingbuljong.

(Kvitteringer)