Kanel og ingefær er to medisinske krydder med mange helsemessige fordeler. Blant dem, kan vi markere deres evne til å kjempe mot hoste.
Discover i denne artikkelen hvordan du kan tilberede hjemme en kanel-baserte kurativ drikke og ingefær mot hoste og alt Egenskaper ved disse to naturlige rettsmidler
Hoste er en reflekshandling av kroppen vår for å holde luftveiene klare. Det kan være tørr eller fet, og i sistnevnte tilfelle, er det ledsages av slim.
Det er vanligvis en av de viktigste symptomene på influensa eller forkjølelse, selv om noen mennesker også lider kronisk . Det er også en form for hoste som vises over natten og hindrer søvnkvaliteten
Det finnes forskjellige naturlige midler mot hoste. Urter, homeopati, siruper, piller, etc.
Imidlertid det finnes også andre løsninger vi kan forberede hjemme med økonomiske og naturlige ingredienser.
kanel er en eksotisk og delikat krydder, svært verdifull i gastronomi over hele verden.
det bidrar til å myke opp og forbedre smaken av et bredt utvalg av retter , som det passer perfekt: cookies, senile, iskrem, osv ... det kan også brukes i kjøttgryter . fisk
Men hans største hemmelighet er dets fantastiske helsemessige fordeler:
til at kanel har slike kraftige terapeutiske effekter, må du velge forskjellige Ceylon ( Cinnamomum verum). Kina kanel ( Cinnamomum cassia) , i motsetning, er mye mindre medisinske egenskaper.
ingefær er krydret, eksotiske og forfriskende. Den er mye brukt i asiatisk matlaging for sine digestive egenskaper, som følger alle slags oppskrifter.
Videre Ginger forbedrer opptaket av næringsstoffer, noe som gjør det til et perfekt tillegg til . en hvilken som helst mat
Dens egenskaper er følgende:
honning er best søtningsmiddel for denne drikk mot hoste. Takket være de gode næringsverdiene er honning et veldig kraftig naturlig antibiotikum. Det er også meget effektiv i behandling av luftveissykdommer.
sin antibakterielle og anti-inflammatoriske medikamenter gjør det til et utmerket middel mot hoste . Faktisk er det grunnlaget for mange naturlige sirup og et mye mer anbefalt alternativ enn sukker til mat.
Ved fremstilling av denne drikk for å bekjempe hoste, må det tas hensyn til begge.
Begge alternativene er svært effektiv og helbredende.
Når drikken er varm, kan du blidgjøre med honning etter smak.
En anti-inflammatorisk og forfriskende smoothie for tarmen
Tarmen spiller en svært viktig rolle i kroppen vår, fordi de bidrar til å regulere mange kroppens funksjoner og rense giftstoffer, to prosesser som er garanti for god helse. mange helseeksperter er enige om at opprinnelsen av de store sykdommer som påvirker mennesker, er å se på siden av et dårlig kosthold, feil i tarmen og opphopning av giftstoffer.
Utmerket frukt for å bekjempe gastritt
Gastritt kan ha forskjellig opprinnelse, men en utilstrekkelig livsstil er den vanligste årsaken. Hvis du har symptomer som oppkast, ledsmerter, buksvulst eller kronisk tretthet, snakk med lege om forskrivning av medisiner. selvfølgelig, slik at han også gjør noen anbefalinger. I dag vil vi anbefale noen frukter som kan gjøre deg veldig bra og unngå at du har disse smertefulle opprørt magen; alle disse fruktene inneholder en bemerkelsesverdig mengde næringsstoffer og fiber 1.