Hjemmehjelpemidler med olivenolje
Det er utmerket helse og inneholder disse vegetabilsk fett hvis det er hensiktsmessig, og hvis fordelaktig egenskap ved Middelhavet diett, og du bør definitivt ta i dagen! i
olivenolje må være en del av vårt kosthold, ikke bare for fordelene, men også fordi det inneholder elementer som kan kurere mange vanlige plager. Rettelser som vi presenterer for deg, slik at du kan avhende, og fortelle deg alle fordelene ved Dette flytende gullet som naturen tilbyr så sjenerøst! Fordelene med olivenolje for helse
For å dra nytte av fordelene med olivenolje, må vi forbruke 40 gram per dag (3 ss
Det senker kolesterolet
- i blodet: Takket være de monoumettede fettsyrene den inneholder, klarer den å redusere LDL (dårlig kolesterol) mens det øker god kolesterol, HDL, og dermed gjenopprette balanse. den kjemper kardiovaskulær sykdom
- og arteriosklerose. det reduserer blodtrykket
- takket være polyfenoler og det oljesyre inneholder. it fordøyelse
- ved å virke som en beskyttende flate gastrisk hyperaciditet. den forbedrer pH
- av organisasjonen. den tillater opptaket av kalsium og magnesium .
- det hindrer forstoppelse
- den letter fordøyelsen av næringsstoffer.
- olivenolje klarer å stimulere sekresjonen av galle fra galleblæren, og dermed unngår langsom og vanskelig fordøyelse på grunn av fett Det gir kognitive forbedringer takket være polyfenoler og mono-isolerende fettstoffer
- Det er en antiinflammatorisk virkning
- ligner på ibuprofen Olivenolje anbefales under overgangsalderen
- Det er en kraftig antioksidant
- bremse aldring. det gir en følelse av metthet, og er derfor indikert i kosten.
- det gir elastisitet til huden, det helbreder og gir næring hår og negler Øyevipper
- Ressurser basert på olivenolje
1. For forstoppelse
Det er anbefalt å ta 2 spiseskjeer olivenolje på morgenen fastende;
hvis du foretrekker det, kan du forbedre sin smak med noen dråper sitronsaft. Hvis det er mer forstoppelse, lag en blanding av olivenolje (en teskje) og varmt vann (også en teskje) til bruk som enema 2. For ørepine
Sett en liten dråpe lunken olivenolje i hvert øre og lue med et lite stykke bomull.
3. For hårtap
Olivenolje gjør at hårsekkene kan slappe av og blodsirkulasjonen blir aktiv i dette området.
For dette må du massere hårbunnen med hår. Olivenolje, deretter dekke med et håndkle i to timer. Skyll deretter håret og skyll med klart vann 4. For reumatisme og forstuinger
Som nevnt ovenfor har olivenolje lignende egenskaper som ibuprofen
Hell en eller to skjeer olje over det berørte området og masser det i ti minutter til oljen er absorbert. Massasje med olivenolje gjør det veldig bra, og du vil føle en lettelse! 5. For brennstoff
Påfør en skje olivenolje for å lindre og behandle en brenne.
Men vær forsiktig, ikke gjør det rett etter at du har brent, fordi du må la såret puste i noen minutter. Oljen har en fuktighetsgivende virkning og bidrar til å lindre smerte 6. For strekkmerker
Det er vanlig for kvinner å ha strekkmerker på låret, magen eller brystet.
For å rydde dem, bland en skje olivenolje med en skje olje hvetekim, så bruk denne blandingen på huden og masser forsiktig. Hydrering vil forbedre tilstanden til strekkmerker, men gjør det hver dag og være konsekvent! 7. For akne
Takket være antioksidantegenskapene til olivenolje, vil vi ha stor hjelp til å løse problemene med
akne . Det anbefales derfor å Inkluder i dietten og alltid ha ren og hydrert hud. Til dette formål, bare utarbeide en spesiell tonic av ti dråper lavendel eterisk olje som er lagt til en kvart av en liter olivenolje. Utfør en daglig massasje på den berørte delen 8. For å eliminere voksplugger
For å eliminere vokspluggene som danner i ørene,
er det svært effektivt å helle to dråper olivenolje inn i øret før sengetøy . Plugg øret med et stykke bomull. Neste dag legger du litt varmt vann i øret ved hjelp av en sprøyte, for eksempel: Kappen løses uten å skade. 9. For beregninger i galleblæren
Dette kan overraske deg, men
dette effektive og svært vanlige rettsmiddelet for å eliminere det er å ta en skje olivenolje hver morgen, lagt til noen dråper av sitronsaft. Du må være konstant, og litt etter litt blir beregningene som legges inn i vesiklet, resorbert. 10. For å slette rynker
Takket være dens antioksidanter og fuktighetsgivende egenskaper,
, er det utmerket for huden. Vi kan slette rynker lett hvis vi hver natt masserer ansiktet med en skje olivenolje og to dråper sitron. Vår hud vil være lys og i bedre stand. Du er velkommen til å prøve denne behandlingen!
Parfyme håret ditt med et naturlig produkt
Håret er del av kroppen alltid eksponert som lett absorberer lukt (tobakk, svette, etc.), og at vi ikke alltid er mulig å vaske ut tid. selv om det er kommersielt flere dufter spesielt utviklet for hår, forklarer vi i denne artikkelen flere måter å lage din egen parfyme, eller hvordan du skal velge den mest naturlig aroma som kan være fruktig, floral eller eksotisk.
En blanding av aspirin og honning for å bevare skjønnheten i ansiktet
I dag kosmetikkindustrien har utviklet tusenvis av skjønnhetsprodukter som mål å forbedre hudens utseende og forebygge aldring premature. Hvis noen av dem er svært dyrt, det finnes andre billigere alternativer som er tilgjengelig for alle dem som ikke har råd til dusinvis av produkter for å ta vare på skjønnheten i ansiktet deres.
