Ginger er en rot av orientalsk opprinnelse, dyrket i Kina og India.
I dag har ingefærkulturer spredt over hele verden, fordi dets applikasjoner innen helse og gastronomi er virkelig overraskende
Ginger er en veldig enkel plante å dyrke hjemme, slik at du alltid har denne medisinske superfood på fingertuppene.
I denne artikkelen vil vi forklare hvordan du kan vokse ingefær hjemme, for å dra nytte av denne selvbetjente helseforbundet!
Ginger er en rot som enkelt vokser på steder med delvis nyanse , så det vil behagelig i huset ditt.
Bi at du kan plante det i en pott, kan du også gjøre det i en stor pott med liten dybde, slik at den har nok plass til å vokse. Når du planter det, vil det være nødvendig å ta hensyn til at røttene vil vokse horisontalt
Når ingefæren begynner å vokse,
kan du ta noen stykker av det uten at det forhindrer det i å fortsette å vokse i potten. Så Du kan legge til små doser ingefær til retter, smoothies eller te.
Hvordan plante ingefær?
Den ingefær du skal bruke må være fast og må ha en grønn del, som er roten.
Hvis roten har flere hoder, kan du klippe dem og legg dem i forskjellige potter for å få flere planter.
Det er veldig viktig å kjøpe ingefær inn et trygt sted og helst i en økologisk butikk.
Selv om ingefær lett kan finnes på markedet,
er det kanskje ikke bra for dyrking fordi butikker er vant til Sprinkle med en veksthemmere, som forhindrer spiring selv om den er plantet i jorden. Hvis du ikke finner det andre steder enn i supermarkeder, må du sørge for at du følg minst følgende anbefalinger og før du planter det, la det stå hele natten i vann for å fjerne plantevernmidler og andre urenheter.
For å plante ingefær, trenger du:
Fra det øyeblikket det er sådd, må du sørge for at jorden alltid er fuktig og at anlegget er i riktig temperatur.
Om 3 eller 4 måneder etter at du har sådd ingefæren, kan du allerede velge noen små biter.
For å skille jorden litt fra kanten og du finner rhizomes. Kutt nødvendig mengde og dekk igjen med jord slik at den fortsetter å vokse.
6 Vitaminer for å redusere betennelse
A sunn, variert og balanserte kan være fundamental for å bekjempe den inflammatoriske prosess, som fattig diett kan fremme deres utseende. betennelse er reaksjonen som er forårsaket i en del av kroppen. den er karakterisert ved rødhet, en økning i volumet, smerte og vanskeligheten med bevegelse og det ser ut som en konsekvens av nærværet av mikroorganismer, irritanter eller plutselig.
7 Naturmidler som styrer nervøs angst
Slik at nervøsitet ikke forstyrrer søvn, er det godt å konsumere disse infusjoner om kvelden før du går til sengs, selv om vi også kan drikke dem om dagen. Arbeid, problemer finansielle, obligasjoner ... Alt dette forårsaker mye stress I dag søker flere og flere mennesker naturlige midler som kontrollerer nervøsitet og bekjemper de viktigste symptomene.