De tusen og en egenskapene til grønn te
Kanskje du tror at grønn te er en moderne eller aller siste plante ... Ingenting lengre fra virkeligheten!
Dette er tusenårige arter fra Sør-Kina med tusen egenskaper
Du vil gjerne vite de viktigste fordelene med grønn te? Så les denne artikkelen!
Hva å vite om grønn te?
Det er en busk på 2 meter og en halv maksimal høyde, som elsker varme, fuktige klima.
Det vitenskapelige navnet er . Canellia sinensis sinensis men som er kjent som grønn te navn
dets aktive forbindelser er:
- aminosyrer
- fibrene
- pektiner
- B-vitaminer og C
- mineraler (jern, svovel, kalsium, magnesium og kalium, blant annet)
- alkaloidene (kaffein)
- flavonoider
- polyfenoler (katekiner)
- tymol
- Tanniner
Kanskje disse sammensatte navnene ikke virker kjente for deg, og du vil ikke huske når du drikker grønn te, men husk at de er gode for deg.
det er ikke en tilfeldighet at grønn te er den mest konsumerte drikken i verden og at siden han har spredd seg utover asiatiske grenser, har produksjonen eksploderte.
Vi anbefaler at du leser: Hva er den beste tiden på dagen å drikke grønn te
Hva er grønn te
Vi vil detalj deg de viktigste fordelene ved denne fantastiske brygg ??
det er snerpende
det er nyttig å kurere diaré og forbedre helsen til magen og tarmene.
det er stimulerende
det er utmerket for folk som føler seg svekket, deprimert eller trist eller ønsker ikke å stå opp, arbeid osv
Det anbefales også for personer som har å gjøre en fysisk innsats forskjellig fra det som de er vant til (flytte, skifte jobb, gjør sitt hage osv).
det er ikke bra å spise for mye grønn te som det kan føre til hjertebank.
det er slankende
det er utvilsomt den mest kringkaste kvalitet og mer kjent som grønn te
Det er en del av mange dietter å slanke seg fordi det øker temperaturen e kropp, aktiverer metabolisme og øker energiforbruket (brennende fett).
For dette formålet er det tilrådelig å drikke en liter grønn te i løpet av dagen, kald eller varm.
Det er vanndrivende
Hvis du ønsker å gå ned i vekt, denne egenskapen kan også interessere deg. Grønn te er brukt i behandling mot fedme, for å øke vannlating hos pasienter som har nyreproblemer, eliminere kroppsvæske akkumulert, forebygge nyrestein og hindre vann oppbevaring.
Det antioksidanten er
nylige studier har vist at grønn te har anti-cancer. i tillegg til katekiner, flavonoider er også ansvarlig for denne egenskap som hindrer dannelsen av tumorer, spesielt i brystene.
det er blitt vist at det er også meget nyttig i behandling mot AIDS.
det er anti-migrene
Denne drikken er mye brukt i personer som har hodepine, fordi det tillater legge press på blodårene i hodet.
Gjennom koffein som finnes i grønn te, er tilfeller av kronisk hodepine reduseres betraktelig.
det er hepato-beskyttende
grønn te beskytter helse lever (en av s viktigste organer og som vi gir stor betydning):
- Den er egnet for hepatittbehandling.
- Det beskytter mot leverdegenerasjon og visse forhold som skrumplever.
- Det tjener også til å avgifte kroppen av tilsetningsstoffer transform.
I dette tilfelle er det tilrådelig å konsumere 3 kopper grønn te per dag.
Det er anti-kolesterol
The grønn te reduserer LDL nivåer, men det har også positive effekter på blodsystemet.
for eksempel det toner hjertet, den beskytter mot angina eller myokardialt infarkt, og det tynner blodet.
det er en god vasodilator og fremmer blodsirkulasjonen.
det er bra for å øke mannlig fruktbarhet
Denne drinken er full av et element som heter arginin, som synes å ha en innvirkning på kvantitet og kvalitet på sperm.
det er en alliert i munnen
grønn te har evnen til å redusere dårlig ånde og beskytte oss fra orale infeksjoner (blant dem, gingivitt, sår eller canker sår). Det er også brukt for å bekjempe plaque og karies.
Det er en stor anti-bakteriell og inneholder en god dose av fluor. Den kan brukes for å lage munnvann.
Ingredienser
- en håndfull av grønne teblader (eller en pose)
- en kopp med vann (250 ml)
Fremstilling
- koke to ingredienser i 5 minutter.
- Fjern fra varmen og la avkjøles.
- Filter og ta i litt i munnen.
- Få munnvann for at grønn te har en kontakt med alle områder i munnen
Se også:. 6 tegn som kan avsløre et problem i munnen
det er nyttig for øyesykdommer
Hvis du har veldig puffy eller trette øyne for deg blir ofte møtt med datamaskinen eller mobiltelefonen, grønn te kan være til stor hjelp.
i tillegg til å redusere betennelse, det er nyttig å behandle mørke ringer, styes, den konjunktivitt og trette øyne.
Du kan lage te ved å følge de forrige instruksjonene. Suge en bomullsdott i den resulterende væsken, og deretter plassere den på lukket øynene og la stå i 15 minutter.
Det er skålde
Du kan nyte fordelene av grønn te som en anti-inflammatorisk.
Bruk teposer hvis du er brent med ild eller noe veldig varmt.
Hvis det brenner er omfattende, kan du fukte en klut med kaldt infusjon og bruke den.
Det er antiseptisk
Du kutte deg selv eller skade deg selv? Har du akne eller psoriasis? Grønn te kan hjelpe deg! Dens healing, antiseptisk og anti-inflammatorisk vil ta vare på din smerte.
Den endelige løsningen for å bekjempe cellulitter er gratis og naturlig.
Hvis du vil få de beste resultatene, er det grunnleggende å kombinere denne teknikken med et balansert kosthold, for å unngå alkohol og tobakk, og spesielt at du er vant. Dietter, kremer , behandlinger, sport ... Du har prøvd alt og brukt mye penger og cellulitt har bleknet litt, men det motstår å forsvinne.
Naturlig rettsmidler for å avslutte hoste
Hoste er en svært vanlig åndedretts tilstand. Det påvirker mange mennesker om natten, spesielt tidlig på morgenen når luften er lyse. De eldre er vanligvis den mest berørt, men små barn også ... Vi vil introdusere deg til noen naturlig rettsmidler som kan hjelpe lindre dette nattlig hoste som holder deg våken eller gå om den daglige virksomheten, mens dag.
