En deilig smoothie med ingefær og mandler for å lette flekker på huden

Selv om takk til egenskapene til ingrediensene, kan denne smoothieen hjelpe oss med å bekjempe hudflekker fra innsiden. Vi må også supplere det med eksterne behandlinger for å oppnå de beste resultatene.

Dag etter dag huden blir utsatt for en rekke miljøfaktorer som kan forårsake ujevnheter henne, skade og forskjellige typer av sykdommer.

Dette forstyrrer direkte med celleregenerering og prosesser som er ansvarlige for å holde det fast, elastisk og sunt.

Flekker er svært vanlige , og selv om de ikke påvirker helsen i seg selv, anses de som et estetisk kan ha kommet til å påvirke selvtillit.

De ser ut til å være årsaken til fortsatt UV-eksponering fra solen og den negative effekten av flyktige forbindelser fra forurensning.

Heldigvis finnes det mange metoder for å redusere deres utseende, samtidig forbedre kvaliteten på huden og dens evne til å regenerere.

av de to alternativene finner vi en 100% naturlig drikk som ernæringsmessige egenskaper fungere som et supplement til behandling av disse endringene

Hvis det ikke er et mirakuløst produkt, kan tilsetningen til kostholdet bidra til å oppnå bedre resultater på kortere tid.

Legg merke til!

En Ingefær og mandel smoothie for å lette hudflekker

ingefær almond smoothie er en naturlig drikk som har blitt populær over hele verden for sine mange helsemessige fordeler og hudutseende.

Den er forberedt med inn bestanddeler hvorav bio hvis ernæringssammensetning støtter direkte epidermis , stimulerende prosesser er ansvarlige for gjenoppretting.

Den inneholder fiber, vitamin B6 og kalium, som i tillegg til å beskytte hud , har mange fordeler for bein, nyre og kardiovaskulær helse. Selv om hovedbestanddelene er ingefær og mandelsmør, bør det nevnes at det også inneholder banan og hamp

, to matvarer fulle av næringsstoffer og gode for helse Dens antiinflammatoriske egenskaper bidrar til å bekjempe vannretensjon og hudsykdommer forbundet med det Vil du vite mer? Les: Rengjør ansiktet med denne lotion hver dag for å redusere kviser og rynker

Den har antiseptisk og antioksidantegenskaper som

opprettholde klar hud uten tidlig rynker eller flekker

I tillegg er disse. ingredienser stimulerer aktiviteten til hudceller og beskytter dem mot skader forårsaket av frie radikaler i miljøet. Dette skyldes at de bringer betydelige mengder vitamin E og essensielle fettsyrer to typer av substanser

som bidrar til å holde på fuktighet, elastisitet og gode nivåer av melanin.

Hvordan å fremstille denne smoothie med ingefær og mandler? fremstillingen av denne naturlige smoothie er nok enkel og krever ikke dyre eller vanskelig å finne ingredienser på markedet.

Selv om

det gir en betydelig mengde kalorier sammenlignet med andre drikker

, er dette et alternativ sunn å roe fai m mens det gir fordeler for huden Dens ingredienser er energiske og lastet med næringsstoffer. For dette anbefaler vi sitt forbruk i de øyeblikkene du trenger for "oppladning" av energi.

På den annen side er det viktig å påpeke at det enkle forbruket ikke eliminerer oppgavene, og at det er nødvendig for å ta andre interne og eksterne tiltak. Men det er et veldig interessant supplement med hvilken

du kan styrke din hudpleie.

Gå til denne artikkelen: Mask og eksfolierende kaffe til det slite ansiktet Ingredienser

2 bananer

1 riven ingefær

• Legg til et stykke frisk ingefær, helst revet.
• Rør i to kopper og bland for et øyeblikk.
• Senk deretter intensiteten på enheten og legg til økologisk mandelsmør og frø av hamp
• Fortsett å blande til du får en homogen, klumpfri drink
• Server med noen isbiter om morgenen eller ettermiddagen.
• Drikk minst tre ganger i uken
• Unngå overdreven forbruk fordi det ikke er bra å overskride anbefalt mengde kalorier
• Husk at for best resultat
• du må drikke regelmessig

, holde de nødvendige vanene for å bekjempe flekker og hudendringer. Bruk en solkrem hver dag, forbedrer dine spisevaner og finn en krem ​​eller maske for handle fra utsiden

. Være i overensstemmelse med alle disse anbefalingene, og du vil oppdage at det ikke er umulig å redusere de stedene som plager deg.

4 Supper for å hindre influensa

Hvem vil ikke ha en god suppe når de første symptomene på influensa, forkjølelse eller en klassisk vinterpine blir følt? supper er ideelle for kalde dager, som varme dager, fordi hvis vi velger ingrediensene, blir de en ekte medisinsk matrett som gir oss vitaminer og mineraler som kroppen vår har trenger du.

(Kvitteringer)

5 ÅRsaker til kranialstivhet

I dag leder slankhet er en av de symptomer som utløser mer medisinske konsultasjoner . Ofte oppstår de så ofte og så intensivt at de forårsaker forstyrrelser og angst hos dem som lider av det. I de fleste tilfeller kan disse fallene i hodet være relatert til: Stress Cold Dehydrering de er også forbundet med sekundære symptomer på andre tilstander, så som cervicale kontrakturer.

(Kvitteringer)