det er anslått at i 70 år, tarmer behandlet mer enn 100 tonn mat og 40.000 liter flytende det vil si nesten 7 kg fecal avleiringer og toksiske rester.
Alle disse avfallsprodukter akkumuleres i ekskresjonssystemer organer i kroppen, og kan transporteres via blodet, mens den forårsaker alvorlige helseproblemer.
forstoppelse, endringer i stoffskiftet og lidelser huden er blant de tegn på at tykktarmen er beruset.
Selv om han har evnen til å fjerne avfall, noen ganger presenterer det vanskeligheter som deretter genererer en overbelastning.
i denne artikkelen, vi vil dele Ave. Bruker du en naturlig metode som vi kan bruke for å stimulere kolonrensing uten risiko for bivirkninger.
For å utføre denne prosessen med kolonavgiftning du trenger linfrø og kefir.
Disse to matvarer er lav i kalorier og inneholder kraftige næringsstoffer som fremmer fordøyelsen og tarmhelse.
linfrø er et frø som er karakterisert ved sin høye fiberinnhold og omega-3-essensielle fettsyrene.
den inneholder 40% av diettfiber, av hvilke det tredje er oppløselig og forblir uoppløselig. Den inneholder også fytokjemikalier som lignaner, som beskytter mot oksidativt stress.
I mange år er det brukt som et supplement for å rense tarmen fordi den har en mildt avførende virkning som gjør det lettere å skyve avfallet utsiden.
som de løselige fibrene blir gelatinaktig substans, de absorberer en stor del av giftstoffer og smøre de herdede avføringen til å stimulere deres eliminering.
i tillegg, linfrø er karakterisert ved sin virkning anti-inflammatorisk og antioksidant som fremmer behandlingen av gastritt, magesmerter og hemorroider.
kefir er et fermentert mat i hvilken bor mer gunstige mikroorganismer for den bakterielle flora i tarmen.
på denne maten, er det melkesyrebakterier, gjær og eddiksyre bakterier som, etter ankomst i tarmen, å slåss mot organet skadelige ismer som forårsaker infeksjoner.
Det vanlige inntak av denne kulturen er til stor hjelp for kolon helse og mikroflora.
I mange kulturer er det kjent som "Eliksir helse og lang levetid ", fordi i tillegg til å forbedre fordøyelses helse, blir det brukt til å behandle:
generelt kefir er definert som en kullsyre gjæret drikk syre, kommer smaken fra dens inntak melkesyre.
Kolon avgiftning prosess basert på linolje og kefir varer i minst 21 dager i løpet av hvilke man unngår overskytende fett, sukker og matvarer med høyt surhet
Les også: Linette vann for å styrke håret
som forebygging du kan oppnå gang hver tredje måned, men hvis du har tegn på Kolonforgiftning, du kan gjøre det oftere.
Bruk denne behandling i følgende tilfeller:
som du kan se, kolon rensing er veldig enkel å lage og krever ikke aggressive medisiner for kroppen.
sette ut i praksis alle anbefalingene og beskytte intestinal helse for å unngå utvikling av mer kompliserte forhold.
3 Hjemmelagde scrubs for å eliminere blackheads
Når du skal lage disse hjemmelagde skrubber, må vi ta hensyn til vår hudtype. Hvis det er for følsomt, er det mulig at vi skal velge den mildere. Svarte prikker er et ufarlig problem. De opptrer når fett samler seg i hulrom som hardner hver for seg. Den delen som eksponeres for luften oksiderer og tar en svart skygge, heller ikke attraktiv.
Hvordan behandle bronkitt naturlig
Det er naturlige rettsmidler både i oral og lokal bruk som kan være svært nyttig når du bekjemper symptomene på bronkitt og forbedrer tilstanden. Luftveier i lungene (bronkier) er et problem svært vanlig om vinteren Det kan oppstå på grunn av en viral infeksjon eller en unormal produksjon av slime . Selv røykere lider på en kronisk måte.