Remedy kanel og stevia å regulere sukker

Føler du det plutselige behovet for å spise søtt mat? Trenger du å regulere blodsukker? Vil du unngå diabetes?

Hvis du ikke lider betydelig lidelse, men ønsker å kontrollere sukkernivået uten bruk av medisiner, anbefaler vi denne effektive naturlige middel.

I denne artikkelen vil vi forklares som kanel og stevia infusjon kan hjelpe deg å nå dine mål å forebygge helseproblemer i fremtiden.

kanel

kanel er en aromatisk krydder som er utvunnet fra barken av kanel.

• Det er kjent for sine fordøyelsesfunksjon, antibiotika, anti-inflammatorisk og slimløsende.
• Det er også et kraftig naturlig stimulant som gir energi, som tilfører varme og forbedrer libido uten Endre nervesystemet uten å forårsake nervøsitet.

Kanel er også et utmerket middel for å regulere blodsukkeret, og det er faktisk en naturlig behandling for å forebygge og kontrollere type 2 diabetes.

Vi anbefaler deg å velge Ceylon Cinnamon når det er mulig, i motsetning til kinesisk kanel, som er søt og delikat, men har også medisinske egenskaper.

Pulverisert det er svært vanskelig å deretter identifisere det beste er å kjøpe en kanel som kommer spesielt fra denne variasjonen. Cinnamomum zeylanicum eller Cinnamomum verum

Se også denne artikkelen Lær å vokse kanel hjemme

Stevia

Stevia er en plante hjemmehørende i Paraguay som er kjent over hele verden fordi den har blitt det sunneste og mest naturlige søtningsmiddelet.

mer, det kan dyrkes hjemme ganske enkelt eller kjøpe tørre blader eller ekstrakt, avhengig av bruksformålet.

Stevia, hvis hoveddyktighet er å regulere blodsukkeret, er også kjent for følgende egenskaper:

• Det er litt hypotensivt, i Deale for personer som har høy spenning eller noen ganger lider av spenningstopper.
• Det er sju ganger mer antioksidanter enn grønn te.
• Det er en mild vanndrivende.
• Det er et middel anti-syre som forbedrer fordøyelsen
• Det er healing og bakteriedrepende, ideelt for helbredende sår og brannskader
• Det forbedrer emaljen og forhindrer hulrom. Flere og flere naturlige tannkremene omfatter den i sine ingredienser.

rette for å regulere sukker

For å dra nytte av egenskapene til disse naturlige ingredienser, forberede dem og nyt dem som en infusjon.

ingredienser

• to spiseskjeer pulver Ceylon kanel (6 g)
• to skjeer av tørre blader stevia (10 g)
• tre glass med vann (600 ml)

Fremstilling

• Sett vann til å koke og slå av så snart slutten
• Legg til både medisinske og la stå i 10 minutter
• Filter og infusjon er klar

ikke glem å lese: .. Remedy kamille og kanel til lavere sukker og kontroll diabetes

ekstra råd

for å gjøre denne behandlingen mer effektiv, du må vedta andre sunne regler, hver dag:

• Legg til kanel til enhver type oppskrift, for eksempel kaker, vanilje, kremer, iskrem, kjøttretter etc.
• Sugar v Bone desserter med stevia i stedet for andre ingredienser de samme målene

Det er to typer av stevia. Ren, mørkfarget, som har egenskaper med å kontrollere sukker, men har en intens smak, lik lakris og raffinert, gjennomsiktig og smakløst.

I alle fall er det alltid bedre å velge raffinert stevia enn for andre sukkerarter og søtningsmidler.

• Spis mat høyt i løselig fiber (frukt, grønnsaker, pulser, fullkorn).

Denne typen fiber reduserer absorpsjonen av karbohydrater, noe som reduserer responsen av insulin og økt glukose i blodet etter å ha spist.

• Legg til diettspesifikke matvarer som erter , vannkress, hvetekim eller bryggergær, som også bidrar til å regulere sukkernivåene.
• Drikk nok vann uten mat: minst en og en halv dag hver dag. flere lette måltider hver dag, mellom 3 og 5, for å ha mer konstante sukkernivåer. Unngå tunge måltider og tilbringe for mye tid uten å spise.

---



Når forstoppelse blir farlig?

Kan forstoppelse være farlig for vår helse? Det er en svært vanlig smerte som vi må behandle når det skjer, men det er spesielt viktig å forhindre det. Hvis denne patologien blir kronisk, kan den være farlig for kroppen vår, hovedsakelig fordi det . kan føre til andre lidelser , eller kan forverre de vi allerede lider i denne artikkelen vil vi forklare alt til deg på forstoppelse og dens konsekvenser for vår helse forstoppelse :.

(Naturlig rettsmidler)



6 Kraftige hjemmelagde hvitløksmidler. Visste du dette?

Remediene med hvitløk betraktes som naturlige antibiotika i uminnelige tider. Hvitløk er innfødt Sentral-Asia og dets bruk i alternativ medisin er kjent i India og det gamle Egypt. Nå til dags, det fortsatt er velkjent for sine mange terapeutiske krefter. Det er også brukt som et naturlig middel for å behandle eller forebygge forskjellige sykdommer.

(Naturlig rettsmidler)