Oppdag lemonmidlet for å rense og forbedre kroppens helse.
Når vi føler seg syk, pleier vi å bruke legemidler.
Vi går vanligvis til en konvensjonell lege for diagnose og behandling.
Vi vet alle hva når vi blir syke, men vi bekymrer oss ikke ofte om å forebygge disse sykdommene, og streber etter å innta et sunt kosthold og en god livsstil.
Den sitron kur som vi vil presentere i Denne artikkelen vil tillate deg å balansere kroppen din.
Det er ikke en mirakelheling, men en effektiv måte å dra nytte av alle fordelene med denne sunne og medisinske sitrus.
følger denne artikkelen , vil vi forklare alt om denne sitronkuren!
Hvordan kan sitronhelsen hjelpe oss?
Sitronen er en mat som er veldig tilpasset organismen vår ,takk dets innhold av vann, mineraler og vitaminer, samt mangel på fett og sukker.
De tre mest interessante komponentene er uten tvil vitamin C, sitronsyre og syre
Vi vet helt godt at denne frukten ikke passer for alle.
Men hemmeligheten til å nyte alle fordelene med sitron er å vite hvordan du doserer den etter smak og reaksjon. kroppen din
Hvis du føler at drikker et glass sitronsaft, går det en dag med deg, reduserer mengden med halvparten, eller legger vann til å fortynne det godt.
Kroppen din kan ikke annet enn være takknemlig for det daglige forbruket av sitronsaft .
Les også: Oppdag helbredende krefter av sitronbarksaft
La oss nå se alle fordelene som sitronbakterier kan bringe oss
1. Citronbehandling alkaliserer kroppen vår
I våre artikler snakker vi regelmessig om alle fordelene med å ha en mer alkalisk kropp.
- Hvis vi tenker på maten, innser vi at maten vår er for det meste sur : sukker, kaker, pølser, kjøtt, hvit ris, raffinerte mel, pizzaer, brus, etc.
- Alt dette betyr en overbelastning av arbeidet for kroppene i kroppen vår, som er for å fjerne overflødig giftstoffer og avfall fra disse matvarene.
Som et resultat er blodet vårt lastet med urenheter, og leveren og nyrene har mer arbeid for å rense kroppene våre.
- Vi trenger en balansert pH for å være i god helse. Alkalinitet gir oss denne interne reguleringen som gjør at vi kan absorbere tilstrekkelig mineraler som finnes i maten, og for bedre å eliminere fett og toksiner som kompliserer blodsirkulasjonen.
En god måte å få alle fordelene med en mer alkalisk kropp er å regelmessig inkludere sitronhelsen i dietten.
Les også: 5 måter å miste vekt med sitron og ingefær
2. Citronhelse mineraliserer og skildrer
Mange unngår å spise sitron, fordi de tror det er en sur mat som angriper beinhelsen og reduserer totalnivået røde blodlegemer i kroppen vår Men det er bare motsatt! For å forstå fordelene med sitron, forveksler du ikke smaken med sin kjemiske sammensetning.
Når sitron kommer inn i vår mage, det blir til et alkalisk produkt.
Dette antar at det vil hjelpe dette organet til å bedre assimilere alle næringsstoffer av maten vi bruker.
Hvis du har anemi,
- sitron vil tillate deg å bedre absorbere jern, takket være sin vitamin C innhold sitt høye innhold av vitaminer og mineraler vil øke din naturlige forsvar
- . Dette vil tillate deg å ha et sterkere immunforsvar i stand til å takle flere sykdommer.
kuren sitron er også en utmerket måte å rense kroppen din. - Faktisk det hjelper oss å fordøye fett, désenflammer til vår organisasjon og for å eliminere alle stoffer som kan forårsake felles eller bein problemer.
3. Kuren Sitron er bra for hjertet
Den høye antioksidantinnholdet i denne sitrusfrukter er veldig positivt på venene og arteriene i kroppen.
Lemon regulerer overflødig dårlige LDL kolesterol.
- sitron tillater vener og arterier for å være mer elastisk.
- sitron fjerner fett plater festet i arteriene.
- sitron reduserer blodtrykket.
- All mat som er rik på vitamin C og antioksidanter er bra for vårt hjerte.
Men det er klart at sitron er uten tvil en av de mest interessante.
Hvordan gjennomføre kuren sitron?
hva har du trenger?
saften av en halv sitron biologisk
- 1 glass vann (200ml)
- ønsker å vite mer? : 8 fordelene med sitron vann fasting og hvordan å forberede
Hvordan forberede kur
Du trenger en sitron fra økologisk landbruk, som ikke har vært dyrket med plantevernmidler.
- Det kan overraske deg, men moderne metoder for dyrking og transport av sitrus, de har mistet mye av sin vanlige innhold av vitaminer.
Først varmer litt vann opp det er lunken. På denne måten démultiplierez du dens effekter på kroppen din. - Trykk på halv sitron for sin juice, vil du blander med varmt vann.
- Drikk denne blandingen tom mage med magen helt tom, i 4 dager på rad
. Hvil i en uke, og deretter starte på nytt. Hvis du føler at dette midlet gjør du mer skade enn godt, tilsett mer vann eller redusere mengden sitronsaft. - Start i dag å ta vare på helsen din med sitronhelsen.
Hvordan å avlaste en krampe fot i sekunder
Foten kramper oppstår når muskler kontrakt, som følge av langvarig sittende eller når vi sender føttene til intens trening som løp i lang tid. Ubehaget forårsaket av kramper kan være kort, men det kan også strekke seg over en lang periode tid. kramper kan oppstå fra tid til annen, men i enkelte mennesker kan de bli hyppigere.
Oppdag fem beste frukten å rense kolon!
Apple har beroligende og anti-inflammatoriske egenskaper. Selv om det kan virke utrolig for deg, kan det hjelpe deg med å bekjempe både forstoppelse og diaré. I tillegg hjelper det å eliminere giftstoffer. Mange sykdommer vi lider er født i vårt fordøyelsessystem, vanligvis på grunn av våre kolon er for berusede .
