Drikk kurativt mot hoste kanel og ingefær

Kanel og ingefær er to medisinske krydder med mange helsemessige fordeler. Blant dem, kan vi markere deres evne til å kjempe mot hoste.

Discover i denne artikkelen hvordan du kan tilberede hjemme en kanel-baserte kurativ drikke og ingefær mot hoste og alt Egenskaper ved disse to naturlige rettsmidler

Kamp hoste

Hoste er en reflekshandling av kroppen vår for å holde luftveiene klare. Det kan være tørr eller fet, og i sistnevnte tilfelle, er det ledsages av slim.

Det er vanligvis en av de viktigste symptomene på influensa eller forkjølelse, selv om noen mennesker også lider kronisk . Det er også en form for hoste som vises over natten og hindrer søvnkvaliteten

Det finnes forskjellige naturlige midler mot hoste. Urter, homeopati, siruper, piller, etc.

Imidlertid det finnes også andre løsninger vi kan forberede hjemme med økonomiske og naturlige ingredienser.

kanel

kanel er en eksotisk og delikat krydder, svært verdifull i gastronomi over hele verden.

det bidrar til å myke opp og forbedre smaken av et bredt utvalg av retter , som det passer perfekt: cookies, senile, iskrem, osv ... det kan også brukes i kjøttgryter . fisk

Men hans største hemmelighet er dets fantastiske helsemessige fordeler:

• Calm hoste og sår hals
• Unngå influensa og forkjølelse
• Hjelper fordøyelsen og lindrer ubehag som gass, kvalme eller br
• mage brenner redusere blodglukose, noe som gjør det til et utmerket middel mot type 2-diabetes og insulinresistens
• Reduserer kolesterol
• Infeksjoner bekjempe
• A anti egenskaper inflammatorisk
• er en antioksidant
• er en naturlig stimulerende, uten bivirkninger

til at kanel har slike kraftige terapeutiske effekter, må du velge forskjellige Ceylon ( Cinnamomum verum). Kina kanel ( Cinnamomum cassia) , i motsetning, er mye mindre medisinske egenskaper.

ingefær

ingefær er krydret, eksotiske og forfriskende. Den er mye brukt i asiatisk matlaging for sine digestive egenskaper, som følger alle slags oppskrifter.

Videre Ginger forbedrer opptaket av næringsstoffer, noe som gjør det til et perfekt tillegg til . en hvilken som helst mat

Dens egenskaper er følgende:

• det reduserer lufttetthet, ro hoste og varmer hals
• det har antibakteriell
• den reduserer inflammasjon
• det forbedrer fordøyelsen og roe surhet og gass
• Han kjemper forstoppelse
• det stimulerer kroppen og gir raskere stoffskifte
• det er afrodisiakum
• det fremmer svette
• det styrker immunsystemet
• det bekjemper frie radikaler
• den regulerer hormonsystemet hos kvinner

honning

honning er best søtningsmiddel for denne drikk mot hoste. Takket være de gode næringsverdiene er honning et veldig kraftig naturlig antibiotikum. Det er også meget effektiv i behandling av luftveissykdommer.

sin antibakterielle og anti-inflammatoriske medikamenter gjør det til et utmerket middel mot hoste . Faktisk er det grunnlaget for mange naturlige sirup og et mye mer anbefalt alternativ enn sukker til mat.

Kurativ drikk kanel og ingefær

Ingredienser

• 1 Ceylon Kanel tråd eller en teskje malt kanel (5 g)
• ett stykke av fersk ingefær eller 1 ts ingefær -pulver (5 g)
• Honey (smak)
• 3 glass med vann (600 ml)

Fremstilling

Ved fremstilling av denne drikk for å bekjempe hoste, må det tas hensyn til begge.

• Hvis du bruker kanel og ingefær, bratt med ilden av i 10 minutter.
• av cons, hvis du bruker en kanelstang og ingefær, du må lage mat for 15 minutter. I begge tilfeller, la den hvile i 10 minutter.

Begge alternativene er svært effektiv og helbredende.

Når drikken er varm, kan du blidgjøre med honning etter smak.

Hvordan spise den?

• Ta denne varm drikke eller litt varm, men ikke for mye å irritere halsen.
• drikke det i små slurker eller gurgle.
• Ta drikke på tom mage og fortsatt utenfor hovedmåltidene.
• kan man bruke den som en forebyggende behandling i flere dager eller til behandling av akutte hoste, inntil man merke en forbedring.

14 Rettsmidler for å sove bedre og lettere

Ofte går du i seng, slår du av lyset, lukker øynene dine og deg deg komfortabelt. Men søvn skjer ikke. Timene går og du kan ikke roe nervene dine. Du vil ikke se tiden fordi det er lite tid før alarmen ringer. Hvis dette skjer regelmessig, les denne artikkelen som gir deg verdifulle tips og teknikker for å hjelpe deg med å sovne.

(Naturlig rettsmidler)

Et middel nesle og sitron for å kjempe mot anemi

Anemi er en tilstand som kjennetegnes ved en reduksjon i hemoglobin i blodet. den kan være forårsaket av jernmangel eller være et tegn på et mer alvorlig helseproblem. Det kan forårsake symptomer som tretthet, håravfall eller takykardi. Det er derfor viktig å kontrollere det før det fører til for mye skade.

(Naturlig rettsmidler)