Tips for å holde advokater og forberede
Advokater er svært allsidige matvarer , som vi kan bruke i mange oppskrifter som smoothies eller guacamole, men også i ulike naturpreparater eller skjønnhet masker.
den eneste ulempen med dette produktet er så deilig at det har en tendens til å oksidere svært raskt.
det kan miste sin friskhet og sverte i full fart, som noen ganger hindrer oss fra å spise dem.
de fleste vet at for å få maksimal effekt av avocado, må fullt konsumere så snart som mulig .
Men vi skal gi deg noen tips, senere av denne artikkelen, slik at du kan bruke den lenger.
Hold hele grønne talsmenn
Når du har kjøpt advokater, sette dem i avisen . Selv om dette kan virke urimelig, er det et triks som gjør at frukten til å modnes raskt.
Uten denne lille ballen av avisen, advokaten kan ta 7 dager å modne, noe som kan være interessant hvis du ønsker ikke å spise den eller bruke den med en gang.
Men hvis du har en trang til å sluke ham, sette et eple eller en banan inne i avisen og la ved romtemperatur.
Hvis du ønsker advokater fortsatt ganske grønn, holde dem vekk fra sollys og avkjøl ikke fordi det hindrer deres modningsprosess, og du kan tilbringe fortsatt svært vanskelig frukt til en advokat råtnende i en svært kort tid.
- Sjekk status for firmaet ditt hver dag.
- Feel dem forsiktig for å se om de er modne. Massen av en moden avokado synker litt hvis du rote
- Du kan holde advokatene i romtemperatur i ca en uke, hvis du har kjøpt grønne
Les også: .. De 10 kjerne fordeler Avokado for skjønnhet og helse
Hold greener advokater allerede kuttet
ved hjelp av en børste, dekke begge sider av avocado med litt sitronsaft.
fra denne måten, vil du sakte ned oksidasjonsprosessen.
Hvis du ikke har sitron tilgjengelig, kan du bruke appelsinjuice, eddik eller tomatjuice. Du kan deretter bringe de to halvdelene av frukten.
Ideen er å minimalisere eksponeringen av frukten til luft.
Til slutt, pakk advokaten med plastfolie for å fullt ut Lukk.
Du kan også plassere advokat i en lufttett beholder i en vakuumpose eller frysepose med lukke. tar man sikte på å hindre at luft berører fruktkjøttet.
Sett advokat i kjøleskapet i flere dager eller til den når modenhet.
Hold hele moden avokado
Sett avocado i en plastpose, evakuere maksimal luft nå i posen og lukk den.
deretter plassere advokat i kjøleskapet for å forsinke modningsprosessen.
advokaten som du har plassert i kjøleskapet vil vare mye lenger at hvis du oppbevarte det ved romtemperatur, ville det ha blitt rått veldig raskt.
Hvis advokatene dine eviennent for myk, eller du føler at de smelter under fingeren din når du trykker på dem er at de er altfor moden og kan ikke konsumere.
Hold moden avokado uten deres kjerne
Hvis en av advokater gjorde mer kjerne, bør du bruke et tynt lag med sitronsaft på fruktkjøtt, som er eksponert for luft.
Husk at det fungerer med juice av enhver sitrusfrukt eller med olivenolje.
Oljen virker ikke direkte på oksidasjonsprosessen av frukten, men mer på eksponering for luften.
- Legg deretter avokadoene dine i filmpapir eller i en plastpose.
- Hvis du bruker olivenolje i stedet for sitronsaft, bedre deretter pakke avokadoen din i film, fordi denne kombinasjonen vil isolere frukten helt.
- Legg endelig avokado i kjøleskapet.
Hold modne avokadoer kuttet med sin kjerne
Hold kjernen i halvparten advokaten du ikke kommer til å bruke. Dette vil bidra til å redusere hastigheten på oksidasjonsprosessen. deretter vikle din advokat i papir film.
Sett den i kjøleskapet og sjekke fra tid til annen er moden tilstand.
generelt, en vegg advokat og allerede kuttet, lagret på denne måten kan være bevares mellom en og to dager.
Les også: 9 overraskende grunner til at vi forverrer s spiser avokado
Frys advokater
For å realisere denne prosessen, foreslår vi at du kutter avokado i to med en skarp kniv.
Så Sett kniven i avocado, bryte i halve og trekk litt på de to halvdelene for å skille dem. Deretter fjerner kjernen og skrell dem.
For å skille massen fra huden, kan du bruke en skje eller fingrene direkte om advokaten er moden.
Lag en puré med frukten før
Hvis du fryser hele avokado eller kutt, vil det skifte farge og miste konsistens, smak og kvalitet.
- Legg litt sitronsaft til avokado-massen, Legg deretter alt i blenderen din. Blend til jevn og jevn konsistens.
- Sett denne puréen i en lufttett beholder, som du deretter plasserer i fryseren.
- Ved lagring advokaten din på denne måten vil du være i stand til å holde i 6 måneder.
denne metoden er ideell hvis du bruker advokater til å lage smørbrød eller du innlemme dem kremet forberedelsene.
Disse triksene er enkle å på plass og vil hjelpe deg med å holde advokatene dine.
Du trenger ikke Jeg trenger mye materiale å utvikle, og du kan holde advokatene dine opptil 6 måneder! Hva mer kan du be om?
Resveratrol: et utmerket skjold for hjernen
Snakker av et stoff som ville behandle nesten alle sykdommer synes heller utopisk, men resveratrol er den berømte mirakelkur: det ville avlaste kardiovaskulære problemer og lungeproblemer, og ville være en bulwark mot kreft, fedme, diabetes, kolesterol og hjernen problemer. Kort sagt, det ville være et stoff på en gang mystisk og spennende som er gjenstand for vår artikkel av i dag for å lære mer om dette produktet og dets konsekvenser for vår helse og kropp, spesielt i hjernen!
Hvordan oppdage glutenintoleranse?
The cøliaki er en lidelse forårsaket av gluten intoleranse, som påvirker en i et hundre i verden. i noen tilfeller mennesker har liknende symptomer på sykdommen, men diagnosen er negativ. svar, har helseeksperter begynt å bruke begrepet "følsomhet for non cøliaki gluten", og selv om det ikke er nøyaktig test for sin oppdagelse, mange sier at vi kan kontrollere sykdommen i vedta en glutenfri diett.
