Slik rengjør du levern og galleblæren naturlig.

Vår lever fungerer daglig for oss opprettholde sunn og absorbere alle næringsstoffene som kroppen vår trenger for å fungere skikkelig. Men mange vaner i vårt hverdag som et dårlig kosthold, eller en stillesittende livsstil, gjør leveren overarbeidet og akkumulerer giftstoffer og avfall.

Dette forårsaker mange helseproblemer som kan redusere livskvaliteten vår.

Rensingen av leveren og galleblæren er

en dyp leverprosess som består av eliminering av giftstoffer fra leveren, ubundne galle sekresjoner og gallestein. Denne rengjøringen er veldig lett å utføre, og

det eneste som kreves er det virkelige ønske om å vedta sunnere livsstilSlik rengjør du leveren og galleblæren

For å begynne må du spise en skje ekstra jomfru olivenolje på tom mage, med en skje sitronsaft

Kombinasjonen av disse to stoffene vil stimulere galleblæren ved å bidra til å eliminere alt avfall som har akkumulert der

Denne behandlingen skal utføres daglig, i tom mage, i en hel måned uten pause. Idealet er å vente minst 15 minutter for å starte frokosten,

selv om det er ganske bedre å gjøre det 40 til 60 minutter senere. I løpet av den tiden denne rengjøringen av leveren og av galleblæren, er det viktig å spesifisere at symptomene som er spesifikke for avgiftning, kan følges.

Dette er hovedsakelig diaré, tunge tarmbevegelser, gass, tretthet, mangel på appetitt, kvalme, hodepine, slim, dårlig kropps lukt, overskyet og luktende urin og hudutslett, etc.

Disse symptomene er ganske normale fordi

prosessen innebærer eliminering av giftstoffer og avfall akkumulert i leveren , som er resultatet av dårlig kosthold, inntak av narkotika, sukkerholdige produkter, hurtigmat, fett, alkohol eller tobakk, blant annet. Disse symptomene vises imidlertid bare i den første uken av d behandling, og alle mennesker lider ikke.

For å motvirke utseendet av disse symptomene, er det anbefalt å drikke 2 til 4 glass sitronvann om dagen

Ideelt sett vil dette vannet bli lunkent, da det vil hjelpe kroppen å sette opp prosessen med å fjerne giftstoffer fra kroppen. For å forberede lemonaden i spørsmålet må du absolutt bruke god kvalitet vann, juice av 2 sitroner, og eventuelt litt honning

Andre tips for rengjøring av leveren og galleblæren

• For å rense leveren og leveren galleblær, er det svært viktig å styrke behandlingen med et godt kosthold som inneholder en stor mengde frukt og grønnsaker.

Du må også

• unngå forbruket av matvarer som inneholder fett, sjokolade, produkter melk, kaffe, alkohol, smør og rødt kjøtt som de forhindrer Riktig rensing av leveren.
  Et annet alternativ til å støtte denne prosessen med lever og galleblærer er forbruker infusjoner av fet, løvetann eller absint.
• Ren eplejuice er også en fin måte å rengjøre leveren og galleblæren på. Hvis du velger dette alternativet for rensing, må du konsumere en liter eplejuice i tom mage i 2 dager.
• Si du vil ha frokost etter at du har brukt denne juiceen, må du vente minst 3 timer og velge mat som apple, drue, papaya eller grønnsaksuppe.
  En kraftig smoothie å rense leveren og galleblæren
  Denne kraftige drikke kombinerer potet egenskaper og løvetann å realisere en kraftig rengjøring av leveren og galleblæren.

Løvetann hjelper leveren til å produsere enzymer og forenkler produksjonen av galle i galleblæren

.

det er en deilig smoothie og detoxing, du kan drikke på tom mage, eller når som helst på dagen. Hans andre fordeler:

Denne smoothie beskytter og renser leveren

det er vanndrivende og bidrar til å bekjempe vannretensjon

• det bidrar til å redusere magebetennelse, og kjempe menstruasjons hevelse ...
• Det er utmerket for hud helse.
• Ingredienser
• en håndfull friske blader av løvetann

4 epler

• 2 små fedd hvitløk
• 1 bit fersk ingefær
• 1 liten stykke løk
• Hvordan klargjøre du det?
• Forbered alle ingrediensene, bland dem i roboten, og nyt!

---

Ti rettsmidler som hjelper kontroll av tarmgasser

Å Ha gass er en ting som vanlig som det er pinlig, de samler seg i fordøyelseskanalen, utvider magen og forårsaker smerte ved å bli fanget i bretter i tyktarmen. Mange studier forklarer for oss at deres trening skyldes i hovedsak til dårlige spisevaner som gjør at det ikke er svært fordelaktig i kroppen vår.

(Naturlig rettsmidler)

Grandma's Remedies: De beste melkeoppskrifterne

Melk har alltid vært betraktet som svært næringsrik og full, da den inneholder en stor mengde protein, hydrater karbon, fosfor, kalium, kalsium og vitaminer A, C og B12. Melk er viktig i dietten til mennesker, enten barn eller voksne, selv om det noen ganger kan være intoleranse overfor laktase enzymer , forårsaket av vanskeligheter i absorbere proteiner av animalsk opprinnelse.

(Naturlig rettsmidler)