De tusen og en egenskapene til grønn te

Kanskje du tror at grønn te er en moderne eller aller siste plante ... Ingenting lengre fra virkeligheten!

Dette er tusenårige arter fra Sør-Kina med tusen egenskaper

Du vil gjerne vite de viktigste fordelene med grønn te? Så les denne artikkelen!

Hva å vite om grønn te?

Det er en busk på 2 meter og en halv maksimal høyde, som elsker varme, fuktige klima.

Det vitenskapelige navnet er . Canellia sinensis sinensis men som er kjent som grønn te navn

dets aktive forbindelser er:

• aminosyrer
• fibrene
• pektiner
• B-vitaminer og C
• mineraler (jern, svovel, kalsium, magnesium og kalium, blant annet)
• alkaloidene (kaffein)
• flavonoider
• polyfenoler (katekiner)
• tymol
• Tanniner

Kanskje disse sammensatte navnene ikke virker kjente for deg, og du vil ikke huske når du drikker grønn te, men husk at de er gode for deg.

det er ikke en tilfeldighet at grønn te er den mest konsumerte drikken i verden og at siden han har spredd seg utover asiatiske grenser, har produksjonen eksploderte.

Vi anbefaler at du leser: Hva er den beste tiden på dagen å drikke grønn te

Hva er grønn te

Vi vil detalj deg de viktigste fordelene ved denne fantastiske brygg ??

det er snerpende

det er nyttig å kurere diaré og forbedre helsen til magen og tarmene.

det er stimulerende

det er utmerket for folk som føler seg svekket, deprimert eller trist eller ønsker ikke å stå opp, arbeid osv

Det anbefales også for personer som har å gjøre en fysisk innsats forskjellig fra det som de er vant til (flytte, skifte jobb, gjør sitt hage osv).

det er ikke bra å spise for mye grønn te som det kan føre til hjertebank.

det er slankende

det er utvilsomt den mest kringkaste kvalitet og mer kjent som grønn te

Det er en del av mange dietter å slanke seg fordi det øker temperaturen e kropp, aktiverer metabolisme og øker energiforbruket (brennende fett).

For dette formålet er det tilrådelig å drikke en liter grønn te i løpet av dagen, kald eller varm.

Det er vanndrivende

Hvis du ønsker å gå ned i vekt, denne egenskapen kan også interessere deg. Grønn te er brukt i behandling mot fedme, for å øke vannlating hos pasienter som har nyreproblemer, eliminere kroppsvæske akkumulert, forebygge nyrestein og hindre vann oppbevaring.

Det antioksidanten er

nylige studier har vist at grønn te har anti-cancer. i tillegg til katekiner, flavonoider er også ansvarlig for denne egenskap som hindrer dannelsen av tumorer, spesielt i brystene.

det er blitt vist at det er også meget nyttig i behandling mot AIDS.

det er anti-migrene

Denne drikken er mye brukt i personer som har hodepine, fordi det tillater legge press på blodårene i hodet.

Gjennom koffein som finnes i grønn te, er tilfeller av kronisk hodepine reduseres betraktelig.

det er hepato-beskyttende

grønn te beskytter helse lever (en av s viktigste organer og som vi gir stor betydning):

• Den er egnet for hepatittbehandling.
• Det beskytter mot leverdegenerasjon og visse forhold som skrumplever.
• Det tjener også til å avgifte kroppen av tilsetningsstoffer transform.

I dette tilfelle er det tilrådelig å konsumere 3 kopper grønn te per dag.

Det er anti-kolesterol

The grønn te reduserer LDL nivåer, men det har også positive effekter på blodsystemet.

for eksempel det toner hjertet, den beskytter mot angina eller myokardialt infarkt, og det tynner blodet.

det er en god vasodilator og fremmer blodsirkulasjonen.

det er bra for å øke mannlig fruktbarhet

Denne drinken er full av et element som heter arginin, som synes å ha en innvirkning på kvantitet og kvalitet på sperm.

det er en alliert i munnen

grønn te har evnen til å redusere dårlig ånde og beskytte oss fra orale infeksjoner (blant dem, gingivitt, sår eller canker sår). Det er også brukt for å bekjempe plaque og karies.

Det er en stor anti-bakteriell og inneholder en god dose av fluor. Den kan brukes for å lage munnvann.

Ingredienser

• en håndfull av grønne teblader (eller en pose)
• en kopp med vann (250 ml)

Fremstilling

• koke to ingredienser i 5 minutter.
• Fjern fra varmen og la avkjøles.
• Filter og ta i litt i munnen.
• Få munnvann for at grønn te har en kontakt med alle områder i munnen

Se også:. 6 tegn som kan avsløre et problem i munnen

det er nyttig for øyesykdommer

Hvis du har veldig puffy eller trette øyne for deg blir ofte møtt med datamaskinen eller mobiltelefonen, grønn te kan være til stor hjelp.

i tillegg til å redusere betennelse, det er nyttig å behandle mørke ringer, styes, den konjunktivitt og trette øyne.

Du kan lage te ved å følge de forrige instruksjonene. Suge en bomullsdott i den resulterende væsken, og deretter plassere den på lukket øynene og la stå i 15 minutter.

Det er skålde

Du kan nyte fordelene av grønn te som en anti-inflammatorisk.

Bruk teposer hvis du er brent med ild eller noe veldig varmt.

Hvis det brenner er omfattende, kan du fukte en klut med kaldt infusjon og bruke den.

Det er antiseptisk

Du kutte deg selv eller skade deg selv? Har du akne eller psoriasis? Grønn te kan hjelpe deg! Dens healing, antiseptisk og anti-inflammatorisk vil ta vare på din smerte.

Overraskende middel for å fjerne rynker naturlig

Takket være kombinasjonen av ingredienser og fortsatt bruk av denne løsningen, vil vi eliminere rynker. Men ser vi dens fordeler fra første gangs bruk. Den naturlige skjønnhet rettsmidler arbeid og de har ingen bivirkninger til huden eller til helse. De er effektive gjennom vitaminer, mineraler og fettsyrer de inneholder, med sterke antioksidantegenskaper, som hjelper oss til å fjerne rynker og bekjempe dehydrering og slapphet.

(Naturlig rettsmidler)

4 Smoothies til å behandle høyt blodtrykk

L hypertensjon eller høyt blodtrykk er en taus sykdom som utvikler seg langsomt i kroppen som forårsaker svært alvorlige konsekvenser. for å unngå dette problemet, er det viktig å utføre en regelmessig screening, og forbedre deres livsstil. inkludere i kosten deilige smoothies vi skal snakke om deg, du i stor grad bidra til å redusere høyt blodtrykk som kan lide.

(Naturlig rettsmidler)