Forstoppelse er et problem som påvirker tusenvis av mennesker. Behandlet mat, raffinert mel og stress er hovedårsakene
ikke være i stand til å gå på toalettet forårsaker oppblåsthet, ubehag og hindre ham fra å ha et normalt liv.
for å løse dette problemet, i denne artikkelen, anbefaler vi noen av de beste avføringsmiddel urter.
Våre daglige vaner kan forårsake mye ubalanser i kroppen. En av dem er forstoppelse, som er produsert på grunn av funksjonsfeil i tarmene.
Når de ikke lenger er effektive eller er mettet med så mye usunn mat og giftstoffer, gjør vi det ikke kan ikke gå på toalettet riktig.
Utover å føle oppblåst eller flau med forstoppelse, er det viktig å vite at ikke svikte, minst en gang om dagen (det beste ville være to BID) er synonymt med skadelige avfallsstoffer til vår helse.
evakueringer bør ikke spørre for mye krefter og avføring skal være myk.
Ellers er det forstoppelse, en tilstand som kan bli Kronisk hvis problemet vedvarer i dager eller uker.
Vil du vite mer? Les: Lider du av forstoppelse? Gjør 5 endringer i frokosten din
Å gå på toalettet en eller to ganger om dagen, det er nødvendig å følge et sunt kosthold som inkluderer frukt og? grønnsaker og banishing prosessert, stekt og panert mat.
I tillegg er det viktig å drikke mellom to og tre liter vann og mosjon. For å hjelpe kroppen eliminere avfall, kan man nyte fordelene av noen avføringsmiddel planter eller urter.
Bladene på dette treet inneholder en stor mengde slim som kan hjelpe mennesker med kronisk forstoppelse lider .
brennesle har evnen til stimulere fordøyelseskanalen og fremme avføring (peristaltikk) for å fjerne avføring.
I tillegg er det også utmerket for leveren
Det kjemper magesyre naturlig og renser tarmene. Denne hjemmehjelpen anbefales ikke i mer enn to sammenhengende uker, da det kan føre til væskeretensjon eller økt blodtrykk.
Det forhindrer forstoppelse, hjelpemidler fordøyelse, beroliger magesmerter og forhindrer kramper. Lilla infusjon er perfekt for ethvert matrelatert problem.
Selv om vi ikke anser det som en urt fordi i sin form (store stengler med mange ryggrader), er det en plante som man må dra nytte av hvis man lider av forstoppelse.
En av de kraftigste avføringsmedisinske urter . Andre interessante egenskaper: Det er smertestillende, antiinflammatorisk og anti-spasmodisk. Det er en av de beste hjemmemedisinene for gastritt og forstoppelse.
Se også denne artikkelen: 5 grunner til at du skal spise aloe vera når du har gastritt.
Ingredienser
en oliveninfusjon, en effektiv avføringsmiddel Ingredienser
Fight nesetetthet gjennom disse rettsmidler 5
Nesetetthet er et symptom som oppstår ved betennelse og obstruksjon av nesegangene på grunn av overskudd av slim. det er ofte knyttet til luftveisproblemer som forkjølelse og influensa , selv om det også kan oppstå på grunn av allergier. Det er vanskelig å overføre oksygen til lungene, noe som blir vanskelig å puste.
Du går hjem etter en kald og anstrengende dag ... Det første du vil gjøre er å ta et varmt bad og den andre tingen er å drikke en drink som øker kroppstemperaturen, nemlig en suppe! I tillegg til å være en komfortmat, er suppen næringsrik og vil sikkert minne deg på barndommen din. I den følgende artikkelen skal vi forklar fordelene av suppe og hvordan du skal forberede den på en sunn måte.