7 Positive setninger å gjenta hver dag
Hvis du virkelig gjør det hver dag, kan du bli den viktigste personen i livet ditt og din beste venn.
Hvis det er tilfelle Vil du virkelig, vurdere hvordan du snakker og nyt deg hver dag?
Det er sant at vi alltid pleier å være våre verste kritikere . Det er sannsynlig at du selv føler seg skyldig når du gjør noe galt, og at du ender opp med å motvirke deg selv. Men
du tenker på forskjellen hvis du forteller deg positive setninger, ved å være mer positiv- Er du klar over hvordan du behandler deg selv? Faktisk kan du bare bruke disse uttalelsene til å gjøre virkelig meningsfylte forandringer i ditt daglige liv, forandringer som får deg til å føle deg bedre i tråd med deg selv.
en. Jeg tror på mine drømmer.
Du må tro på deg selv og i alt du er. Husk at sinnet er veldig kraftig og kan tillate deg å nå det du tror er mulig. Hvis det er det du tror.
Ved å fortelle deg selv at du tror på drømmene dine,
, vil du hjelpe deg til å bli en mye tryggere person. Der har noe som ingen kan ta bort fra deg: din tillit til å nå dine mål og ha det livet du vil.
Når du bruker positive uttrykk som dette, klarer du å trene hjernen din slik at Han mener at det du mener er nesten umulig, er mulig.
Les også: 7 tegn på at du er bestemt til å lykkes
2. Jeg gir det beste av meg selv hver dag
Det spiller ingen rolle om du forbereder et lite eller stort mål. Hver dag må du gi det beste av deg selv for å nå livet du vil.
Suksess er ikke noe som plutselig skjer, men det består av små skritt.
Du må alltid huske at
hvis du gir det beste av deg hver dag, vil du lykkes i å bevege seg mot dine mål. Selv om du har hatt en dårlig dag, bruker du denne positive setningen du fokuserer på din innsats for å bevege deg i den retningen.
3. Jeg elsker meg selv for det jeg er
Neste gang du ser i speilet, slapp av et øyeblikk, se på øynene dine og si "Jeg elsker deg". Husk alltid hvor mye du elsker deg selv, som du er, med alle dine kvaliteter og feil.
Du kan ikke håpe å elske andre mennesker uten å gi det til deg selv til deg først. Når du begynner å akseptere og elske personen på den andre siden av speilet, åpner du ditt hjerte for å motta mye mer kjærlighet og ære fra dem som omgir deg.
Alt starter med deg selv. Så må du elske deg selv for det du er hver dag.
4. Jeg er ansvarlig for min egen lykke
Ingen, men du har makt til å forvandle deg til en positiv og helt fornøyd person. Du alene er ansvarlig for din egen lykke.
Mange mennesker er skuffet når de håper å finne lykke i noen andre, utenfor seg selv, mens sann lykke ligger i dem.
Det er derfor hvis du gjentar denne fasen, vil du innse at det å være glad og fornøyd, er bare avhengig av deg.
Dette vil hjelpe deg å være ansvarlig for dine egne følelser. 5. Jeg aksepterer 100% ansvar for livet mitt
På samme måte som du er ansvarlig for din egen lykke,
har du ansvaret for dine handlinger.
Du må ikke starte ting ved å klage på omstendighetene , din livssituasjon eller menneskene rundt deg. Det skader deg enda lenger.
Ingen er ansvarlig for livet han lever fordi du er den personen som skaper sin egen virkelighet gjennom handlinger og tanker du har i livet ditt. Så du gjentar denne femte positive setningen vil hjelpe deg med å ta kontroll over livet ditt.
6. Det beste er ennå ikke å komme
Dette er en av de positive setningene som vil holde deg håpsom hver dag. Husk at skjebnen vil reservere deg det beste vil gi deg motivasjonen til å fortsette og gi det beste av deg.
Alltid tro at i morgen betyr de beste mulighetene for deg.
Ved å gjøre dette vil du starte for å tiltrekke seg de mest positive ting i livet ditt, og du vil være fullt forberedt på det.
Se denne artikkelen: Hvis noen bodde i fortiden din, var det fordi han ikke hadde noe sted i deg fremtid
7. Jeg takker hver dag i mitt liv Vurder hver dag i livet ditt, uansett hvilket resultat
. Husk at noen ganger du ikke kan endre ting som skjer, men du kan endre holdningen til dem.
Vær takknemlig for hver liten ting, bra eller dårlig, som har gitt deg lærlingskap. Vis også takknemlighet for alle disse dager du har bodd.
Hvis du ser det fra dette synspunktet, er det et mirakel å våkne om morgenen i god helse, levende og i stand til å gjøre det samme. ting du elsker, dag ut og dag ut Innflytelsen ditt sinn har på utviklingen av livet ditt, er imponerende. Dette gjør det så viktig å ta med positive setninger i tankene dine.
Hvis du gjør disse setningene til en vane, vil du ha et lykkeligere og lykkeligere liv.
Mikro-aggresjoner, fienden av våre parforhold
Mikro aggresjoner er en form for psykologisk mishandling , basert på vedvarende og daglig forakt. Mesteparten av tiden, de tar form av smålig vitser, som til slutt helt ødelegger selvtilliten til personen som har å håndtere det. Dette er et misbruk som vi ikke snakker mye fordi det er ikke åpenbart å se, fordi det ikke etterlater noen karakterer, og at både den som mottar den og den som utsender den, ikke er klar over at de er bundet av en svært ødeleggende praksis.
5 Kjennetegn ved mennesker empatiske
Empati er en veldig sosial ferdighet nyttig å leve med våre omgivelser. Empatiske mennesker har kapasitet til å kunne sette seg i andres sko og se ting fra sitt eget synspunkt. Gjennom empati kan vi koble dypt sammen med dem rundt oss. Selv om det er en unik ferdighet for mennesker, utvikler ikke alle det.
