Den positive effekten av honning på helse er velkjent fordi den er rik på mineraler, vitaminer og sporstoffer. Dessverre , det er forfalskede honeys på markedet. Mange av dem er blandinger av honning med glukoseoppløsninger eller sirup av dårlig kvalitet, med høyt vanninnhold, og er hentet fra celler uten deksel (ikke dekket med voks)
Heldigvis er det enkle tester du kan gjøre hjemme for å finne ut om honningen du kjøpte er ren og av god kvalitet eller hvis , det er forfalsket eller inneholder mye vann. Les etiketten
les etiketten og sjekk det på listen over ingredienser vises ikke "høy fruktose mais sirup" dosering "eller" kommersiell glukose ", to tilsetningsstoffer som vanligvis brukes til å" strekke "honning og ikke tillate det å størkne Stivelse av honning
Hvis du kjøper en pott honning som allerede er krystallisert, betyr det at honningen er ren. Hvis du har en krukke med flytende honning, kan du vente et par dager for å se om det stivner, eller du kan sette det i kjøleskapet for å få fart på prosessen. Hvis honningen ikke herdes, er det en god sjanse den kjærligheten er forfalsket Noen tips om hvorvidt honning er ren
som kan være nyttig å vite om honningen du kjøpte er ren eller endret på en måte eller fra en annen, eller hvis det har høyt vanninnhold Ta en teskje honning
slik at du kan velge mest ren og få mest mulig ut av fordelene med honning i ditt daglige kosthold.
10 Tips for å avgifte lymfesystemet
Vi er forsiktige i våre hjerter og våre nyrer jevnlig, men tenker vi sjelden på vårt lymfesystem . Men det er av største viktighet. Denne omfattende nettverksnoder og kjertler, som er en del av sirkulasjonssystemet, er ansvarlig for å beskytte oss mot fremmedlegemer, rense molekyler av fett og bære Proteiner Ofte på grunn av faktorer som stress eller dårlig ernæring kan avfall samle seg i vårt lymfatiske system.
Avgifte leveren med disse 4 smoothies med frukt og grønnsaker
Leveren er en av de organer som filter toksiner fra blodet og deretter elimineres fra kroppen. Bl.a. deltok han i prosessen med fordøyelsen Fett, stoffskifte og andre viktige funksjoner som er avgjørende for vår helse. Selv om det fungerer som en god funksjon, hjelper vi oss til å avgifte kroppen, kan det noen ganger oppstå abnormiteter og vanskeligheter.