Slidgikt: en svært vanlig sykdom
Noen har fortsatt muligheten til å nyte sine besteforeldre, deres foreldre eller deres eldre onkler og tanter. En annen generasjon av tusen historier som fortsatt er der for å minne og fortell oss liv før. Men de eldre ofte lider av ulike sykdommer som gjør dem sårbare og trenger å bli behandlet svært spesielt. Faktisk er immunsystemet deres allerede svekket, og arvelighet kommer også til spill.
Derfor skal vi i denne artikkelen beskrive en av de viktigste sykdommene som påvirker eldre. Vi gir også noen råd som åpenbart ikke kan erstatte råd fra en spesialist og medisiner, men det kan hjelpe deg i tillegg til å forbedre kvaliteten på det daglige liv.
OA
osteoartritt er en av de mest vanlige degenerative sykdommer. over tid, kan det føre til slitasje av leddbrusk, som normalt sikrer riktig funksjon av leddene. Denne unormale slitgen gir friksjon mellom beinene, noe som gir stor smerte og reduserer mobiliteten til eldre. Denne sykdommen påvirker hovedsakelig hofter, knær, nakke, rygg, hender og føtter.
En stillesittende livsstil og overvekt er risikofaktorer å vurdere, selv i en yngre alder. og denne sykdommen er dessverre uhelbredelig. Behandlingen består vanligvis av lindring av smerte og betennelse; infiltrasjon utføres også direkte på det berørte området.
I de alvorligste tilfellene hvor slitasje og smerte er svært alvorlig, kan kirurgi betraktes som for å fjerne skadede deler av det berørte området. felles og erstatt dem med en protese. Smerten forsvinner, men plassering av en protese reduserer mobiliteten av fugen Er det noen alternativ omsorg?
Alternativ pleie kan brukes til slitasjegikt
som hydroterapi eller massasje, som ofte lindre pasienter som lider av denne sykdommen selv om problemet ikke kan forsvinne permanent, kan spesifikke metoder forhindre større slitasje og forbedre livskvaliteten. legen, som må undersøke pasienten og foreskrive passende medikamenter for å behandle symptomer på osteoartritt, er også den som vil gi råd til pasienten på alternativ behandling.
L hydroterapi
Hydroterapi er en fysioterapeutisk metode som brukes som alternativ behandling for slitasjegikt. Dette er terapeutiske øvelser i et oppvarmet og oppvarmet svømmebasseng; Pasienten blir veiledet til enhver tid av en profesjonell fysioterapeut.
Denne terapien bidrar til å opprettholde god mobilitet i leddene.
Da leddet ikke er tyngende i vannet, kan du utfør ulike øvelser uten å overbelaste den. Du unngår også skader forårsaket av mangel på aktivitet. Jo mindre du beveger deg, jo mer leddene lider! Massasje
Massasje er også en god løsning mot slitasjegikt.
Pasienter som lider av denne sykdommen presenterer en periarticular muskler heller anspent og smertefull. massasje (fortsatt gjøres av fagfolk) brukes til å slappe av musklene som også lider av forverring av leddene, som effektivt kan lindre pasienter. En naturlig rette
Du kan også bruke planter mot slitasjegikt, som kamille, som har svært interessante smertestillende og antiinflammatoriske egenskaper.
Så du kan bruke en liten kamilleolje ved mild massasje på den berørte leddet for å lindre smerte. Du finner denne oljen på apotek eller hos en herbalist. Som konklusjon
Ta vare på Helsen er nå å sikre helsen til i morgen! En god livsstil, uten gjentatt overskudd, med gode spisevaner og daglig mosjon, kan bedre forberede oss på aldring og mulig fysiske konsekvenser.
Milk salt for myke føtter og uten horn
Generelt vi tilbringer mye av dagen med låste føtter og stram i våre sko. friksjon, svette og stående timer brukt på å gjøre det, litt etter litt, liktorn vises. Hvis du er blant de som ikke vier mye tid til denne delen av kroppen, inviterer vi deg til å oppdage en enkel rette, økonomisk og rask å få myke føtter og uten horn.
Fordeler med å spise nøtter for magen vår
Vi forbinder generelt mutterforbruk med bedre mental ytelse eller å ta vare på kardiovaskulær helse. Men nøtter er også gunstige for magen. I denne artikkelen vil vi fortelle deg mer om fordelene ved å spise nøtter. Disse hårde skallmutrene er rik på høyverdig protein , antioksidanter, karbohydrater, omega-3, vitamin E og flere mineraler.
