A Hva som forårsaker tinnitus og hvordan du behandler?
A summende i ørene er et svært vanlig og godartet ubehag som kan utvikle seg når som helst.
Men når problemet blir hyppig og kronisk, er det mulig at det er en mer slik som tinnitus.
Dette problemet er preget av en konstant lyd som manifesteres i en eller begge ører, og er produsert ved overføring av lyd gjennom auditoren, som er fylt
I de fleste tilfeller er de kun merkbare av personen som lider og kan være forbundet med hørselstap.
Derfor er det veldig viktig å vite hvordan man skiller en kortvarig buzz forårsaket av . Ekstern handling, og en vedvarende summing forårsaket av tinnitus, som innebærer en risiko for mye høyere helse
Hva er symptomene på tinnitus
En person lider av tinnitus hvis det føles følgende symptomer ?:
- summende
- hyppig støy
- piping i ett eller begge ørene
Vi anbefaler også: årsaker og behandling av tinnitus
Hva som forårsaker tinnitus
Tinnitus betraktes ikke som en sykdom som sin egen fordi den oppstår på grunn av hørselsforstyrrelser.
Faktisk er mange deler av dette systemet, inkludert det ytre øret, kan være defekt og føre til tinnitus.
De fleste diagnoser av disse gener har ingen spesiell årsak, men de er vanligvis relatert til et hørselsproblem. Dette er primær tinnitus, som krever øyeblikkelig legehjelp.
Det er også sekundær tinnitus forårsaket av årsaker som ikke medfører hørselstap. Den konstante summende er imidlertid tilstede.
Generelt er alle disse årsakene nært relatert til dysfunksjoner av høreapparatet, noe som er relativt følsomt.
Disse årsakene inkluderer:
- akkumulering av ørevoks i ytre øre
- Tilstedeværelse av et hår i ørekanalen som påvirker trommehinnen
- Midtøreinfeksjoner eller herding av beinveggene som er tilstede i dette området
- Eksponering for høye lyder
- Tilstedeværelse av fremmedlegemer eller agent i øret
- Et dårlig slag mot øret
- Forstyrrelse i øret blodtrykket.
- bruk av narkotika.
- koronar sykdom eller fedme.
- en tumor ører.
- punkterte trommehinnene.
Hvordan man behandler tinnitus naturlig
Selv om medisinsk hjelp er nødvendig for å få en tilstrekkelig diagnose, er det forskjellige timer med sunne abodes som kan hjelpe deg med å lindre symptomene dine 1. Sjekk din vekt og
kolesterol Hvis du er overvektig, eller hvis du har nivåer av dårlig høyt kolesterol, redusere 10% av disse statene, vil du klarer å redusere forekomsten av tinnitus.
2. Vedta et sunt kosthold
Ideen er å forbedre kostholdet ditt ved å velge en diett rik på grønnsaker, vitaminer, mineraler, proteiner og antioksidanter, samtidig som du reduserer forbruket av fett og fett. sukker.
3. Unngå eksponering for støy Folk som av en eller annen grunn er utsatt for høye og konstante lyder, er mer sannsynlig å utvikle tinnitus og mister hørsel.
Det er for dette at
er det meget viktig for å unngå eksponering for slik støy
, eller bruk hørselvern for å redusere deres negative innvirkning på øregangen. 4. Ikke ta aspirin eller lignende produkter På grunn av sitt høye innhold acetylsalisylsyre, aspirin og lignende produkter, slik som pil eller mjødurt, bør ikke brukes av en person som lider tinnitus, da de kan forverre symptomene.
5. Trening
Daglig fysisk aktivitet bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen gjennom hele kroppen, noe som kan bidra til å forhindre tinnitus.
6. Drikk vann
Vannforbruket er viktig for helsen til hele kroppen, inkludert våre ører
.
Faktisk dehydrering er knyttet til økningen av konstant ringing i disse viktige organene Se også: 5 deilige måter å endre måten du drikker vann på
7. Kontroller blodtrykket ditt
De fleste vet at høyt blodtrykk øker risikoen for hjerteinfarkt og hjertesykdom.
Få tar imidlertid hensyn til det faktum at Det er en sterk sammenheng mellom denne lidelsen og hørselstapet, så vel som den hyppige forekomsten av konstant summende.
8. Gjør avslapping
teknikker og avslappingsrettsmidler kan ikke kurere gener som du kan føle deg i dine ører, men de brukes til å behandle episoder av angst og depresjon forårsaket av denne tilstanden.
Legemidler som reduserer kolesterol
Det har allerede skjedd med deg? Gå til legen og lær at du har høyt kolesterol. Det forklares at vi har et lite overskudd av fett i blodet, og at det kan være farlig hvis dette fettet setter seg i blodårene og arteriene. Vi må da ta tiltak for å redusere det og at han gjenoppretter i en balansert hastighet i kroppen vår.
Stress og angst? Slapp av med disse naturlige smoothies
Selv stress og angst er to forsvarsmekanismer som tillater oss å forutse visse situasjoner for å bedre håndtere de ofte utenfor oss. Noen ganger biologiske faktorer som våre egne predisposisjoner eller å måtte oppleve situasjoner der vi krever mer enn vi kan gi, gjøre vi faller inn i tilstander av angst som direkte påvirker vår helse.
