Forstoppelse er et problem som påvirker tusenvis av mennesker. Behandlet mat, raffinert mel og stress er hovedårsakene
ikke være i stand til å gå på toalettet forårsaker oppblåsthet, ubehag og hindre ham fra å ha et normalt liv.
for å løse dette problemet, i denne artikkelen, anbefaler vi noen av de beste avføringsmiddel urter.
Våre daglige vaner kan forårsake mye ubalanser i kroppen. En av dem er forstoppelse, som er produsert på grunn av funksjonsfeil i tarmene.
Når de ikke lenger er effektive eller er mettet med så mye usunn mat og giftstoffer, gjør vi det ikke kan ikke gå på toalettet riktig.
Utover å føle oppblåst eller flau med forstoppelse, er det viktig å vite at ikke svikte, minst en gang om dagen (det beste ville være to BID) er synonymt med skadelige avfallsstoffer til vår helse.
evakueringer bør ikke spørre for mye krefter og avføring skal være myk.
Ellers er det forstoppelse, en tilstand som kan bli Kronisk hvis problemet vedvarer i dager eller uker.
Vil du vite mer? Les: Lider du av forstoppelse? Gjør 5 endringer i frokosten din
Å gå på toalettet en eller to ganger om dagen, det er nødvendig å følge et sunt kosthold som inkluderer frukt og? grønnsaker og banishing prosessert, stekt og panert mat.
I tillegg er det viktig å drikke mellom to og tre liter vann og mosjon. For å hjelpe kroppen eliminere avfall, kan man nyte fordelene av noen avføringsmiddel planter eller urter.
Bladene på dette treet inneholder en stor mengde slim som kan hjelpe mennesker med kronisk forstoppelse lider .
brennesle har evnen til stimulere fordøyelseskanalen og fremme avføring (peristaltikk) for å fjerne avføring.
I tillegg er det også utmerket for leveren
Det kjemper magesyre naturlig og renser tarmene. Denne hjemmehjelpen anbefales ikke i mer enn to sammenhengende uker, da det kan føre til væskeretensjon eller økt blodtrykk.
Det forhindrer forstoppelse, hjelpemidler fordøyelse, beroliger magesmerter og forhindrer kramper. Lilla infusjon er perfekt for ethvert matrelatert problem.
Selv om vi ikke anser det som en urt fordi i sin form (store stengler med mange ryggrader), er det en plante som man må dra nytte av hvis man lider av forstoppelse.
En av de kraftigste avføringsmedisinske urter . Andre interessante egenskaper: Det er smertestillende, antiinflammatorisk og anti-spasmodisk. Det er en av de beste hjemmemedisinene for gastritt og forstoppelse.
Se også denne artikkelen: 5 grunner til at du skal spise aloe vera når du har gastritt.
Ingredienser
en oliveninfusjon, en effektiv avføringsmiddel Ingredienser
A deilig morgen smoothie for å kontrollere blodtrykket
The hypertensjon er en kardiovaskulær lidelse som oppstår når blodtrykket øker på grunn av åreforkalkning. Dette fenomenet overbelaster hjerte og tvinger ham å foreta ytterligere tiltak, slik at blodet kan nå alle deler av kroppen. konsekvensen av hypertensjon, utover det at den svekker hjertemuskelen, er vitale organer, slik som nyrer, hjerne og bukspyttkjertel svekkes.
6 Kaffe fordeler i enkelte sykdommer
Kaffe regnes som en av de mest delikate drikkene av verden, men takket være sin deilige smak, er det også en av de mest forbrukte. Generelt har alle allerede testet kaffe minst en gang i livet, og selv om har ikke falt i kjærlighet med sin smak eller tekstur, de aller fleste har oppdaget en stor kjærlighet for denne drinken, som har blitt avgjørende for dagliglivet.