Tips for å øke følelse av barna selv
Barndom, ungdom og ungdom er utviklingsstadier og forandringer hvor barn er svært utsatt for press fra dem rundt dem.
Faktisk kan det påvirke I denne artikkelen vil vi gi deg noen tips som kan hjelpe deg med å hjelpe barn å håndtere følelser av verdiløshet, slik at de blir følelsesmessig sterke og intelligente mennesker
1. Innse
Ofte er vi ikke klar over at vi bidrar i noen grad til å legge frem for mye mangel på selvtillit av våre barn, uten å innse at det er vanskelig å kjøre forbi.
Hjelp dem på en omfattende og tålmodig måte, for å gjenkjenne at de har feil i denne oppfatningen av seg selv.
De må kunne lære å oppdage når og hvorfor det skjer med dem.
Vi anbefaler at du leser: Å si nei til barna dine, gjør deg ikke dårlig foreldre!
2. Det som står bak mangelen på selvtillit
Bak mangelen på selvtillit ligger behovet for å være det man ikke er
. Det er viktig å skille mellom ting som kan forandre seg, for eksempel personlighet og de som ikke kan endres, for eksempel fysisk, familie, skole osv.
Alt som våre barn kan forandre, må presenteres som utfordringer uten press på dem.
På den annen side vil det være nødvendig å forklare for dem at de må anta hva de ikke kan forandre seg og lære å leve med.
3. Vennens innflytelse
Vennene til barna våre har en tendens til å påvirke deres selvtillit, siden de er svært viktige referanser for dem.
Det vanligste er at de bringer ut aspektene Av denne grunn vil vi tilby deg et spill de kan leke med sin vennegruppe, og det fungerer som en enkel terapi.
Hver av dem må si høyt hva liker minst, og gir gulvet til sin nabo.
- Da må barna si hva de liker mest i andre, både fysisk og psykologisk.
- Dette lille spillet har en konstruktivt formål, fordi det oppfordrer alle til å være oppriktige om seg selv og andre.
Barn er ofte overrasket over å oppdage alt andre beundrer hjemme.
4. Lære og forbedre
For våre barn å være følelsesmessig sterkt folk, er det viktig å oppmuntre dem til å lære av livet, lære å være selvstendige og dyktige mennesker, og lære å imitere andre.
være klar slipp dem slik at de kan bli misforstått som
i de fleste tilfeller, er deres mangel på respekt for seg selv på grunn av vår egen usikkerhet vi sender dem hver gang vi hindre dem i å ta risiko og opptre selv. 5. La dem gå tilbake slik at de kommer tilbake.
Så snart vi bestemmer oss for å gi dem mer frihet til å ta risiko og ta sine egne beslutninger, vil vi se at de kommer fra dem. selv spør oss om råd.
Vi vil gjøre så mye på ryggen, og de vil bli tvunget til å gjøre det første trekket i én retning.
hvis de lykkes, vil de være glad og fornøyd med å ha oppnådd dette resultatet bare
. hvis de er feil, kan de ikke skylde på noen andre og lære å trekke konklusjoner av sine feil.
blomsteressenser for selvtilliten
I naturlig medisin kan man finne utmerket støtte til denne læring, som for eksempel Bach blomster.
Disse blomstrende essensene hjelper oss med å overvinne visse følelsesmessige problemer, for eksempel mangel på selvtillit.
De oppretter ikke avhengighet og har ingen bivirkninger eller kontraindikasjoner. De kan tas i alle aldre, til den tid det trengs.
De mest passende Bach-blomstene er:
Lark: Dette er den viktigste blomsten for folk som har ikke selvsikker i dem, og som alltid venter på feilen.
- Centaury: Denne blomsten er indisert for folk som har en skjøre og underdanig personlighet, og som alltid er i ønsket om å behage andre.
- Cerato: Den er ideell for folk som har mye tvil og som alltid må søke råd.
- Kikorium: Denne blomsten er effektiv når mangelen på selvtillit skyldes følelsen av ikke å være elsket, hvilken fører til et altfor stort behov for vedlegg og besittelse.
- Pine: Den er svært egnet for folk som har hele tiden anger, som hindrer dem i å bevege seg trygt.
- Star of Bethlehem: Dette Blomst er tilpasset når usikkerhet skyldes traumer fra fortiden
- Se også: Hvordan kurere depresjon naturlig?
5 Tips for å berolige ditt sinn og se ting positivt
Noen ganger må vi møte så mange vanskeligheter at det er vanskelig å unngå de negative tankene som får oss til å dykke. Arbeidsstress, par kriser og økonomiske problemer er noen av faktorene som kan mette vårt sinn og påvirke oss psykologisk, til det punktet som forårsaker depresjon. Det som gjør saken verre er at vi nesten aldri betaler nok oppmerksomhet til dette og bekymrer oss for våre faglige oppgaver uten å gjøre tilfelle av vårt sentimentelle liv.
Forhold er en integrert del av livet vårt. Det er viktig å ta vare på dem, være sunn og gjøre oss lykkelige. Mange ender opp med ett sluttpunkt. Vi kan våge å si at parforhold er de vanskeligste. I dette tilfellet har vi en tendens til å gi oss til den andre personen i alle ordets betydning. Vi gir alt, noen ganger for mye, til vi tømmes helt.
