5 Rettsmidler for å kjempe mot surhet

mens vi søker opprinnelsen til surhet for å behandle direkte, vil disse naturlige rettsmidler bidra til å lindre raskt uten å måtte ty til andre kjemikalier.

Vår magen inneholder naturlige syrer ansvarlige bryte ned maten vi inntar å utføre fordøyelsen.

en av de andre funksjonene i magesyre er å unngå infeksjoner forårsaket av matvarer i dårlig forfatning eller giftig.

Men Overdreven mengder av disse syrer kan forårsake en brennende følelse . Dette går fra magen til spiserøret og kan selv komme halsen og føler i munnen.

Før du snakker noen alternativer for å kjempe mot surhet må kjenne de fleste årsakene hyppige

• Diet stakkars lille utvalg eller
• overdrevent inntak av krydret mat
• Stress
• overdrevent alkoholforbruk

Her er noen alternativer for å kjempe mot surhet:

1. Ta anti -amino

antacida hovedfunksjon å nøytralisere magesyren samtidig som det gir en kortvarig lindring følelse.

Selv om det er en teller medikament de kan forårsake milde bivirkninger som har en tendens til å gå raskt bort. De mest vanlige bivirkninger er:

• hodepine
• Diaré
• Kvalme

Det er viktig å merke seg at det er folk som ikke bør ta antacids, for eksempel:

• de som lider av nyreproblemer og som bruker antacida som inneholder kalsiumkarbonat eller aluminiumhydroksyd.
• kvinner i overgangsalderen, fordi de har en redusert evne til å absorbere kalsium i mat eller kosttilskudd, noe som øker risikoen for osteoporose.
• eldre voksne eller lider av noen autoimmune sykdommer.

Hvis problemet med surhet er viktig, men du føler deg gener ved inntak av antacida, eller hvis du er en av dem, prøv ett av følgende naturlige alternativer for å kontrollere surhet

2. Basil

Basil er en aromatisk plante som vanligvis brukes til å forberede sauser og til sesongen mat

Blant sine mange fordeler, det hjelper.

• Fighting surhet i magen og gass ​​ akkumulert i fordøyelseskanalen og mage.
• forbedre fordøyelse, og dermed redusere virkningen av sure oppstøt og dårlige-ting forbundet med det.
• essensielle oljer fra basilikum, linalool og terpinol, regulere surhet mage.
• med sine antibakterielle egenskaper, det eliminerer eventuelle bakterier skadelige som er i skadet vev på grunn av syre.
• basilikum kan unngå mage spasmer og forhindre forekomsten av reflux.

Du kan nyte fordelene av basilikum forbruk infusjon eller bare tygge noen blader når surhet er til stede.

3. Aloe vera

Forbruker aloe vera juice hjelper kjempe mot surhet fordi det slapper lukkemuskelen i magen, noe som bidrar til fordøyelsen.

Dette er sterkt velgjører fordi magen vil således trenger mindre syre for å fullføre fordøyelsesprosessen.

Videre aloe vera juice gir spiserør et beskyttende lag noe som reduserer de skadelige virkninger av syre går tilbake på grunn av tilbakeløp.

med sin anti-inflammatoriske egenskaper gjør det mulig fordøyelsessystemet til å slappe av og ikke å produsere overskudd av syre.

den ideelle måte å konsumere aloe vera juice er eller bruker en spiseskje (15 g). Hvis du ikke setter pris på sin smak, kan du blande den med honning og andre frukter som vil gjøre det morsommere.

4. natron

Natron har en alkalisk pH-verdi som hjelper til å kontrollere pH i kroppen og som fungerer som en naturlig anti-syre.

Dette middel kan brukes for å kjempe mot surhet og lindrer fordøyelsesbesvær. Det bør imidlertid ikke brukes av folk ..

• Present gastritt problemer
• lider av høyt blodtrykk
• Har hjerteproblemer

Ingredienser

• 1 ts. natriumbikarbonat (5 g)
• 1 glass vann (200 ml)

Fremstilling

• Legg en teskje natron i glasset med vann, bland godt og forbruker.
• Du kan konsumere denne drinken daglig hvis surheten er daglig. Hvis ikke, kan du bare konsumere det når problemet oppstår.

5. Elm Bark

Elmtreets indre bark inneholder mange medisinske egenskaper som bidrar til å bekjempe surhet og refluks.

Denne barken gir naturlig membrandekning betent og irritert så mye av magen som esophagus. Denne overlapp reduserer skade som kan føre til syre.

The alm Barken tørkes og deretter pulveriseres og deretter satt inn i kapsler eller direkte ble helt over i vann for å lage infusjoner.

Den anbefalte dosen for fordelene er en halv mateskje (4 g) i to kopper vann (500 ml), som du kan spise hele dagen.

Hvis det er har ingen alvorlige bivirkninger avledet av bruk av elm, anbefales det ikke til gravide eller ammende kvinner.

På magesyre

Magesyre kan være alvorlig hvis du lider av det veldig ofte. Med anbefalingene som vi har gitt deg er det mulig å lindre brannsår eller redusere de negative effektene på slimhinnene er involvert.

Men det er viktig å finne årsaken som forårsaker surhet å kjempe fra roten. hvis ingen av de virkemidlene vil ikke ha noen varig effekt.

Ideelt for å oppsøke legen din for å finne den virkelige årsaken og behandle

I mellomtiden er de rettsmidler vi har gitt deg et godt alternativ til å bekjempe problemet umiddelbart og fortsette å leve.

6 Naturlige behandlinger for å kjempe mot kolitt

Kolitt er en lidelse som oppstår når tykktarmen, også kjent som kolon, er betent. Dette kan skyldes en virusinfeksjon eller parasitter, eller til og med til mat inflammatoriske sykdommer i det gastrointestinale system og reaksjon på visse legemidler. på grunn av symptomer, noe forveksle med Crohns sykdom, men forskjellen er at det strekker seg kontinuerlig fra endetarmen til et parti kolonvariabel Omvendt, i Crohns sykdom, kan betennelse kompromittere noen del av fordøyelsessystemet.

(Naturlig rettsmidler)

Dine hender forteller deg hvor mye du trenger å spise

En av tingene du bør vurdere når du velger kosthold, er mengden mat du spiser på en dag. Mens noen mennesker har en vane med å dele sine porsjoner på en bestemt måte, har andre problemer med å mate nøyaktig. Og selv om ernæringseksperter anbefaler å spise i små mengder mange ganger om dagen, Mange fortsetter å gjøre dårlige beslutninger i kostholdet.

(Naturlig rettsmidler)