Visste du? du at konsekvensene av et slag er noen ganger så alvorlige at de selv kan føre til døden? Det er nettopp derfor vi vil forklare deg hvordan du kan forhindre et slag, og først og fremst lære deg å gjenkjenne advarselsskiltene og reagere på den minste advarselen.
Et slag oppstår når hjernens fartøy er blokkert, enten ved tilstedeværelse av blodpropp eller ved blødning. Symptomene varierer i henhold til alvorlighetsgraden av hvert tilfelle.
Når et slag oppstår, kan flere deler av kroppen og noen av våre fakulteter påvirkes, hovedsakelig minnet , mobilitet, språk, oppførsel og til og med tenkt. Disse symptomene, sammen med andre advarselsskilt om at noe er galt, kan oppstå plutselig eller i noen tilfeller sakte over flere timer, dager eller uker.
Hvis du har disse symptomene, må du handle raskt! Du må derfor søke øyeblikkelig medisinsk hjelp, fordi jo raskere du blir behandlet, desto flere muligheter må du takle uten for mye skade, og jo mindre vil du bli etterlatt.
Når blodtrykk overstiger terskelen på 130-80, blir det en signifikant risikofaktor som kan føre til et slag. Siden for mye spenning gir ingen symptomer, er det viktig at du går til en lege som vil undersøke deg og kontrollere at blodtrykket ditt er normalt, hvis ikke, vil legen din gi anbefalinger relevant. Hovedsakelig anbefalinger om kosthold og livsstil, for eksempel trening og opphør eller drikking - hvis det er tilfelle -
Legen gjør ikke vil bare kreve medisinsk behandling hvis det er absolutt nødvendig, og hvis blodtrykket ditt har nådd en ukontrollabel hastighet
Hvis du har for mye vekt, er det viktig at du streber etter å miste de ekstra pundene fordi Dette er også en risikofaktor for å få et slag. Den beste måten å gå ned i vekt er å trene og ha et sunt kosthold, ta vare på å spise frukt og grønnsaker og unngå mat som er for feit og for søt.
Et balansert kosthold som favoriserer sunne matvarer, er det som gjør hele forskjellen, fordi På denne måten beskytter vi oss mot risikoen for en ulykke vascu cerebral parese, diabetes, høyt kolesterol og triglyserider, høyt blodtrykk, etc.
For å kunne spise regelmessig på en sunn måte, unngå stekt mat og hurtigmat og øk forbruket av frukt, grønnsaker, pulser, fullkorn, fisk, kylling eller kalkun.
Husk ... "bedre Forebygging er verdt det. "
Løk er en deformitet av leddene på grunn av storetåen som forårsaker bevegelse av bein eller vev av tåreforbindelsen. Dette forårsaker betennelser, vanligvis smertefulle, som kan få alvorlige helsekonsekvenser hvis de ikke behandles i tide. Symptomer på fotløk Et raskt blikk kan identifisere Tilstedeværelsen av løk på føttene Blant de vanligste symptomene er hevelse og alvorlig smerte.
Prediabetes: 5 viktige nøkkelord for å vite
Lider av prediabetes betyr glukose nivåer i kroppen. Blodet er høyere enn normalt, , men ikke høyt nok til å diagnostisere sann diabetes i denne pasienten. Vi har alle hørt om eller vet om type 2 diabetes. Det er en alvorlig sykdom som mange anser en global epidemi. Det er en sykdom hvor kroppen mister sin evne å kontrollere sukkernivåene og hvor symptomatologien ofte tar tid for å gi klare spor på sykdommen selv.